南風は少し強かったけど、少し曇っていたので昨日ほどは暑く感じなかった。
9時スタート
気持ちよくグルっと回って終了。




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本日の走行   21.44K  河川敷グルっと




プロフィール

テツ☆

Author:テツ☆
テツ☆
埼玉県春日部市在住
1962年8月生まれ

初フルマラソン
4時間33分45秒(2009年3月 東京荒川市民マラソン)

自己ベスト
フル
➀3時間17分46秒(2016年3月 サンスポ古河はなももマラソン)
➁3時間18分12秒(2020年1月 勝田全国マラソン) 
➂3時間18分58秒(2023年1月 勝田全国マラソン)

ハーフ
➀1時間31分10秒(2020年2月 桐生市堀マラソン)
➁1時間32分03秒(2019年2月 桐生市堀マラソン)
➂1時間32分11秒(2023年2月 三郷シティマラソン)

100K
10時間29分56秒(2016年10月 えちごくびき野ウルトラマラソン)

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