夢は続く～まだまだこれからも走り続けます

気温は低いけど、蒸し暑さはある。
坂や階段を上ったり下りたり。

• 未分類 | 
• 【2024-04-30(Tue) 17:47】 | 
• Comments:(0) | 
• Trackback:(0)

ＧＷということで散歩の人がたくさん







本日の走行　　１４，２６Ｋ　　まつぶし緑の丘公園

• 未分類 | 
• 【2024-04-29(Mon) 13:51】 | 
• Comments:(2) | 
• Trackback:(0)

いよいよあと3週間。
坐骨神経痛のほうもストレッチを継続してたせいか、だいぶ改善してきた。。。気がする。
しっかりと調整して、スタートラインに立ちたい

• 未分類 | 
• 【2024-04-28(Sun) 14:41】 | 
• Comments:(0) | 
• Trackback:(0)

昨日の5時１８分スタート
ウルトラはこのくらいの時間でスタートするので、慣れておかないとね。
山の中だと気温差も激しい。
朝は手袋も必要だけど、昼間は暑い。
まさに野辺山そのもの。
先週に比べて抑えめに行ったけど、終始ペースは上がらず、ほとんど先週と変わらない。
エプソンのGPSで記録したけど、ガーミンに比べて少しキロ数が少なめにでる。

• 峠走 | 
• 【2024-04-27(Sat) 12:49】 | 
• Comments:(0) | 
• Trackback:(0)

湿度が低いのでまだいいけど、暑さに順応していかないと、この夏はとんでもなく暑くなりそうだ



大凧マラソン、今年はエントリーしてません。





本日の走行　　７，２３K　　バイパスコース

• 未分類 | 
• 【2024-04-25(Thu) 15:52】 | 
• Comments:(0) | 
• Trackback:(0)

９時スタート
今日は一日涼しくて快適でした。
藤の花もいつもはGWが見ごろなのに、もう満開
桜は遅かったのにねぇ。



春日部藤祭り開催中！



１６号から１２２号へ



さいたまスタジアム

• 未分類 | 
• 【2024-04-23(Tue) 15:51】 | 
• Comments:(0) | 
• Trackback:(0)

昨日金曜日に峠走へ行ってきました。
車で早朝、上粕尾小学校へ５時半到着
陽が長くなってきたので明るいです。
５時４１分スタート
走力が年々落ちてくるのがわかります。
もうへろへろで坂も歩きまくり。
涼しくて走りやすかった。
ハイランドロッジはまだ営業してなかったけど、トイレは使えたが自販機はすべて売り切れ。
修行と思えばちょうどいいかな。

• 峠走 | 
• 【2024-04-20(Sat) 15:14】 | 
• Comments:(0) | 
• Trackback:(0)

パソコンは定期的に買い替える必要に迫られる、
ウインドウズ７から１０へバージョンアップしてしばらく使っていたけど、故障発生。
突然画面にピンクの色が半分くらい隠れてしまう。
いろいろと原因がありそうだけど、修理してもどうかと。。。
ちょうど４月からHYPERSBIがスペック（３２ビット）の関係で使えなくなり、どうしたもんかと思っていたのでいいタイミングだ。
バージョンアップはせいぜい１回までだな。
それ以上やると、いろいろと支障が出てくる。
Hp　ウインドウズ１１Ｐｒｏで64ビット、メモリ４GB（８GBほしかったけど）　CPUはCorei5 ２，５０GHｚ十分だ。ＳＳＤは２５６ＧＢこれもまあまあ。Ｏｆｆｉｃｅも搭載済み、　中古で４４０００円くらい（税込み）
パソコンなんかどうせすぐ壊れたり、バージョンアップしなければ使えなくなるので、これで十分。
新品だと１７万ぐらいするしね。
ただ、買い替えると初めの設定とかが面倒なんだよね。
暇だからすぐできたけど。
買い替えたパソコンでこれを書き込んでます。
十分、さくさく動きます。
予備のもう１台のパソコンもそろそろ寿命なので、秋頃にウインドウズ１２が出るとかいう噂があるので、待ってみよう。


明日は黄砂がひどいらしいので、ジョグは遠慮するかな。
















本日の走行　　１６．３４K　　買い物ジョグ　　越谷方面

• 未分類 | 
• 【2024-04-17(Wed) 16:27】 | 
• Comments:(3) | 
• Trackback:(0)

南風は少し強かったけど、少し曇っていたので昨日ほどは暑く感じなかった。
９時スタート
気持ちよくグルっと回って終了。









本日の走行　　　２１．４４K　　河川敷グルっと

• 未分類 | 
• 【2024-04-16(Tue) 15:20】 | 
• Comments:(0) | 
• Trackback:(0)

日差しがあったけど、風が冷たくて気持ちがいい。
坂錬と階段往復を混ぜて。



















本日の走行　　　１４．２５K　　三郷周辺

• 未分類 | 
• 【2024-04-14(Sun) 16:11】 | 
• Comments:(0) | 
• Trackback:(0)