今日も西友お弁当DAY
2019年 11月 26日
今日も夕方用のお弁当を買いに西友に寄りました。
そしたら１/３日分の野菜が摂れる中華丼がありました。
普段野菜をあまり食べないから気休め程度にはなるかなと朝ごはんにしました。
味はあっさり系で確かに野菜も多め、なんとなく体に良さげです。
カロリーは５６０kcalと低め。
夕方用のお弁当は３０％オフの国産鶏のチキンカツ弁当です。
３０％オフなので税込２２５円。
なのにわりかしガッツリいけるお弁当です。
カロリーは８２８kcalと高め。
朝のと合わせると１３８８kcalとなりました。
夜にお酒飲んでつまみも食べるから、１２００kcalから１５００kcalくらいに抑えときたいですね。
by suzysierra
| 2019-11-26 08:30
| グルメ
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