2024-05-30 富士ヒル前最後のトレーニング スポーツ ロードバイク 夫です 今日もZwiftトレーニング 富士ヒル前の最後のトレーニングだ。 とはいってもかなり軽めに 5分のLT強度を3回やって、あとは低強度で流して終了。 疲労をためない程度に。でも緩めすぎないように。 やれることは全部やった。 後は本番で全力を出せるように準備していこう。 にほんブログ村 ランキング参加中自転車 ↑ランキング参加してます!押してくれると嬉しいです!