アクトスには12時半くらいに到着しました。
アクトスに着いたら、話した事ないスタッフさんでした。
ラッコちゃんのこと話したら連れてきやがった。
ラッコちゃんはさておき、初対面らしき彼女ももう HENTAI2トップに仲間入りしていた笑
彼女をとりあえず"幽霊ちゃん"と呼ぼう。
名前で呼べ呼べとラッコちゃんがうるさいから。(名前から)
まずはパワーガンから。
今日は30分ほどセルフケアしました,
続いてリバースプッシュアップです。
昨日と同じくテーブルを使いました。
わりと手首への負担がないので、20回 × 15セットの合計300回、簡単に?出来ました。
14時からマネージャーさんがきました。
帰る前にはしっかりとプロテインを飲みました。
今日はラッコちゃんの最終日、お別れです。
でもまた会いそう笑
*自分にとっての歌姫 part.3
★ティナ・ターナー
★プライベート・ダンサー
この迫力がある声、惚れました。
映画マッドマックス3も歌っていたんですが、映画は1や2に比べてつまらなかったけれど、ティナの歌声はよかった。