〇レギンスポージングセミナー〇
ジャパンカップ・ウーマンズレギンスフィットネス優勝 宮城杏奈が指導致します。
7/20(土)
①レギンスポージングセミナー 11:00-12:30(90分) 4,400円/人 定員15名
ジャパンカップ・ウーマンズレギンスフィットネス優勝 宮城杏奈が指導致します。
7/20(土)
①レギンスポージングセミナー 11:00-12:30(90分) 4,400円/人 定員15名
ー主な内容ー
・レギンス競技の評価ポイント
・基本ポーズ＜フロント・バック＞解説
・衣装、メイク、髪型のポイント
・ポージングのためのコンディショニング
・ポージングのためのトレーニングについて
・ポージング練習時のポイント
これに加えてポージングの実技指導を行います。
②試合形式編 13:00-14:00(60分) 2,200円/人 定員20名
ー主な内容ー
・初めにポージング練習を行います
・試合を想定し本格的に試合形式で練習します
・レギンス競技の評価ポイント
・基本ポーズ＜フロント・バック＞解説
・衣装、メイク、髪型のポイント
・ポージングのためのコンディショニング
・ポージングのためのトレーニングについて
・ポージング練習時のポイント
これに加えてポージングの実技指導を行います。
②試合形式編 13:00-14:00(60分) 2,200円/人 定員20名
ー主な内容ー
・初めにポージング練習を行います
・試合を想定し本格的に試合形式で練習します
③少人数ポージングレッスン 14:30-16:00(90分) 7,700円/人 定員3名
・お1人ずつ丁寧にポージング指導致します
・ウォーキング、プレアクション、表情作りなどポージングをより引き立てる技をトータルで指導致します。
・お1人ずつ丁寧にポージング指導致します
・ウォーキング、プレアクション、表情作りなどポージングをより引き立てる技をトータルで指導致します。
※お申込み後、キャンセル、不参加による返金は出来ませんのでご了承ください。
※他店メンバー・ビジター・時間外利用の方は別途規定の施設利用料が掛かります。
持物：タオル、シューズ、トレーニングウエア
講師：宮城杏奈
マッスルゲートウーマンズレギンス・フィットネスポージング指導<大澤直子審査委員長公認>
トレーナー歴：10年
ダンスインストラクター歴：10年
ー大会受賞履歴ー
2023年:マッスルゲート東京スポルテック大会
ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲート東京ベイ大会
ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲート・ジャパンカップ ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲートウーマンズレギンス・フィットネスポージング指導<大澤直子審査委員長公認>
トレーナー歴：10年
ダンスインストラクター歴：10年
ー大会受賞履歴ー
2023年:マッスルゲート東京スポルテック大会
ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲート東京ベイ大会
ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
マッスルゲート・ジャパンカップ ウーマンズレギンスフィットネス 163cm以下級優勝
