Krafttraining sollte jeder machen: Athletik-Trainer im Interview

Interview mit Athletiktrainer :
„So wird der Körper widerstandsfähiger“

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17.04.2023, 05:43Lesezeit: 8 Min.

Athletiktrainer Christian Mohr stärkt Fußball- und Football-Profis. Im Interview erklärt er, wie der Körper unter Büroarbeit leidet, warum jeder Krafttraining machen sollte – und was Golden-Ager beachten müssen.

Herr Mohr, Sie betreuen als Personal Trainer Profisportler aus der Fußball-Bundesliga, dem Boxen oder der Football-Liga NFL, in ihrem Fitnessstudio trainieren aber auch viele Alltagsathleten. Wie viele davon machen, bevor Sie zu Ihnen kommen, beim Kraft- und Athletiktraining etwas falsch?

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