Terapia online para personas en Palma de Mallorca
Nuria Miranda Psico
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
07006 Palma de Mallorca (Solo online)
¡Hola! Sé que es difícil pedir ayuda y confiar en un profesional, por este motivo, te abrazo y agradezco tu confianza. La vida, en ocasiones, nos planea situaciones complejas que pueden ser difíciles de gestionar. Duelos, rupturas dificultades de pareja, dificultad para relacionarnos con los demás, problemas de estrés, ansiedad, fobias, traumas, estados de ánimo depresivos, adicciones,… Por otro lado, también te puedes plantear cambios importantes en tu vida tanto privada, familiar o laboral y necesitar de una guía para realizar tu propio proceso. No es necesario tener un gran malestar para acudir al psicólogo. ¡Rompe el estigma!
¡Hola! Sé que es difícil pedir ayuda y confiar en un profesional, por este motivo, te abrazo y agradezco tu confianza. La vida, en ocasiones, nos planea situaciones complejas que pueden ser difíciles de gestionar. Duelos, rupturas dificultades de pareja, dificultad para relacionarnos con los demás, problemas de estrés, ansiedad, fobias, traumas, estados de ánimo depresivos, adicciones,… Por otro lado, también te puedes plantear cambios importantes en tu vida tanto privada, familiar o laboral y necesitar de una guía para realizar tu propio proceso. No es necesario tener un gran malestar para acudir al psicólogo. ¡Rompe el estigma!
Terapeuta Cognitiva, método específico y altamente efectivo para gestionar la Ansiedad. Sesiones presenciales (consultar ciudad) y a distancia (videollamada). Talleres sobre pánico, gestión emocional, estrés, ira, meditación Mindfulness y comunicación asertiva.
Terapeuta Cognitiva, método específico y altamente efectivo para gestionar la Ansiedad. Sesiones presenciales (consultar ciudad) y a distancia (videollamada). Talleres sobre pánico, gestión emocional, estrés, ira, meditación Mindfulness y comunicación asertiva.
Terapeuta Cognitiva Ansiedad
Terapeuta
Verificado Verificado
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07006 Palma de Mallorca
Es muy completo ya que cuenta con talleres online que te ayudarán a avanzar más rápido, son técnicas fundamentales que tienes que saber para estar bien.
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
Es muy completo ya que cuenta con talleres online que te ayudarán a avanzar más rápido, son técnicas fundamentales que tienes que saber para estar bien.
Si querés aprender a reducir tu ansiedad, el miedo extremo y pánico, pensamientos negativos y obsesivos, aumentando tu seguridad personal y bienestar, este método es para vos! Aprenderás recursos sobre manejo del estrés y las emociones intensas como la ira, la hipocondría, la ansiedad social y la comunicación asertiva. Basados en Terapia Cognitiva y meditación Mindfulness.
¡Hola! Soy psicólogo especializado en crecimiento personal, con un enfoque humanista y cognitivo conductual. Mi misión es acompañarte en un espacio totalmente seguro, sin juicios y dirigido a ti, un espacio donde espero poder brindarte lo necesario para tu bienestar mental y emocional. Mi consulta es completamente online así que me gusta trabajar con mucho material psicoeducativo que tendrás para ti en una carpeta digital, acompañamiento continuo por diversos canales de comunicación y todo lo que sea necesario para alcanzar tus objetivos y metas que nos marquemos en sesión.
¡Hola! Soy psicólogo especializado en crecimiento personal, con un enfoque humanista y cognitivo conductual. Mi misión es acompañarte en un espacio totalmente seguro, sin juicios y dirigido a ti, un espacio donde espero poder brindarte lo necesario para tu bienestar mental y emocional. Mi consulta es completamente online así que me gusta trabajar con mucho material psicoeducativo que tendrás para ti en una carpeta digital, acompañamiento continuo por diversos canales de comunicación y todo lo que sea necesario para alcanzar tus objetivos y metas que nos marquemos en sesión.
Mi intención es acercar la Terapia Vincular - Familiar a las personas que padecen algún sufrimiento o malestar. También, a quienes les interesa avanzar en su desarrollo personal y laboral o sencillamente mejorar su calidad de vida. Esta psicoterapia da un paso más que la mayoría de las terapias tradicionales, propone no sólo elaborar la relación internalizada con las figuras parentales sino recuperar el vínculo actual y real con los padres y con quienes hayan cumplido esta función. Este abordaje cuenta con una serie de herramientas novedosas que permiten “encontrarle la vuelta” al vínculo familiar, no importa que tan difícil sea.
Mi intención es acercar la Terapia Vincular - Familiar a las personas que padecen algún sufrimiento o malestar. También, a quienes les interesa avanzar en su desarrollo personal y laboral o sencillamente mejorar su calidad de vida. Esta psicoterapia da un paso más que la mayoría de las terapias tradicionales, propone no sólo elaborar la relación internalizada con las figuras parentales sino recuperar el vínculo actual y real con los padres y con quienes hayan cumplido esta función. Este abordaje cuenta con una serie de herramientas novedosas que permiten “encontrarle la vuelta” al vínculo familiar, no importa que tan difícil sea.
Xavi Ponseti Forteza
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
07010 Palma de Mallorca
¡Hola! Como psicólogo, sexólogo y terapeuta de parejas en Palma de Mallorca quiero ayudarte de forma profesional en tus dificultades, ofreciéndote consulta sobre psicología, sexología, terapia de pareja y adicciones. Mi forma de abordar los problemas es a través de la terapia cognitivo-conductual y del EMDR, siendo métodos con eficacia demostrada y basados en la evidencia científica, garantizando un servicio de calidad y especializado. Realizo terapia psicológica en Palma de Mallorca, tanto online como presencialmente
¡Hola! Como psicólogo, sexólogo y terapeuta de parejas en Palma de Mallorca quiero ayudarte de forma profesional en tus dificultades, ofreciéndote consulta sobre psicología, sexología, terapia de pareja y adicciones. Mi forma de abordar los problemas es a través de la terapia cognitivo-conductual y del EMDR, siendo métodos con eficacia demostrada y basados en la evidencia científica, garantizando un servicio de calidad y especializado. Realizo terapia psicológica en Palma de Mallorca, tanto online como presencialmente
My services can be done at my office or online video calls worldwide.
I work with clients globally online or in-person at my practice. I offer an integrated approach including psychotherapy (Attachment focused) Systemic/Family Therapy, CBT, Act. Do you feel stuck or lost ? Are you letting fear or sadness keep you from moving forward? Do you find yourself feeling unfulfilled, unmotivated, held back in your relationships and pursuits in some way? Why wait to feel better? Take action and let's talk. Together we can find new ways of managing your difficulties, understand yourself better and live a more balanced and fulfilling life. Sometimes we need a little help to improve and advance onto the next step.
My services can be done at my office or online video calls worldwide.
I work with clients globally online or in-person at my practice. I offer an integrated approach including psychotherapy (Attachment focused) Systemic/Family Therapy, CBT, Act. Do you feel stuck or lost ? Are you letting fear or sadness keep you from moving forward? Do you find yourself feeling unfulfilled, unmotivated, held back in your relationships and pursuits in some way? Why wait to feel better? Take action and let's talk. Together we can find new ways of managing your difficulties, understand yourself better and live a more balanced and fulfilling life. Sometimes we need a little help to improve and advance onto the next step.
En ocasiones podemos sentirnos superados por las circunstancias, que no sabemos gestionar la situación, que nos supera emocionalmente y que no encontramos los recursos en nosotros mismos para darle solución, pero este estado tiene solución puesto que el apoyo psicológico facilita la observación, el reencuentro y el desarrollo del conocimiento respecto a sí mismo desde el que adquirir dichos recursos que percibimos que nos faltan. No obstante, para ello, es imprescindible que quien lo solicita esté decidido/a a llevar un proceso de autoconocimiento personal profundo, acompañado, guiado y apoyado, en todo momento, por el psicólogo.
En ocasiones podemos sentirnos superados por las circunstancias, que no sabemos gestionar la situación, que nos supera emocionalmente y que no encontramos los recursos en nosotros mismos para darle solución, pero este estado tiene solución puesto que el apoyo psicológico facilita la observación, el reencuentro y el desarrollo del conocimiento respecto a sí mismo desde el que adquirir dichos recursos que percibimos que nos faltan. No obstante, para ello, es imprescindible que quien lo solicita esté decidido/a a llevar un proceso de autoconocimiento personal profundo, acompañado, guiado y apoyado, en todo momento, por el psicólogo.
Tobias Richart Sasse
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
07002 Palma de Mallorca
Terapeuta EMDR. Me encuentro en continua formación dirigida a terapias humanistas, sobretodo trabajo con la Terapia EMDR, para así ayudar a solucionar eficazmente la sintomatología que esté impidiendo que una persona esté en paz. Pueden ser situaciones traumáticas no resueltas, trastornos afectivos o de ansiedad, fobias, dependencia emocional, una baja autoestima o dificultades en las relaciones personales. Sea cual sea el problema siempre doy todo lo mejor de mí para acompañar en este nuevo proyecto de vida.
Terapeuta EMDR. Me encuentro en continua formación dirigida a terapias humanistas, sobretodo trabajo con la Terapia EMDR, para así ayudar a solucionar eficazmente la sintomatología que esté impidiendo que una persona esté en paz. Pueden ser situaciones traumáticas no resueltas, trastornos afectivos o de ansiedad, fobias, dependencia emocional, una baja autoestima o dificultades en las relaciones personales. Sea cual sea el problema siempre doy todo lo mejor de mí para acompañar en este nuevo proyecto de vida.
Cuando nos dejamos llevar por el dibujo, la pintura, o cualquier otra actividad de manipulación creativa, además de relajarnos y pasar un rato agradable, estamos dando salida a la expresión de emociones y poniendo orden a nuestros pensamientos casi sin darnos cuenta. La arteterapia mejora el bienestar calmando la ansiedad, el estrés, aclarando bloqueos y desarmando la baja autoestima provocados por: crisis evolutivas (desde 0a sin límite de edad), duelos, dificultades relacionales, burnout, traumas, procesos de enfermedad, diversidad funcional y/o de procesamiento sensorial, problemas de salud mental, bajo autoconocimiento, etc.
Cuando nos dejamos llevar por el dibujo, la pintura, o cualquier otra actividad de manipulación creativa, además de relajarnos y pasar un rato agradable, estamos dando salida a la expresión de emociones y poniendo orden a nuestros pensamientos casi sin darnos cuenta. La arteterapia mejora el bienestar calmando la ansiedad, el estrés, aclarando bloqueos y desarmando la baja autoestima provocados por: crisis evolutivas (desde 0a sin límite de edad), duelos, dificultades relacionales, burnout, traumas, procesos de enfermedad, diversidad funcional y/o de procesamiento sensorial, problemas de salud mental, bajo autoconocimiento, etc.
Centro de Psicología Cecilia Salamanca
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
07003 Palma de Mallorca
Más de 10 años de experiencia en terapia individual y de pareja. Sea cual sea el momento que estés atravesando te ayudaré a superarlo y a darte las herramientas necesarias para que aprendas a gestionarlo de la mejor manera. El cambio es posible si aprendemos cómo.
Más de 10 años de experiencia en terapia individual y de pareja. Sea cual sea el momento que estés atravesando te ayudaré a superarlo y a darte las herramientas necesarias para que aprendas a gestionarlo de la mejor manera. El cambio es posible si aprendemos cómo.
Si en este momento te encuentras perdido, no sabes que decisiones tomar en tu vida, tanto a nivel personal como profesional yo te puedo ayudar a encontrar el sendero de tu vida, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes stress, cansancio de vida, tienes que tomar decisiones importantes en tu vida y no sabes como hacerlo, quieres cambiar de trabajo, montar tu propia empresa ó te encuentras en un momento complicado con tu pareja, o tienes problemas con tus amistades, o con tus empleados, este es el lugar donde encontrarás lo que buscas, carrera profesional, estudios, ayudamos también a adolescentes a encontrar su vocación.
Si en este momento te encuentras perdido, no sabes que decisiones tomar en tu vida, tanto a nivel personal como profesional yo te puedo ayudar a encontrar el sendero de tu vida, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes stress, cansancio de vida, tienes que tomar decisiones importantes en tu vida y no sabes como hacerlo, quieres cambiar de trabajo, montar tu propia empresa ó te encuentras en un momento complicado con tu pareja, o tienes problemas con tus amistades, o con tus empleados, este es el lugar donde encontrarás lo que buscas, carrera profesional, estudios, ayudamos también a adolescentes a encontrar su vocación.
Monica Arca Perez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
07010 Palma de Mallorca
Psicóloga General Sanitaria. Infanto-juvenil. Especialista en Trastorno del Espectro Autista.
Psicóloga General Sanitaria. Infanto-juvenil. Especialista en Trastorno del Espectro Autista.
Laura Moran Mendoza
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
07004 Palma de Mallorca
Los problemas principales asociados a una baja autoestima, autoexigencia elevada y dificultad para tomar decisiones. Búsqueda de herramientas para entender que les pasa y mejorar su calidad de vida.
Los problemas principales asociados a una baja autoestima, autoexigencia elevada y dificultad para tomar decisiones. Búsqueda de herramientas para entender que les pasa y mejorar su calidad de vida.
Te invito a que nos conozcamos, deja que vea a quien tengo delante; luego a que profundicemos, que nos detengamos en esas áreas más problemáticas; y finalmente a que me dejes ayudarte, haciendo un plan de trabajo con objetivos a corto y a largo plazo. Te acompañaré y guiaré en todo el proceso. Trabajo principalmente desde la perspectiva cognitivo-conductual. Con ella se tratan los problemas a tres niveles: conductual, cognitivo y sobre todo emocional. Sin embargo, también doy un peso muy importante al papel que tienen la historia y el contexto social del paciente.
Te invito a que nos conozcamos, deja que vea a quien tengo delante; luego a que profundicemos, que nos detengamos en esas áreas más problemáticas; y finalmente a que me dejes ayudarte, haciendo un plan de trabajo con objetivos a corto y a largo plazo. Te acompañaré y guiaré en todo el proceso. Trabajo principalmente desde la perspectiva cognitivo-conductual. Con ella se tratan los problemas a tres niveles: conductual, cognitivo y sobre todo emocional. Sin embargo, también doy un peso muy importante al papel que tienen la historia y el contexto social del paciente.
Laura Marcos Martin
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
07012 Palma de Mallorca
Sesión Online 50€ y Presencial 60€.
¿Sientes que estás pasando por un momento difícil? ¿Tienes muchas preocupaciones? ¿Te sientes confundido o agobiado? ¿No sabes que quieres exactamente? ¿Te cuesta estar tranquilo/a? A veces, las emociones nos inundan. Nuestro cuerpo reacciona y es entonces cuando creemos que es hora de buscar ayuda. En ocasiones detectamos rápidamente que algo sucede porque nos sentimos constantemente preocupados. No conseguimos liberarnos de nuestras pensamientos y lo pasamos mal. ¿Te gustaría sentirte bien? ¿Motivado/a? ¿Tranquilo/a? Posiblemente sea hora de tomar las riendas de lo que te sucede. Empieza buscando ayuda.
Sesión Online 50€ y Presencial 60€.
¿Sientes que estás pasando por un momento difícil? ¿Tienes muchas preocupaciones? ¿Te sientes confundido o agobiado? ¿No sabes que quieres exactamente? ¿Te cuesta estar tranquilo/a? A veces, las emociones nos inundan. Nuestro cuerpo reacciona y es entonces cuando creemos que es hora de buscar ayuda. En ocasiones detectamos rápidamente que algo sucede porque nos sentimos constantemente preocupados. No conseguimos liberarnos de nuestras pensamientos y lo pasamos mal. ¿Te gustaría sentirte bien? ¿Motivado/a? ¿Tranquilo/a? Posiblemente sea hora de tomar las riendas de lo que te sucede. Empieza buscando ayuda.
La Sra. Silvia Fisas Quilez es una psicóloga en Palma, Islas Baleares, 07012 que está para ayudarte en lo que necesites de forma sencilla, rápida y efectiva. Se especializa en la ansiedad, la depresión y las adicciones. Contacta a la Sra. Silvia Fisas Quilez hoy para agendar una cita.
La Sra. Silvia Fisas Quilez es una psicóloga en Palma, Islas Baleares, 07012 que está para ayudarte en lo que necesites de forma sencilla, rápida y efectiva. Se especializa en la ansiedad, la depresión y las adicciones. Contacta a la Sra. Silvia Fisas Quilez hoy para agendar una cita.
Sebastián Villa -
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
07003 Palma de Mallorca
Bienvenid@, mi nombre es Sebastián y ejerzo como psicólogo general sanitario. Si estás leyendo estas líneas, y has decidido dar el paso de acudir a un especialista, déjame decirte que es digno de admiración y fortaleza querer encontrar ese bienestar que tanto te mereces. Como profesional tengo una premisa indispensable y es proporcionar a las personas que acuden a consulta un espacio respetuoso, libre de juicios, cálido y de confianza
Bienvenid@, mi nombre es Sebastián y ejerzo como psicólogo general sanitario. Si estás leyendo estas líneas, y has decidido dar el paso de acudir a un especialista, déjame decirte que es digno de admiración y fortaleza querer encontrar ese bienestar que tanto te mereces. Como profesional tengo una premisa indispensable y es proporcionar a las personas que acuden a consulta un espacio respetuoso, libre de juicios, cálido y de confianza
Robert C Fernández
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPIB
Verificado Verificado
07003 Palma de Mallorca
Atiendo personas adolescentes o adultos aquejados de inseguridad, ansiedad o angustia. Con un estado de ánimo empobrecido y tendente a la tristeza crónica con riesgo de depresión y baja autoestima. Personas comprometidas con su propio desarrollo y crecimiento y decididas a invertir en su presente y su futuro.
Atiendo personas adolescentes o adultos aquejados de inseguridad, ansiedad o angustia. Con un estado de ánimo empobrecido y tendente a la tristeza crónica con riesgo de depresión y baja autoestima. Personas comprometidas con su propio desarrollo y crecimiento y decididas a invertir en su presente y su futuro.
A veces, la vida nos presenta dificultades que parecen insuperables. Aunque hablemos con nuestros seres queridos, puede que necesitemos un apoyo extra para superarlos. La psicoterapia es una herramienta importante que te puede ayudar a encontrar las mejores soluciones a lo que te sucede. En un espacio seguro y amable, te acompañaré en un viaje de autodescubrimiento para comprender mejor tus emociones, pensamientos y comportamientos. Juntos, trabajaremos para encontrar las mejores estrategias para tu bienestar. Desarrolla herramientas para afrontar tus problemas, ¿Qué esperas?
A veces, la vida nos presenta dificultades que parecen insuperables. Aunque hablemos con nuestros seres queridos, puede que necesitemos un apoyo extra para superarlos. La psicoterapia es una herramienta importante que te puede ayudar a encontrar las mejores soluciones a lo que te sucede. En un espacio seguro y amable, te acompañaré en un viaje de autodescubrimiento para comprender mejor tus emociones, pensamientos y comportamientos. Juntos, trabajaremos para encontrar las mejores estrategias para tu bienestar. Desarrolla herramientas para afrontar tus problemas, ¿Qué esperas?
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¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.