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在 iPhone 上的“健康”中收集健康和健身信息
“健康” App 可跟踪您的日常步数和爬过的楼层数。您可以手动添加体重和咖啡因摄入量等其他信息,以及使用其他与“健康”兼容的 App(如营养和健身 App)和设备(如 Apple Watch、AirPods、体重计和血压监测仪,所有设备均单独销售)来跟踪额外数据。
手动将信息添加到健康类别
轻点右下方的“浏览”以显示“健康类别”屏幕,然后执行以下一项操作:
轻点一个类别。(若要查看所有类别,请向下滚动。)
轻点搜索栏,然后键入类别名称(如身体测量)或某一类数据(如体重)。
如果看不到“健康类别”屏幕,请再次轻点右下方的“浏览”。
轻点要更新数据的 。
轻点屏幕右上角的“添加数据”。
添加您的信息,然后轻点屏幕右上角的“添加”或“完成”。
从 Apple Watch 收集信息
将 Apple Watch 与 iPhone 配对后,周期性心率测量数据会自动从 Apple Watch 发送到“健康”,方便您在“心脏”类别中查看详细信息。您还可以设置 Apple Watch 将更多信息发送到“健康”,包括:
锻炼分钟数和其他活动测量指标。您可以在“活动”类别中查看这些测量指标。
有关高心率或低心率、低有氧适能(iOS 14.3 或更高版本和 watchOS 7.2 或更高版本)和心律不齐(并非在所有国家或地区都可用)的通知。关于这些通知,您可以在“心脏”类别中查看详细信息。
环境噪声级别和高音量通知。关于环境噪声,您可以在“听觉”类别中查看详细信息。
若要进一步了解从 Apple Watch 收集健康数据,请参阅《Apple Watch 使用手册》中的跟踪重要的健康信息。
从耳机收集信息
将 EarPods、AirPods 和其他兼容的耳机连接到 iPhone 后,耳机音量会自动发送到“健康”。通过此数据,您可以执行以下操作:
如果以会影响听力的音量通过耳机听音频时间过久,获取通知并自动调低音量。
从 App 和其他设备收集信息
从下载自 App Store 的 App:设置 App 时,您可以允许其与“健康”共享数据。
从其他设备:按照设备的设置说明操作。
如果是蓝牙设备,您需要将它与 iPhone 配对。按照设备随附的说明将其置于发现模式,前往“设置” >“蓝牙”,打开蓝牙,然后轻点设备的名称。
【注】iPhone 和 Apple Watch 并非医疗设备。请参阅 iPhone 的重要安全性信息。