Flexifit

Après 6 mois d’existence, nos ambitions ont grandi en voyant le succès rapide de notre plateforme : nous avons donc décidé de lui apporter une identité visuelle avec un tout nouveau look à la hauteur de nos valeurs 🎨 💥On est super heureux de vous dévoiler notre nouvelle charte graphique, et on a hâte de vous montrer tout ce que Anaïs Marchais nous a soigneusement concocté. 🫶 Des couleurs, des illustrations, et un style qui nous correspondent encore plus, pour aller encore plus loin, toujours avec douceur et passion.

Le Flexitour a officiellement commencé ! 🎉 Ce week-end, nous avons lancé la première édition du Flexitour, une tournée d’événements en France et en Belgique dédiée aux assouplissements et au bien-être. ✨ C’est l’opportunité pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur souplesse, corriger leurs postures et passer un moment convivial entourés de passionnés dans une ambiance bienveillante. Et comme nos chers élèves méritent d’être chouchoutés, chaque session de workshop est accompagnée d’un délicieux buffet veggie, d’un talk conseils autour de l’entraînement et de cadeaux ! 🌸 Nous sommes très heureux de partager notre passion avec vous et avons hâte de vous rencontrer lors des prochaines étapes : Bruxelles, Lyon, Paris et Rouen. C’est le moment idéal pour vous assouplir, booster vos entraînements et pourquoi pas, trouver de nouveaux partenaires d’entraînement. Rejoignez-nous pour cette belle aventure ! 🙌 #Flexitour #BienEtre #Assouplissement #Flexifit #Stretching

Découvrez notre tout dernier programme pour rester au top de votre forme cet été !

On recherche notre futur alternant.e ! Si tu es passionné par une discipline artistique et que tes competences matchent avec nos demandes, écris-nous à contact@flexifit.app 📩 #alternance #sport #marketing

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Trouver le temps de s’entraîner, c’est avant tout une organisation et des priorités bien établies. Aujourd’hui c’est une de nos élèves qui nous raconte son expérience à ce sujet ⏰ #flexifit #souplesse #stretching

"Il y a vraiment des gens qui s’entraînent exclusivement sur leur souplesse ?" 🤔 Cette question, je l'entends souvent de la part de personnes étonnées d'apprendre que plus de 3000 élèves suivent mes cours de stretching en ligne ! La réponse est oui : certains choisissent de se concentrer sur leur mobilité, tout comme d'autres pratiquent la musculation. 🏋🏼♀️En fait, chaque discipline sportive nécessite une certaine mobilité pour être techniquement plus performant. Saviez-vous qu'un juste équilibre entre force et souplesse est essentiel pour maintenir un corps en bonne santé au quotidien ? 🤸🏼♀️La mobilité est précisément ce qui fait le lien entre force et souplesse. Travailler notre capacité à être fort dans de grandes amplitudes permet de prévenir les blessures, d'améliorer notre aisance au quotidien et, en somme, de révéler notre bien-être ! Alors, pourquoi s'en priver ? 🎯Environ 15 % de mes élèves suivent mes cours dans cette optique de bien-être. Pour les 85 % restants, un tout autre défi les attend : la performance ! 👯♀️Ils sont danseurs, gymnastes, artistes de cirque, yogis, patineurs, cheerleaders… Leur activité artistique exige de très grandes amplitudes. Ils viennent vers moi pour réussir leur grand écart, améliorer leur souplesse dorsale ou même réussir à poser leur pied sur leur tête. Et je prends un grand plaisir à partager ma passion avec eux !

🧘🏼♀️Et si vous preniez un peu de temps pour vous étirer ? 🤸♂️Quelque soit votre niveau et votre objectif, parmi + de 130 cours de stretching sur notre plateforme, vous trouverez forcément la séance qu’il vous faut ! 🧡 Flexifit, c’est une méthode, des programmes inédits et des résultats qui boostent votre progression, vos performances et votre bien-être au quotidien. #flexifit #flexifitapp #stretching #bienêtre

« Votre corps est capable de bien plus que vous ne le pensez. Croire en ses capacités c’est déjà se rapprocher un peu plus de ses objectifs, et pratiquer avec son coeur c’est trouver la régularité. » 🧘🏼♀️Voici le message qu’on vous à fait passé ce week-end au festival The New Well au Le Carreau du Temple 🧡 Quelle joie de s’étirer ensemble dans ce magnifique cadre, merci à toutes pour votre belle énergie et ce bon moment partagé. On à qu’une hâte : recommencer au plus vite !

🫶🏻 Merci The New Well pour votre confiance et l’organisation de ce bel événement #flexifitapp #flexifit #stretching #carreaudutemple #thenewwell #thenewwellfestival #assouplissements #grandecart

🔎 Qui se cache derrière notre coach Flexifit ? Après avoir conquis le coeur (ou plutôt les jambes) de + de 3000 élèves, les techniques d’assouplissements de Jessica Prevalet ont vues un tournant avec l’arrivée de Flexifit ! 📱 Dès son plus jeune âge, elle développe sa sensibilité artistique à travers un parcours mêlant musique, danse classique et gymnastique rythmique. Encouragée à cultiver sa souplesse, elle se découvre un passion sans limite pour la Gymnastique Rythmique. Malgré de solides aptitudes physiques, son mental la freine dans l’expression totale de son potentiel en compétition. De ce constat naît alors une nouvelle envie : transmettre son expérience et partager sa passion par un nouveau biais, celui de l’enseignement. 🤸♂️ Diplômée d’une maîtrise en Entraînement, Management et Ingénierie du Sport, sa découverte des Arts du Cirque à la Faculté des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives la conduit à se spécialiser dans la contorsion et le cerceau aérien. Elle présentera ensuite aux quatre coins du monde son travail d’artiste au travers de cabarets français et londoniens. 👯♀️ En 2020, la pandémie signe la fin de son activité d’artiste pour une durée indéterminée, la poussant alors à se focaliser sur le coaching. Confinée, elle dispense des cours en visioconférence et en direct sur les réseaux sociaux, touchant un public de plus en plus nombreux. Un nouveau pan de sa carrière commence… 🏋🏼♂️ Sollicitée par différentes marques pour créer des programmes d’assouplissements, elle collaborera avec Go Sport, Domyos, la filière danse de Décathlon, Lululemon ou encore Tibo Inshape. 🤝 La création de contenu souplesse et le coaching prennent de plus en plus de place, ses ambitions grandissent et le rêve d’élaborer une plateforme complète et qualitative voit le jour en 2024 avec la naissance de Flexifit ! ✨ #Flexifitapp #Flexifit #Coachsouplesse #Stretching #Parcours