昨日の午前10時頃から約1時間半キャンプ場の草刈りをすることにしていた。
農作業に慣れたタフな知り合いが、私より20分ほど早くキャンプ場に到着。私が着いた時にはすでに結構な面積を刈ってくれていた。
私も草刈り機を借りて急いで草刈りに着手。
最初は順調に草を刈っていた。
それにしても日差しが強力な上に気温がだいぶ高い。どう考えても気温は30℃を超えていただろう。あまりの暑さで少し具合が悪くなってきたような気もした。途中で水を何回か飲んだけれどあまり水分を吸収した気がしないし、休憩しても体力があまり回復しない。それでもなんとか予定していた時刻までの草刈りを完了。
片付けを済ませて車を運転して家に向かっていたらだんだんと体調が悪くなってきた。
家に着く頃には歩くこともきついほどになっていて、すぐに経口補水液を飲みシャワーを浴びてベッドで寝た。一日中具合が悪く翌日になって少し回復はしたものの、やっぱり本来の調子ではない。それでも回復傾向にあるので良かったと思う。
私の場合はこのくらいで済んだが、高齢者や子供など体力が落ちている人が熱中症になった場合は生命にも関わる可能性がある。経口補水液などを用意して熱中症対策は十分にしなければならないと今回 強く認識した。
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