8月13日に受けた健康診断の結果が出たため、
クリニックへ行き、診査結果票の受け取りと、
医師の話を聞いた。

同時に受けた胃がん、肺がん、大腸がん、前立腺がんの検診結果は、
すべて陰性だった。

今年も、血糖値だけが正常値を超えていて、その他は正常だった。

血糖値 186（正常値～109）　
HｂA1ｃ　7.8（正常値～5.5）

去年が、 血糖値 164　 HｂA1ｃ 7.6
一昨年が、血糖値 164　 HｂA1ｃ 7.0
結構悪い数字が続いている。

医師との会話は、いつも通り3分ほどで終了した。
後に続いている患者さんがたくさんいるので、
流れ作業的になるのは、仕方ないと思っている。

私は、テニス１日、プール２日、外食をするために
ほぼ毎日往復４０分自転車に乗っていて、

食事は、必ず野菜を最初に口に入れるようにしている。
朝食を抜くことはない。

テレビのバラエティ系の健康番組で言ってることは、
だいたい実行している。

そのことを医師（３０代男性）に話すと、
アドバイスに困っている様子だったが、

私が、
「ご飯大盛無料の店に行った時・・」と話した矢先、
医師は、ああ〜と言って、
“指導の材料をやっと見つけた”という顔をしたが、
私は、話を続け、
「以前は、元を取ろうとして大盛で注文していましたが、
今は、大盛は注文しないで、小ライスにする時もあります」
と話すと、“あれっ”という顔をした。

医師は、最後に、
「かかりつけ医を見つけて、治療してもいいかもしれませんね」
と言って締めくくった。

医師は、こちらが思っている以上に、相手の健康について考えようとしている。

普通の人は、医師が思ってる以上に、自分の健康について深く考えてると思う。

でも、私は、医師が考えてるほどは、健康について深くは考えていない。

そう考えるようになったのは、７年前からであり、
長生きすることも悪くはないとは思っているが、
あまり重要なこととは思っていない。

私の人生の中で、
重要なイベント（妻と暮らした２４年半）はすでに終わっており、
今後、私の人生にはイベントはなく、
長生きが果たす役割 は終了している。

今後は、
健康には気を配りつつも、
長生きを目標としない生き方 をすると思う。