MentalFlow France

Étudiante en psychocriminologie et psychotraumatologie, tournée principalement sur la victimologie, je recherche des témoignages de victimes pour m'aider pour le sujet de mon mémoire de fin d'études. Merci pour le temps que vous prendrez pour répondre à cette enquête. et aussi ....Partagez !!! 😊 🙏

💡Parlons Techniques Aujourd'hui j'aimerais vous parlez d'une technique d'optimisation du potentiel, d'un outils qui peut être mis dans la caisse de secours de chacun. Le SAR de régulation (Signal d'Ajustement Réflexe). 🪫🔋 Il permet de réguler instantanément son niveau d'activation selon si on a besoin de se détendre ou au contraire se dynamiser. C'est la seule technique TOP qui fonctionne immédiatement sans entrainement mais évidemment après programmation encadré par un praticien. Son conditionnement répond et fait appel uniquement à des images positives. Cela peut-être un geste, un mouvement, un dialogue interne, une sensation, un son, une image, un mot, une couleur.... Pour ce faire je vais vous partager le mien ⬇️⬇️ Il a une histoire (que je vais garder secrète,sinon je serais obligé de vous faire disparaitre 🤣🤣🤣). Mais pour le moment il fonctionne parfaitement bien depuis quelques mois et me permet de gérer tant ma fatigue, que des piques de stress. Alors je vous laisse écouter, peut-être certains apprécieront l'énergie incroyable (à mon sens) qui se dégage de cette version. 😍 https://lnkd.in/eH6xM-H2

TECHNIQUES D'OPTIMISATION DU POTENTIEL La méthode T.O.P a été développé par le Dr Edith PERREAUT-PIERRE, médecin dans l'armée*, au début des années 90. (*le Dr PERREAUT-PIERRE , était médecin du sport à l'Ecole Interarmées des Sports) La méthode est composée d'outils pratiques, opérationnels et pragmatiques. Ces outils permettent la récupération, la régulation, gestion du stress et de la fatigue, la motivation... Ils permettent d'acquérir et/ou d'optimiser les compétences psycho-cognitives, émotionnelles et comportementales. Les TOP peuvent être considérées comme une méthode de préparation mentale ou de coaching. J'ai eu la chance immense de suivre ce long cursus de formation, entouré par une équipe formidable et des instructeurs au TOP Optimiser Mon Potentiel maintenant c'est à mon tour de vous accompagner !! Si vous souhaitez vous tenir au courant de notre actualité, suivez notre page.