3枚入って248円のブリの切り身、安いけど見た感じやはり脂無しなので照り焼きもブリ大根もやめて塩コショウで小麦粉をふってバターで焼くことに決定です
あとはまだ食欲が無いので長芋に玉子の黄身、これは甘くて食欲が無くてもサッと腹に入りますね😋😋
サラダ油少々のフライパンに塩胡椒をふって小麦粉をまぶしたぶりです
火が通ってきたらバターでしっかり味を付けながら焼いてます
脂が少ないブリですがこれはこれで美味しいです
マカロニボイルです
しっかりと水で冷やした後に明太子で和えます
大葉で香りつけです。箸休めとは言えませんがさっぱりして😋
これは食欲が無くても腹にスッと入るんですよね
画像はありませんがキャベツの千切り野菜が残っていたので
ザーサイ＋玉子炒めで一皿、今日の晩ご飯です
それにしても早く体調良くならないかな・・・・
(´；ω；`)ｳｩｩ
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