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イメージ付きのレビュー
電子書籍版は詳細な目次を付けて欲しい
トレーニング未経験者ですが、書かれている内容にはとても説得力があるように感じました。 表題ですが、書籍の最初にある目次のことでなく、論理目次（Kindleの画面の上の方をタッチすると左上に出てくるやつ）のことです。書籍上の目次と分けるために「インデックス」という名称で表記します。 これがとても大雑把に感じます。「表紙、まえがき、目次、おことわり、Part1、Part2、Part3、謝辞、奥付」の９つ（インデックスを用いて表紙や前書きに移動したい人はあまりいないでしょう）。未経験ゆえ、エクササイズを行う際にはフォームの説明を確認して、それからやろうと思う訳ですが、その内容は上記分類のPart2の中にすべてが入っています。具体的には腕立て・スクワット・懸垂・腹筋・ブリッジ・逆立ちの６種類、それぞれ10段階です。 著者は６種類すべてのトレーニングについて、最初のステップから順に始めてほしいと説いています。したがって、トレーニング開始時には各項目の、該当のステップに飛びたい訳なのですが、一度インデックスを開いて「目次」のページに行き、該当ハイパーリンクをタッチして移動という形になり、運動の合間だと、操作に時間がかかってリズムが崩れたり、間延びしてしまいます。写真はPC版Kindleで開いた「目次」の画面。２ページ目で最初のトレーニング項目が表示されました。Kindle PaperWhite などだともう一度はページをめくる操作が必要になるのではないでしょうか。 折角の電子書籍、しかも固定レイアウトでないリフロー形式で出してくださったのですから、あともう少し、充実したインデックスを付けていただければ、と切に願います。バージョンアップでの対応を期待しています！
