カフェイン

 ここ数日、やっと晴れてるので

衣類の入れ替えから始まり

大きいもの、お布団カバー類からラグ、マット類をここぞとばかりに洗濯中。

衣類、他、、また処分の時期が自分の中で始まっていて

（こういうときは　いてもたってもいられない　（笑））

分類したりクローゼットの整理をしたり中の掃除したり処分したりと

止まりません

今年に入って、多分ですが大好きだったコーヒーが今までのように飲めなくなった。

飲むとちょっと気分が悪くなっちゃうように。。

なんでだろう、って　ずっと思ってたんですけど

どうやら、カフェインみたいです

それが自分の中で　特定できたのは

数カ月前、あまりに昼間に疲れて眠くなるので

若いときによく飲んでいた、カフェインの錠剤を久々に買って

飲んだら、すごく具合が悪くなり。

もしかして、コーヒーが飲めなくなってきたのもカフェインが原因かも、と

思うように。

でもコーヒーはやっぱり飲みたいし　好きなのは、今も全然変わらないので

試しにカフェインレスコーヒーはどうだろうって思って

飲んでみたら全然大丈夫だった！

・・・ので、今は普通のとカフェインレスと半々くらいで飲むようになりました。

ちなみに　朝1～2杯飲む分には、普通のコーヒーで全然OKなんですが

それ以降はあまりダメみたいなので、家ではカフェインレスのコーヒーに。

今まで、コーヒー売り場でカフェインレスなんか

全然気に留めなかったのに

あらためて探してみると、普通のスーパーでも意外とあるんですね。驚きました。

種類はすごく少ないですけど、（豆挽きで1～2種類）

あるだけでもラッキーです。

そういえば、ここ1年くらいで

日本茶、特に緑茶はあまり飲みたいと思わなくなったし

紅茶はそもそも、随分前からほぼ好んでは飲まないし。

烏龍茶は昔はさほど好きではなかったのに　最近はすごく好きで家でも飲むなあ。

カフェイン入ってるけど（笑）

チョコレートなんかも好きだけど　たくさんは食べられないしで　

なんか身体に　一日のカフェイン量はここまでだぞ　って決められた感じ。

なので、最近は外出の予定があるときなんかは

一応念のため　最初からカフェインレスコーヒーしか飲まないようにしてます。

コーヒーショップでは、デカフェってやつです。

不思議ですね

若い頃なんて、コーヒーがぶがぶ、

カフェイン錠剤もザラザラ飲んでたのに（苦笑）

カフェインレスのコーヒー、実はあまり期待してなかったけど

飲んでみると意外と美味しいですよ

香りは良い香りで、そのままもちろんコーヒーですけど　

味はなんというか　数種類試したけれど　少しあっさりした感じかなあ