本気で。
2023年 06月 29日
もう長いこと愛用している手帳
トラベラーズノート。
前後半の2冊に分かれているので
7月からのにチェンジ。
ハンコも押して。
（こういう地味作業嫌いじゃないのです）
ハンコは以前もご紹介した
鳥の葉工房のスタンプです。
細かいところに手が届くというスタンプで。
こんなのがあればというのが
きっと見つかると思うのでオススメです＾＾
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少し前に健康診断を受けました。
1年で一番憂鬱なこと、
バリウム検査も何とか乗り切り。
昨日結果が届いたのだけど...
本格的に痩せなければ(;´д｀)
ま、まずいです。
まぁ年齢も47になり、
代謝も悪くなり
どんどん体型も変化しているお年頃。
運動は続けているのだけど
「食」も見直さなければ...
野菜を中心に少し頑張ろうかなと思っています。
あとは貧血。
妊娠、出産以降、ずっと貧血気味なんだけど
今年は過去最高にﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝの数値が。
（要再検査）
もう体質なのかなと半ば諦め。
加齢とともに
健康の悩みが増えていきますね。
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ﾎｼｲ＆ｷﾆﾅﾙ
かぐれ
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by lenzmonat22
| 2023-06-29 11:43
| インテリア
