３月後半～５月は気候も穏やかで自転車旅には最適な時期。
そんな時期に少し長めの休みがとれたなら、私の故郷でもある九州一周がおすすめです。海あり山あり古代史あり。旨いもの、見るべきもの、非日常ならではの出会いがあります。
地図上の●は宿泊地
- 期間：20日間
- 総ライド距離：1488.6km
（私は4回に分けて1周しましたが、都合がつけば一度に周りたいです）
- 旅の装備
- 行程
- １日目 福岡県北九州市～大分県中津市（48.9km＋バス）
- 2日目 大分県中津市～大分市（117km）
- 3日目 大分県大分市～佐伯市蒲江（86km）
- 4日目 大分県佐伯市～宮崎県日向市（83.6km）
- 5日目 宮崎県日向市～宮崎市（107km）
- 6日目 宮崎県宮崎市～串間市（101km）
- 7日目 宮崎県串間市～鹿児島県鹿児島市（84.5km＋フェリー）
- 8日目 鹿児島県鹿児島市～霧島市（71km＋フェリー）
- 9日目 鹿児島県霧島市～阿久根市（106km）
- 10日目 鹿児島県阿久根市～熊本県天草市（110km＋フェリー）
- 11日目 熊本県天草市～熊本市（109km）
- 12日目 熊本県熊本市～長崎県島原市（21.2km＋フェリー）
- 13日目 長崎県島原市～佐賀県鹿島市（70.1km）
- 14日目 佐賀県鹿島市～唐津市呼子（97.8km）
- 15日目 佐賀県唐津市～長崎県対馬市（48.6km＋フェリー）
- 16日目 長崎県対馬市～福岡県福岡市（34.1km ＋ フェリー）
- 17日目 福岡県福岡市～福津市（14.2km＋バス、電車）
- 18日目 福岡県福津市～福岡市（68km＋電車）
- 19日目 福岡県福岡市～筑紫野市（17.6km）
- 20日目 福岡県筑紫野市～北九州市（93.0km）
旅の装備
3月後半～5月の涼しい時期で野宿なしなら、サドルバッグ程度で大丈夫です。
行程
１日目 福岡県北九州市～大分県中津市（48.9km＋バス）
出発は福岡県北九州市のJR小倉駅から。九州の玄関口で新幹線も停まります。
2日目 大分県中津市～大分市（117km）
奇岩の景勝地・耶馬渓にある廃線跡を利用したサイクリングロードを快走。大分名物のとり天を食べたり、古代史上の大事件・神託事件もあった宇佐神宮に参拝。
3日目 大分県大分市～佐伯市蒲江（86km）
豊後水道に面する大分県。瀬戸内海と太平洋が混ざり合う豊かな漁場の幸が堪能できます。関アジ、関サバ、城下カレイなどなど。
4日目 大分県佐伯市～宮崎県日向市（83.6km）
海沿いだけじゃなく山間部も走りたい、そんなときは内陸もおススメ（ただし、迷わないようにスマホの充電には気を付けて）。走破後は宮崎地鶏を堪能。
5日目 宮崎県日向市～宮崎市（107km）
大分県出身の私ですが、自転車旅するなら宮崎県が一番。見るもの、食べるもの、そして空気感、すばらしかった。走破後は、宮崎といえば、のチキン南蛮。
6日目 宮崎県宮崎市～串間市（101km）
ちょっと足を伸ばして都井岬にいけば、雄大な太平洋をバックに野生馬を見ることができます。
7日目 宮崎県串間市～鹿児島県鹿児島市（84.5km＋フェリー）
鹿児島と言えば桜島、海の中に突き出す活火山。走破後は黒豚料理ですね。
8日目 鹿児島県鹿児島市～霧島市（71km＋フェリー）
フェリーで桜島に渡り、火山灰を感じながら快走。その後は、こちらも活火山の霧島山麓にある霧島神宮へ向かいます。火山地帯と言えば、温泉。疲れた体に染みます。
9日目 鹿児島県霧島市～阿久根市（106km）
鹿児島県を横断して東シナ海を目指します。途中の姶良市ではトトロが住んでいそうな大楠が鎮座しています。
10日目 鹿児島県阿久根市～熊本県天草市（110km＋フェリー）
鹿児島からフェリーに乗って天草諸島を目指します。遠浅の海の透明度は必見。ウミガメが産卵にくるのも納得です。
11日目 熊本県天草市～熊本市（109km）
天草から橋を渡り九州本土へ向かいます。三角の鯛茶漬けは絶品です。
12日目 熊本県熊本市～長崎県島原市（21.2km＋フェリー）
熊本城下を散策した後はフェリーで島原半島に向かいます。当時は大地震直後でしたが2023年現在では復興した姿を見ることができます。
13日目 長崎県島原市～佐賀県鹿島市（70.1km）
島原では水屋敷と呼ばれる、湧水を庭に引いた明治後期の和風の屋敷がいくつかあります。中でも「四明荘」の座敷からの景色はおススメ。湧水池にせり出した座敷からの風景に癒されます。
14日目 佐賀県鹿島市～唐津市呼子（97.8km）
佐賀県を縦断して玄界灘に面する唐津市呼子を目指します。玄海町では、水が張った棚田と地続きの海、そして沈む夕日という、幻想的な風景を見ることができます。呼子のイカの活け造りも絶品。
15日目 佐賀県唐津市～長崎県対馬市（48.6km＋フェリー）
唐津市からはフェリーで、壱岐、対馬とそれぞれ旅します。あの魏志倭人伝にも登場する2つの国。古代史好きには興味の尽きない島々です。壱岐牛のサーロインステーキも絶品。
16日目 長崎県対馬市～福岡県福岡市（34.1km ＋ フェリー）
対馬は都市部が南北に固まっているためか、中間部にあたる地域ではほとんど車と遭遇せず、快適に走れました。黄金あなご食べたかった。
17日目 福岡県福岡市～福津市（14.2km＋バス、電車）
当時は立っていられないほどの嵐に見舞われましたが、おかげで予期せぬ出会いもありました。予定外の寄り道も旅の醍醐味ですね。
18日目 福岡県福津市～福岡市（68km＋電車）
福津市にある宮地嶽神社。あの出雲大社よりも大きな日本一のしめ縄のある謎の多い神社。玄界灘に一直線で伸びる参道も一見の価値ありです。ここでは「九州王朝」という教科書には載らない王朝の説明も。古事記よりも古い時代、歴史浪漫を感じます。
19日目 福岡県福岡市～筑紫野市（17.6km）
福岡市から南下して大宰府のある筑紫野市を目指します。二日市温泉では、昔からある大衆温泉を堪能。福岡といえば「もつ」、「もつちゃんぽん」も絶品。
20日目 福岡県筑紫野市～北九州市（93.0km）
筑紫野市から福岡県を斜めに峠越えして北九州へ。20日間の九州一周最終日です。
