What do you do if you're a mid-career environmental engineer struggling with imposter syndrome?

Despite working for decades in most aspects of environmental management I still question whether I know enough. The answer of course is that I don't but I plan to be learning until the day I die. Sometimes you just need to take a break and think about the challenging situation and all the times you overcame it. Maybe the problem is not you but the situation you're in isn't really a good fit. You've lost sight of why you're there and feel demotivated by something that is out of your control. I know two competent colleagues who've been told they're surplus to requirements. But it's not them it's just the changed situation. I've been there when one day you're in demand but good times never last and you're out and it's out of your control! 😊

Buscar o equilíbrio Físico, Emocional, Mental e Espiritual nos leva a descobrirmos que somos HUMANOS e que NÃO é fraqueza reconhecer que precisamos de ajuda, quando uma parte de nós está sofrendo. Algumas dicas para vencer esse bloqueio: • Ter a coragem para assumir que está passando por isso. Não importa o motivo. Só a pessoa sabe o que a está impedindo-a de assumir seus talentos, colocando-se como não merecedora; • Perceber no corpo onde sente algum incômodo. O corpo fala, às vezes grita; • Peça ajuda a quem pode confiar verdadeiramente. Uma pessoa que a olhe como um SER HUMANO. Todos nós temos fraquezas; • Fazer uma terapia pode ser de grande apoio. É um espaço onde podemos SER verdadeiros, sem medo do julgamento; SEJA FELIZ!

To solve problems effectively, follow these steps: 1. Define the problem by understanding the symptoms and root causes, using specific data or examples. 2. Identify primary and secondary stakeholders affected by the problem. 3. Assess stakeholder influence and interest in the process. 4. Engage stakeholders to gather diverse perspectives and validate the problem definition. 5. Map stakeholder relationships to identify conflicts and strategize communications. 6. Prioritize stakeholders based on their influence and interest. By following this approach, you can ensure a comprehensive and considerate problem-solving process that leads to a sustainable solution.

Nao sofrer essa sindrome significa ter um alto grau de autoconhecimento na sua area profissional. Para ser um profissional de destaque, enfatizo no meu livro "... mas com a razao certa" nove pontos fundamentais: 1- ter um proposito e significado conscientes 2 - conhecer seu dom, seus talentos e sua vocacao 3 - saber sua missao 4 - ter entusiasmo 5 - ter engajamento 6 - trabalhar em estado de flow 7 - ter uma carreira proteana 8 - fazer a diferenca na sua atividade 9 - deixar um legado Desenvolver esses nove pontos em sua carreira, independentemente de sua atividade, fara de voce o profissional que toda empresa necessita.

Track your wins: List accomplishments, skills, and experiences. Review it for a confidence boost. Embrace imperfection: Mistakes are normal. Focus on learning and growth. Self-compassion: Be kind to yourself. Doubt is normal. Connect and share: Talk to supportive people for encouragement. Network: Connect with other environmental engineers especially on this platform, LinkedIn. Values first: Remember your passion and positive impact. Reframe challenges: See them as learning opportunities.