シエラな気分

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カテゴリ：内蔵脂肪( 9 )

2019年 11月 13日

内臓脂肪のこと

内臓脂肪が年内に目標としていた６になったのは先月、１０月６日のことでした。まだ１ヶ月ちょっと前だったんですね、最近...

2019年 10月 20日

今日は７回目の緑茶記念日です

でも、１０月６日に年内に目標としてた内蔵脂肪６を達成したので、自分へのご褒美としてコカ・コーラを飲んでしまいまし...

2019年 08月 29日

内蔵脂肪のおはなし

ネットでまた内蔵脂肪のことを調べてみました。内蔵脂肪チェックリストを発見。● 胸よりお腹は出てない● ２０歳ど...

2019年 08月 21日

マンちゃんのお話

のっけ家でランチした後は、ガソリン入れたりクリーニング屋さんに寄ったりしながら仕事中のマンちゃんとこに寄りました。...

2019年 05月 16日

最近、ハマっているもの

今一番気にかけているのは、内蔵脂肪と贅肉の排除です。内蔵脂肪については３月２０日から、缶コーヒーやココア、炭酸飲料...

2019年 03月 29日

カロリーのお話

カロリー、今まで生きてきて、カロリーを意識したことは一度もなかったです。意識したこともないから気にすることなんか皆...

2019年 03月 22日

今朝も内蔵脂肪めし

今日も朝イチから西友に寄りました。お弁当は昨日と同じ、五目御飯と肉団子黒酢あえ弁当です。ボリュームは少なめだけど、...

2019年 03月 21日

今朝のご飯も内蔵脂肪玉砕仕様

おはようございます。今朝も西友に寄りました。内蔵脂肪対策の朝ごはんです。お酢のドリンクは自分には罰ゲームレベルなの...

2019年 03月 20日

内蔵脂肪玉砕への旅の始まり

きっと今だけ朝イチで西友に寄りました。内蔵脂肪玉砕への買い出しです。今日の朝ごはんはこれにしました。おにぎりのセッ...

ジムニーシエラとジム、あとは食べ物、たまにチャリとかかな。

by かず

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