夢は続く～まだまだこれからも走り続けます
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途中でパラパラと降ってきたけど、２０℃もあって暑いぐらいだったので気にならなかった。
本日の走行 ９．８７K 日陰コース＆田んぼコース
本日の走行 ９．８７K 日陰コース＆田んぼコース
フリーの人にとってはまったく関係ない。
むしろ、どこも混雑して出かける気がしない。
早く終わって平常になってほしいものだ。
本日の走行 １１．７９K 日陰コース＆バイパスコース
むしろ、どこも混雑して出かける気がしない。
早く終わって平常になってほしいものだ。
本日の走行 １１．７９K 日陰コース＆バイパスコース
天気は全体的に良さそう
どこもかしこも混みそうだな
コロナ後のリベンジ旅行と、外国人の来日で観光地は大混雑だろうね。
本日の走行 １０．５３K 日陰コース＆バイパスコース
どこもかしこも混みそうだな
コロナ後のリベンジ旅行と、外国人の来日で観光地は大混雑だろうね。
本日の走行 １０．５３K 日陰コース＆バイパスコース
筋肉痛はほとんどない。
野辺山に向けてワークマンシューズ（１９００円）を購入
今年もこれでいこう
本日の走行 １０．５３K 日陰コース＆バイパスコース
野辺山に向けてワークマンシューズ（１９００円）を購入
今年もこれでいこう
本日の走行 １０．５３K 日陰コース＆バイパスコース
４週連続ということで、坂脚もだいぶ出来てきた。
特に下りが違ってきた。
今日も日差しはあるけど、涼しくて走りやすい。
初めて大回り。
８００ｍ上り、１００ｍ下り、２００ｍ上り、９００ｍ下り、４００ｍ上り、２００ｍ下り、４００ｍ上り、５００ｍ下り。
ちょっと合わないけど、おおよその起伏。
前半の９００ｍの下りまでは全力で、後半はもうへろへろ、上りはもう歩きばかり、走れません。
本番はこんな走り方はしません。
前半はもっとセーブして余力を残さないと潰れます
本日の走行 ５３．７３K ６時間４８分 大鳥居～古峯神社～山ノ神～上粕尾～横平林道～古峯神社～大鳥居
特に下りが違ってきた。
今日も日差しはあるけど、涼しくて走りやすい。
初めて大回り。
８００ｍ上り、１００ｍ下り、２００ｍ上り、９００ｍ下り、４００ｍ上り、２００ｍ下り、４００ｍ上り、５００ｍ下り。
ちょっと合わないけど、おおよその起伏。
前半の９００ｍの下りまでは全力で、後半はもうへろへろ、上りはもう歩きばかり、走れません。
本番はこんな走り方はしません。
前半はもっとセーブして余力を残さないと潰れます
本日の走行 ５３．７３K ６時間４８分 大鳥居～古峯神社～山ノ神～上粕尾～横平林道～古峯神社～大鳥居
敷地内に観音堂が保存されているのでその名があるという。
隠れた名湯のようです。
２０年ぶりぐらいで訪れました。
日本温泉協会によれば、日本天然温泉審査機構より、6項目（源泉、泉質、引湯給排湯方式、加水、新湯注入率）において、全て最高グレードの5つ星の判定を受けています。これはとてもスゴイことなんです！何がスゴイって、6項目オール5判定を受けている温泉施設は、全国に十数ヶ所しかないんですよ。日帰り温泉施設では数件のみなので、百観音温泉はレアな温泉と言えるでしょう。
本日の走行 ８．８５K バイパスコース
隠れた名湯のようです。
２０年ぶりぐらいで訪れました。
日本温泉協会によれば、日本天然温泉審査機構より、6項目（源泉、泉質、引湯給排湯方式、加水、新湯注入率）において、全て最高グレードの5つ星の判定を受けています。これはとてもスゴイことなんです！何がスゴイって、6項目オール5判定を受けている温泉施設は、全国に十数ヶ所しかないんですよ。日帰り温泉施設では数件のみなので、百観音温泉はレアな温泉と言えるでしょう。
本日の走行 ８．８５K バイパスコース
日曜日の朝はランナーも多く見かける。
今日はメルカリで古い切符などを処分できた。
買ってくれる人がいるのは助かる。
まだ少しあるので早く処分しよう。
本日の走行 ９．９０K バイパスコース
今日はメルカリで古い切符などを処分できた。
買ってくれる人がいるのは助かる。
まだ少しあるので早く処分しよう。
本日の走行 ９．９０K バイパスコース
昨日とは違い、今日は涼しい
気温は１５℃くらいあるけど、北風が冷たく気持ちがいい。
１K３分５０秒をレスト３０秒で２本走ったけど余裕があった。
涼しいと元気が出る
恥ずかしがり屋さんのワンコ
涼しいので焼き芋🍠な気分
本日の走行 １０．４９K 日陰コース＆バイパスコース
気温は１５℃くらいあるけど、北風が冷たく気持ちがいい。
１K３分５０秒をレスト３０秒で２本走ったけど余裕があった。
涼しいと元気が出る
恥ずかしがり屋さんのワンコ
涼しいので焼き芋🍠な気分
本日の走行 １０．４９K 日陰コース＆バイパスコース
暑くなりそうな１０時ごろスタート
日差しが強くて、真正面から絶えず浴び続ける
日陰もほとんどないけど、向かい風があったのは救いだ。
それでもばてた。
日焼けして皮膚も赤くなった。
少しは暑さに慣れたかな(｡-_-｡)
本日の走行 ２６．４０K 柏までジョグ
日差しが強くて、真正面から絶えず浴び続ける
日陰もほとんどないけど、向かい風があったのは救いだ。
それでもばてた。
日焼けして皮膚も赤くなった。
少しは暑さに慣れたかな(｡-_-｡)
本日の走行 ２６．４０K 柏までジョグ
コロナ後の久しぶりの開催。
気持ちは野辺山に向いてるので、本気で走るつもりはない。
地元の大会なので、出ておきたかった。
歩いて会場にも行けるしね。
本日の走行 １０．２３K 日陰コース＆バイパスコース
気持ちは野辺山に向いてるので、本気で走るつもりはない。
地元の大会なので、出ておきたかった。
歩いて会場にも行けるしね。
本日の走行 １０．２３K 日陰コース＆バイパスコース
プロフィール
Author:テツ☆
テツ☆
埼玉県春日部市在住
１９６２年８月生まれ
初フルマラソン
4時間３３分４５秒（２００９年３月 東京荒川市民マラソン）
自己ベスト
フル
➀３時間１７分４６秒（２０１６年３月 サンスポ古河はなももマラソン）
➁３時間１８分１２秒（２０２０年１月 勝田全国マラソン）
➂３時間１８分５８秒（２０２３年１月 勝田全国マラソン）
ハーフ
➀１時間３１分１０秒（２０２０年２月 桐生市堀マラソン）
➁１時間３２分０３秒（２０１９年２月 桐生市堀マラソン）
➂１時間３２分１１秒（２０２３年２月 三郷シティマラソン）
１００K
１０時間２９分５６秒（２０１６年１０月 えちごくびき野ウルトラマラソン）
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