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和田 秀樹
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫 (幻冬舎新書 688) 新書 – 2023/3/29

4.0 5つ星のうち4.0 158個の評価
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肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。「我慢しないで、やりたいことだけする生活」に、お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで、あなたも「80歳の壁」を楽しく越え、人生で一番幸せな20年を生きる幸齢者に。和田式・医者と病院の選び方も必見。大ベストセラー『80歳の壁』がさらに具体的に進化した、決定版・老いのトリセツ誕生!
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幻冬舎
  4. 発売日
    2023/3/29
  5. 寸法
    11 x 1.1 x 17.3 cm
  6. ISBN-10
    4344986903
  7. ISBN-13
    978-4344986909
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

和田秀樹(わだひでき)一九六〇年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。『80歳の壁』『マスクを外す日のために』『70歳の正解』『ぼけの壁』(すべて幻冬舎新書)など著書多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2023/3/29)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2023/3/29
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4344986903
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344986909
  • 寸法 ‏ : ‎ 11 x 1.1 x 17.3 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.0 5つ星のうち4.0 158個の評価

著者について

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和田 秀樹

和田 秀樹

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1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神 科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『「できる!」と強く信じればあなたは9割成功している』(ISBN-10:4860813502)が刊行された当時に掲載されていたものです)

カスタマーレビュー

星5つ中4つ
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上位レビュー、対象国： 日本

YS11
5つ星のうち5.0 アーなるほどの一冊
2024年6月8日に日本でレビュー済み
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前著『80歳の壁』を読み、「自分の年齢を考え、思いを変えられるかである」が、納得いき、そのように努めた部分もあるので、実践篇であり、よいと思う。　ＹＳ－１１
役に立った
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nisshy
5つ星のうち4.0 読んでるようです
2024年7月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
８０を越えた両親にプレゼント。
読んでいるらしいです。
充実した年齢を重ねていって欲しいです。
役に立った
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糸へん
5つ星のうち5.0 具体的
2024年4月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
わかり易く、即実行できる。
役に立った
 レポート
おとっつあん
5つ星のうち3.0 この通り生きられれば最高！
2023年6月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
８０歳の壁と似通っていたが、なかなか面白かった。
役に立った
 レポート
のすけ
5つ星のうち4.0 老いの定番本という
2024年5月24日に日本でレビュー済み
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何方かの母上が購入して読んだらよかったと聞いて、齢80過ぎた私も買って読んでみた。中身は成程という常識の内容だった。実践してこそ効果ある事なので人によっては開眼する内容かもしれない。
役に立った
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東 裕子
5つ星のうち5.0 母にプレゼント！
2023年9月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
遠くに住む1人暮らしの母にプレゼントしました。
すごく喜んでくれて良かったです。
高齢者だけでなく、若い世代にも読んでいただきたい本です。
役に立った
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サンダーS
5つ星のうち5.0 ９０歳に近いシルバーです。
2023年10月10日に日本でレビュー済み
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まだ、すべてを読んだわけではないのですが、部分読みです。まず、元気をもらいました。歳だからと諦めていたことが、続けていっても、体が続く限り、続けても良い。笑顔を日常で絶やさない。etc.
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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大谷津喜昭
5つ星のうち4.0 80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫 (幻冬舎新書 688)
2024年4月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この種の書籍は多数読んでいますが、大変参考になっています。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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