Bananas can be a great option in moderation for diabetics. Slightly underripe bananas tend to have lower glycemic loads. Enjoy a small banana with nut butter for a balanced snack! for personalized diet recommendations, download our app and contact our nutritionists! ሙዝ ለስኳር ህመምተኞች በመጠኑ ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል. በትንሹ ያልበሰለ ሙዝ ዝቅተኛ ግሊሲሚክ ጭነቶች ይኖራቸዋል። ለተመጣጠነ መክሰስ በትንሽ ሙዝ ከለውዝ ቅቤ ጋር ይደሰቱ! ለእርሶ ተብለው የተዘጋጁ የአመጋገብ ምክሮችን እና የአመጋገብ ባለሙያዎችን በመተግበሪያችን ላይ ያገኛሉ።