1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 16:56:07.93 ID:2/xBAof90● BE:194767121-PLT(13001)
「男性が豆乳を飲むとホルモンバランスが崩れる」ってホント？スポーツ栄養士に聞いてみた
今回は、「男性が豆乳を愛飲しても問題ないのか」について。男性が豆乳を飲むと、イソフラボン効果によりホルモンバランスが崩れる、女性のように胸が膨らむ、筋トレ効果が出にくくなるなど、さまざまなウワサがありますが……。

Q.男性が豆乳を飲むとホルモンバランスが崩れる？
A.性別関係なく、毎日飲みすぎるとNG

「主な原因は抜け毛に作用するとも言われているイソフラボンです。レシチンという成分が血流を良くすることで頭皮に栄養を届きやすくし抜け毛の予防になる効果がある反面、イソフラボンの大量摂取により、
カラダが女性化してしまったケースや、精子数が減少してしまうケースも報告されています。何事にも、適量が大切です。大量に摂取すると何かしら問題が出てしまうので注意しましょう」（玉利さん）

22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:13:36.58 ID:opLEa73U0
これはマジ
毎日無調整豆乳飲んでるけど、マジで肌にツヤ？ツルツルなって乳首を触るとかゆ気持ちいい感じになった。性欲は大減退したわ

9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 16:58:47.82 ID:TBYCTKtg0
豆乳の飲み過ぎってどれくらい？
1日300mlはダメ？

16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:06:40.25 ID:rwx+5aAe0
>>9
箱に「１８０mlを目安に」って書いてある。

96: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:49:58.62 ID:nSDW3pKW0
>>16
マジかよ
月イチ程度だけど2日で1リットル飲み切るわ

10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 16:58:49.34 ID:8RbKga210
プロテインのお供に毎日飲んでるんだが

19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:09:39.20 ID:ohxhyQbD0
500は飲んでるな
多い時は1000行く

全然女感無いぞ

25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:15:30.30 ID:j1lKG9yt0
>>19
体内で大豆イソフラボンをエクオールに変換できない人は効果が出ないらしい
そんな人のためにエクオールサプリがある

41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:39:30.51 ID:jo6T1HOf0
>>25
一年エクオールと豆乳飲んだけどおっさんのままだぞ
髪はまだ地肌が見えない程度には残ってるがチソコが勃たなくなった…

今年は豆乳の量を増やして美少女を目指す！　

11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 16:58:55.22 ID:+6bnUVmP0
女性化乳房症にならんように気を付けないといかんな

12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 16:58:58.97 ID:Y30mzaYx0
女性の中にも合う人と合わない人がいるらしい。
合う人にとってはホルモンバランスが整って健康になるとか。

20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:10:18.18 ID:RdX5FbBe0
なんか成分の構造が女性ホルモンと近いんだっけか

24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:15:19.49 ID:iEv1vdm70
私の友達がそれだわ
豆乳好きな上母親役を兼任するシングルファザーってとこも女体化の原因として結構あるらしい

50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:49:04.38 ID:yUVCte320
ち〇こ小さくなるよな
まあろくに使わないからもうどうでもいいが

59: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:53:11.46 ID:OmmHVgj+0
膵臓ガンになる

144: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 23:20:53.82 ID:PS0kwizH0
>>59
禿予防になるかなと思ったけどこれがあるから止めたわ

63: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:01:26.97 ID:1/CSK6of0
一時期キッコーマンの、豆乳毎日飲みまくってたとき
職場のイケメンに少しときめいたのは
イソフラボンのせいだったのか

64: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:01:55.21 ID:ABflGiWN0
毎日納豆を2パック食べてるワイもアウト？

67: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:02:37.10 ID:Q+8lJVcV0
その一方で心臓に良いとの情報も

74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:12:15.68 ID:0hHLOkzt0
このスレ闇が深すぎだろ

75: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:12:18.96 ID:yV/XKaCz0
ハゲてる奴は男らしい
ハゲてない奴は男らしくない
こういう事かね？

84: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:27:12.13 ID:X11wWM920
もう何年も毎朝シリアルに入れて摂取してるけど
性欲減退とかないな
ただ髪が生えるとかいう奇跡はないから期待するな

98: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:58:32.92 ID:TIqvVFI10
毎日飲んでいるけど胸が微妙に大きくなったかな程度
なのに階段を降りる時に胸が揺れる感覚はかなりある　

99: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:59:16.63 ID:mrD6y+ku0
毎日飲んだけど抜け毛は減らなかったなあ

81: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 18:25:18.72 ID:tJ3AN9NL0
どうやら毛が生えるの人と抜ける人で分かれるっぽいな
この勝負一か八かだぜぇ

26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 17:16:35.80 ID:JaNIdUS20
美少女になりたかった人生でした

100: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2024/06/27(木) 19:05:02.40 ID:jGr1ev1z0
ま、自撮りや自揉みして楽しもうじゃないか