🍎 Eating fruit can be a healthy part of a diabetic diet. Focus on lower glycemic options like berries and stone fruits. Pair fruit with protein or fat to help control blood sugar spikes. A go-to snack is berries with Greek yogurt! for personalized diet recommendations, download our app and contact our nutritionists! ፍራፍሬ መመገብ ለስኳር ህመምተኞች ጤናማ አመጋገብ አካል ሊሆን ይችላል። እንደ ኢንጆሪ እና ቤሪ ባሉ ዝቅተኛ ስኳር አማራጮች ላይ ያተኩሩ። ፍራፍሬውን ከፕሮቲን ወይም ከስብ ጋር ማጣመር የደም ስኳር መጨመርን ለመቆጣጠር ይረዳል። ለምሳሌ ኢንጆሪን ከእርጎ ጋር ማጣመር ይቻላል! ለእርሶ ተብለው የተዘጋጁ የአመጋገብ ምክሮችን እና የአመጋገብ ባለሙያዎችን በመተግበሪያችን ላይ ያገኛሉ። #tenacity #type1dm #type2dm #ethiopia #health #healthcare #healthtech #digitalhealth #digital #ethiopia #addisababa