こんにちは、ヒビコです。

ミニマルライフを目指す40代主婦です。

 

突然ですが…皆さん。

 

毎日の小さな決断、

「自分の声」に素直に、行動してますか～。

 

今日は、

そんな話です！

 

「自分の声」無視してませんか

毎日の小さな決断

というのは、

 

例えば、

メニュー選びとか、

洋服選びとか、

あの会に行くか行かないか…とか、

そういう本当に些細な選択のことです。

 

これを、

心から自分のやりたいようにやってますか。

という話。

 

私は、何かを決める時にごちゃごちゃ考えるタイプなので、

できていない時がたくさんありました。

 

例えば、

 

本当はハンバーグ食べたかったけど、

皆パスタにしてたから私もパスタにしちゃった。

 

みたいなことです。

 

この時、本当の自分の声は、

「私は、ハンバーグ食べたい」

ですよね。

 

それを大事にしなくちゃいけない。

 

え？結果的にパスタも美味しかったから別にいいよ？

って思いますよね。

私もそう思っていました。

 

でも、「ハンバーグの方が食べたかった」自分の気持ち、

無視したのは事実。

 

一番問題なのは、

こういう人（自分含む）って、

他のあらゆる場面で同じことをしている可能性が高い、という点。

 

つい、

 

家族に合わせて…

友達に合わせて…

状況を考えて…

空気を読んで…

 

何かを決断 or 選択している。

 

はい、ここで、今回の大事なポイント。

 

毎日の小さな自分の希望すら叶えないで、

どうやって「なりたい自分」なんていう

大きな希望を叶えるんですか？

 

私はこれに気づいて、

ハッ！としました。

 

ハンバーグを食べたい時は、

ハンバーグを食べる！！

 

シンプル過ぎますが、

些細なことをおろそかにしていると、

自分のことがどんどん分からなくなるのだと思います。

 

小さなことこそ、自分のやりたいように

以前、こんな記事を書いたことがあります。

www.hibinan.com

 

色々理由をつけて「やらなくてもいっか」と流そうとしたことを、

やっぱりやろう！と決めたらちゃんとできたよ、という話。

（ちなみに、オンラインライブの視聴…という他人にはどーでもいい話です！！）

 

大した話じゃないのに、

これ、自分にとってはまあまあ大きな転機で。

 

やりたいことはやった方がいいな、

と心にインプットされた出来事でした。

 

でも、今回の気づきは、

もっと小さな話。

 

毎日食べるものや着るもの、

通る道や、家事のやり方。

 

日常の決断も、

自分のやりたいことに耳を澄ませて、

その通りに行動する癖をつけた方がいい。

 

さっきの例で言えば、

自分がパスタ食べようが、ハンバーグ食べようが、

一緒にいる人に何の迷惑もかけてません。

 

だったら、

無意識に他人軸で考えて行動するのをやめて、

自分軸に戻していこう！

 

終わりに

というわけで。

 

自分の声に素直に行動することを意識しだしてみたら、

毎日がちょっと楽しくなりました。

 

自分って、何か決めるのに本当に色々余計なこと考えていたんだな～

と自覚もできました。

 

その時ピンとくることを、選ぶ。

 

そうか、この感覚でいいんだ。

 

ハッ！！

これがもしや世間で言われる

自然体で生きる

ってこと…！？い、今さら―！！！

 

さんざん言われ尽くしてるであろう

「自然体で生きる」を、

私は40代半ばにしてやっと実感をもって理解したのか…。

 

だから、既に当たり前にできている人もたくさんいると思うんですけどね。

そういう人はきっと軽やかにさりげなく、

やりたいことができているのではないでしょうか。

 

私もその境地を目指して。

 

なんだか、

フッと心が少し軽くなったこの夏の気づきでした。

 

ワタシ、自然体で生きる！

今日も美味しくレモンサワー飲む！（あ、これはずっと前から自然体だった）

 

以上です！

 

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最後までお読みいただき、

ありがとうございます。 

 

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