野郎飯流・鰤とケールのサラダ仕立て [レシピ]サラダ2018.03.182024.03.31脂ののった鰤をキュッと味をしめて、爽やかなケールと食べる一皿。見た目もいいでしょ?目次■材料■作り方■ まとめ■材料・鰤(食べたいだけ)・ケール(食べたいだけ)・塩(適量)・EXVオリーブオイル(適量)・レモン(適量)■作り方1.鰤に塩を振ってしばらく寝かせたのち、刺身にして盛り付ける。2.レモンの絞り汁と塩とオリーブオイルを攪拌したドレッシングに、刻んだケールをたっぷり入れて絡ませて、鰤の上にのっけて完成。■ まとめ意外と簡単。