F.A.Z.-Gesundheitspodcast :
Vererbtes Trauma? Wie meine Vorfahren auf meiner Psyche einwirken

Lesezeit: 1 Min.
Auch Vorfahren, die wir nur von Fotos aus dem Familienalbum kennen, können unser heutiges Leben prägen.
Wer mit psychischen Symptomen zu tun hat, die sich aus der eigenen Biografie nicht erklären lassen, sollte einen Blick auf seine Familiengeschichte werfen.
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Unsere Ahnen können uns ihre traumatischen Erfahrungen weitervererben. Diese Weitergabe erfolgt über unterschiedliche Übertragungswege wie Sabine Lück, Psychologische Psychotherapeutin, der Gastgeberin des Gesundheitspodcast, Dr. Lucia Schmidt, erläutert.

Neben Hinweisen darauf, dass die Epigenetik eine Rolle spielt, prägen uns Werte, Glaubenssätze und Strategien, die innerhalb der Familie vorgelebt werden und die abhängig sind von schicksalhaften Erfahrungen unserer Vorfahren. Mithilfe einer Familienaufstellung können mehrere Generationen vor uns durchleuchtet werden und der heute Betroffene zu dem Schluss kommen: Von diesem belastenden Familienmuster kann ich mich distanzieren - und es nicht selber an meine Kinder weitergeben.

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