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Sbagliare è una di quelle cose che tutti temono, ma che nessuno può davvero evitare. Il punto non è inseguire la perfezione, ma imparare a muoversi tra ostacoli e inciampi, senza bloccarci ogni volta. Esiste un modo per cambiare prospettiva sugli errori e usarli a tuo vantaggio, trasformandoli in vere opportunità di crescita. Vuoi scoprire un metodo pratico per farlo? Clicca qui👇 https://lnkd.in/dnG4Mmwe

Spesso lo stress si accumula senza che ce ne accorgiamo, fino a diventare troppo. Ignorarlo non lo fa sparire, anzi, lo rende più forte. Non siete soli in questo, noi di Grateful ci siamo e abbiamo creato percorsi pensati proprio per voi. Per aiutarvi a ritrovare equilibrio, prima che sia troppo tardi. Scopri i nostri percorsi👇 https://lnkd.in/dnG4Mmwe

Far parte di un ambiente lavorativo tossico può avere gravi ripercussioni sulla salute mentale. Secondo un'indagine, oltre l'80% dei lavoratori riporta che un clima aziendale negativo influisce sul proprio benessere psicologico. Inoltre, il 76% dei dipendenti ha sperimentato sintomi di burnout, come esaurimento e distacco emotivo. Non ignorare questi segnali. Prenota oggi stesso un colloquio gratuito di terapia con noi per iniziare il tuo percorso verso il benessere.💙

È difficile lanciare una startup nel 2025? 🤔🚀 Grazie all'invito della Prof.ssa Domitilla Magni, i nostri founder Emidio Pesce e Rongou Z. hanno condiviso la loro esperienza da Startupper con i ragazzi del corso di Innovation e R&D per motivarli, supportarli e ispirarli su come muovere i primi passi in questo mondo che, a primo impatto, può incutere un po' di timore.💙 Ringraziamo la Prof.ssa Magni e l'Università Cattolica del Sacro Cuore per questa bellissima esperienza di cui faremo sicuramente tesoro.

Se ti svegli alle 4 per alzarti con il mindset giusto, forse stai esagerando. Una buona morning routine è la chiave per iniziare la giornata con energia e lucidità. Creare abitudini mattutine sane aiuta a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e affrontare le sfide con maggiore equilibrio. Questo non vuol dire però che devi fare i salti mortali, ti consigliamo 5 buone abitudini da inserire nella tua morning routine per alzarti sempre con il piede giusto😉 Clicca qui per scoprire i nostri percorsi 👇 https://lnkd.in/dnG4Mmwe

Le relazioni tossiche sono più comuni di quanto pensi 💔 Secondo alcune ricerche, 1 persona su 3 ha vissuto una relazione tossica almeno una volta nella vita. Manipolazione, controllo e svalutazione emotiva possono distruggere l’autostima e la serenità. Se senti che qualcosa non va, ascoltati. Ricordati che non sei sol* e meriti una relazione sana.💜 Condividi questo reel per aiutare chi potrebbe averne bisogno.

L'ADHD non è solo distrazione o iperattività: è un modo diverso di percepire il mondo. Chi ne è affetto può avere difficoltà con attenzione, nell’impulsività e nell’organizzazione, ma anche un’incredibile creatività e capacità di pensiero fuori dagli schemi. Con il giusto supporto, ogni sfida può diventare una risorsa! 

Come ogni anno, tornano le domande scomode dei parenti ai pranzi di Natale. Se stai già pensando a come scappare per non litigarci, non ti preoccupare, quest'anno ci abbiamo pensato a noi. Salva il post e lascia nei commenti le risposte che usi tu 💙 #GratefulApp #benesserementale #SafeSocial #natale2024 #parentiserpenti

La sessione invernale è sempre più vicina ma non temere, il team degli psicologi di Grateful è all'opera e ti aiuterà ad affrontarla al meglio. Le nostre risorse non riguarderanno solo l'università ma potranno migliorare ogni ambito della tua vita. Ti chiediamo un'unica cosa: clicca sul link che trovi qui sotto e rispondi al sondaggio che abbiamo creato, il tuo contributo sarà di enorme aiuto per te e per tutti gli studenti 💜 Clicca qui 👉 https://lnkd.in/d_UAdqVq #GratefulApp #benesserementale #SafeSocial

Oppure sfrutta il post per dire ciò che hai sempre voluto dire a qualcuno ma non hai mai avuto il coraggio di farlo 💙 Ovviamente solo per dichiarazioni positive 😉 #GratefulApp #benesserementale #SafeSocial #spreadpositivity #positività