初DVD化! ! 新日本プロレスのエース 100年に1人の逸材 棚橋弘至が贈る タナハシ流トレーニング決定版 彼に「愛してまーす! 」と言われる身体を手に入れよう! ! ! 眠っている身体のスイッチを入れ、今まで以上にトレーニング効果をアップさせる秘密を公開! ! 世界一かっこいいプロレスラー棚橋弘至があなたと一緒にエクササイズおなか周りや二の腕がちょっと気になる方など、それぞれに合ったプログラムを紹介。誰でも簡単ダイエット★7日間プログラム (For women)月:基礎代謝UPプログラム火:お腹周りシェイプアッププログラム1水:下半身シェイプアッププログラム木:体幹コアプログラム金:お腹周りシェイプアッププログラム2土:簡単サーキットエクササイズ日:いつでも、どこでも、ながらエクササイズ一緒に行うと効果的なタナハシ流のヘルシーな食事も紹介予定※男性版「棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For men ~手に入れろ! 魅せBODY ★1日10分7日間肉体改造計画~」同時発売! ★1月より「BSスカパー! 」「サムライTV」「not TV 」「テレ朝チャンネル2」「テレ朝動画」にてパイロット版映像露出開始! (予定)★男性用、女性用と2つの商品が同時発売! 男女それぞれのニーズにあったプログラムを収録! ★1日10分程の誰でも出来る簡単エクササイズを1週間分ご用意! ★これを見れば誰でも逸材BODYになれる! (C) 2014 ビデオ・パック・ニッポン発売元:ビデオ・パック・ニッポン 販売元:TCエンタテインメント