自己肯定感の低い夫を改善させるにはどうすればいいですか？
何においても自信がなく、自虐的な発言が多くてうんざりしています。

・夫が料理をすれば「俺は生ゴミしか作れない」
・頑張って働いてくれてありがとうと伝えれば「感謝されなくてもやることは変わらない。感謝なんぞ不要だ」
・「俺は60歳までにﾀﾋにたい。早ﾀﾋにしたい」
などなど何かにつけてネガティブです。褒めたら逆効果だし困ってます。

ささやかな愚痴

先日職場での雑談で「よく買う野菜は何？」という話題になった
もやしとかキャベツとかが挙がる中、私（アラサー独身独居）は玉ねぎだと答えた
そしたら先輩Aさんが「嘘！玉ねぎなんてそんな使えないよね？」と言ってきた
このAさんという人は、よく「嘘！」って言う
口癖なんだろうけど、聞いてる方は結構イラッとする

私「そんなことないですよ。サラダとか、炒め物にも煮物にも揚げ物にもなりますし、カレーにシチュー、スープでもいいし、丼物にもよく使います」
A「でも玉ねぎって日持ちしないよ」
私「冷凍保存出来ますよ」
A「嘘！玉ねぎを冷凍するなんて聞いたことない」
私「スライスしてから冷凍すればかなり保ちますよ」
A「嘘！そこまでして玉ねぎなんか食べないよ」
私「いえ、私は食べますけど」
A「嘘！変わってるね～」

同席していた人は「玉ねぎ安いしうちでもよく買うよ」「大好きってわけではないけどそういえばよく食べる」など言ってくれたけど、Aさんは最後まで納得してない様子だった

それだけで終わればまだ良かったんだけど、その日の夜にわざわざLINEで「でもやっばり玉ねぎの揚げ物とか聞いたことないな」と送ってきたので「オニオンリング」とだけ返して寝た
起きたら「そんなのモスだけじゃん」と返ってきていたからフレッシュネスバーガーのメニューを送りつけた
また何か言ってきたら社食のかきあげ（そば、うどん、丼）は主に玉ねぎですって返したい

玉ねぎ安くて美味しくていいじゃん
何が「嘘！」なんだよばーかばーか！

どうすりゃええのこれ