Debido a que la exposición de los adolescentes y adultos jóvenes a los materiales pornográficos está incrementando mucho en los últimos años, resulta imprescindible desarrollar intervenciones eficaces que permitan sensibilizar a la población joven sobre el uso problemático de la pornografía y darles las herramientas para su afrontamiento.
El programa “Hands-off” es una web de ayuda online para reducir el uso de pornografía, que fue desarrollada en inglés en la Universidad Eötvös Loránd y el Instituto Suizo de Investigación para la Salud Pública y la Adicción.
La Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) ha realizado una adaptación en castellano de este programa, bajo el nombre de Cómo dejarlo. El estudio, liderado por la UNIR, está realizado por profesionales de distintos grupos de investigación y la participación de los autores originales del programa.
¿Cómo se realiza el estudio?
Actualmente se está llevando a cabo el estudio de validación de la herramienta en castellano. Si deseas participar en el estudio deberás firmar el consentimiento informado tras haber leído en qué consiste tu participación y preguntar las posibles dudas que tengas en el correo electrónico info@comodejarlo.org.
El procedimiento es el siguiente:
- Firmar el consentimiento informado, certificando que:
- Tienes entre 16 y 24 años.
- Tienes dominio y compresión del castellano.
- Tienes acceso a Internet y a una dirección de correo electrónico válida.
- No estás recibiendo ningún otro tratamiento para reducir tu consumo de pornografía.
- Rellenar los cuestionarios iniciales del estudio (datos sociodemográficos, cuestionarios sobre el uso de pornografía y otros aspectos psicológicos importantes para la investigación).
- Tras rellenar los cuestionarios, te mandaremos un correo para decirte si cumples los requisitos para participar en el programa online Cómo dejarlo. Si eres elegible, se te asignará al azar una de las 2 condiciones del estudio:
- Grupo de intervención: podrás iniciar el programa online de 6 semanas.
- Grupo de control (lista de espera): tendrás que esperar tres meses para poder iniciar el programa online.
- Rellenar los cuestionarios de evaluación intermedia tras haber finalizado el período asignado al programa.
- Rellenar los cuestionarios de seguimiento a los 3 meses tras haber finalizado el período asignado al programa.
¿De qué consta el programa?
El programa consta de 6 módulos de intervención y un módulo de refuerzo. Además, hay una serie de diarios donde puedes ir registrando el consumo de pornografía y tu estado de ánimo. Los módulos están pensados para ser trabajados a lo largo de las 6 semanas del programa. Puedes acceder a todos los módulos desde el principio, pero te sugerimos que no hagas más de 1 módulo a la semana. Además, tómate tu tiempo para poner en práctica las lecciones/estrategias de cada módulo en tu vida diaria antes de pasar al siguiente módulo.
El objetivo es aprender las máximas estrategias para dejar la pornografía durante el curso de 6 semanas. Cuanto más trabajes, mayor será la probabilidad de éxito.
Esta investigación es respetuosa con las "Directrices Éticas para la Investigación Biomédica en Humanos" con el fin de salvaguardar la dignidad, los derechos, la seguridad y el bienestar de todos los participantes en el estudio, respetando la Declaración de Helsinki (Brasil, octubre de 2013), las directrices de la Organización Mundial de la Salud y la GDPR UE 2016/976. El protocolo de investigación ha sido evaluado y aprobado por el Comité de Ética de La Universidad Internacional de La Rioja (Ref. PI:070/2022).
Ventajas:
- Te ayudará a enfrentarte a situaciones problemáticas (deseo de consumo, identificar y resolver situaciones de riesgo).
- Es totalmente anónimo (no se utiliza ninguna información personal).
- El programa es absolutamente gratuito.
- Podrás acceder al programa independientemente de tu ubicación, esta web se adapta y funciona bien tanto en ordenadores como en tabletas como teléfonos móviles. Lo que es importante es que te tomes el tiempo suficiente para revisar todo el contenido.