Positive Tage

Heißt Veränderung automatisch gleich „alles neu“? Nein. Zumindest muss es das nicht. Klar, es gibt sie, die Veränderungen, die ein kompletter Neustart sind oder sich zumindest wie sein solcher anfühlen. Neuer Job, neue Stadt oder Auswandern zum Beispiel. Doch selbst bei diesen tiefgreifenden Veränderungen, bei jedem Umzug an das andere Ende der Welt, bleibt eins bestehen und zieht mit: Dein Kern. Dein Innerstes. Dein Wesen. Auch am anderen Ende der Welt bist Du immer noch Du. Und so ist es auch bei Positive Tage. Bei all den Veränderungen bleiben der innerste Kern, die wichtigsten Charakteristika. Dies sind zum einen die Strukturen, die Dich dabei unterstützen sollen, das Positive im Leben zu sehen, Dir über Dein Wesen und das, was Dir wichtig ist, (noch) klarer zu werden und Dich und Dein Leben gezielt dahin zu entwickeln. Zum anderen ist es das wissenschaftliche Fundament der Positiven Psychologie, auf der Positive Tage basiert. Dies bedeutet konkret: Raum für die tägliche Reflexion darüber, was schön im Leben ist, für ein Tagesmotto oder eine Affirmation und die wöchentliche Dankbarkeitsreflexion sind weiterhin elementare Bestandteile von Positive Tage. Gute Routinen aufzubauen wird dadurch kinderleicht. Die 12 großen Reflexionsfragen regen konkret und handlungsorientiert die positive Auseinandersetzung mit Dir selbst an. Und sind kurz und knackig mit den wichtigsten Erkenntnissen aus der Wissenschaft untermauert. Welche Veränderung hast Du kürzlich durchlebt und was blieb vom status quo ante?

Veränderung. Was kommt? Positive Tage mit neuem Konzept - und dann auch noch schöner! 2023 war und ist für mich ein Jahr voller Veränderungen, privat wie beruflich. Und eine davon ist, dass Positive Tage jetzt mit neuem Konzept für Euch da ist - und haptisch und optisch nochmal so viel schöner geworden ist. Was das genau heißt? Der neue Kalender hält 12 Reflexionsimpulse - also einen pro Monat - aus der Positiven Psychologie für Dich bereit. 12 Fragen, die Dir helfen, Dein Leben Monat für Monat noch ein bisschen mehr - oder vielleicht auch wieder ein bisschen mehr - so zu gestalten, dass es richtig zu Dir passt. Fragen rund um Themen wie Stärken, Werte, Resilienz oder Optimismus bilden einige der großen Themen der Positiven Psychologie - und natürlich des Lebens selbst - ab. Jeder Themenblock ist mit einer kurzen theoretischen Info untermauert, die deutlich macht, warum es sich lohnt, sich mit den jeweiligen Fragen auseinander zu setzen. Die Monatsübergänge sind umgestaltet und bieten mehr Raum zur Reflexion darüber, was im vergangenen Monat gut war, und darüber, was im nächsten Monat gut und wichtig sein soll. Ab jetzt kannst Du Positive Tage flexibler nutzen, da keine Daten vorgedruckt sind. Du trägst einfach das Datum für die jeweiligen Wochen oder Monate selbst ein, so wie es Deiner idealen Nutzung des Journals entspricht. Mal ein paar Wochen ausgesetzt mit der Fokussierung auf das Positive im Leben? Kein Problem - steig einfach wieder ein, wann es für Dich passt und keine Seite ist verschwendet 😊 Positive Tage hat außerdem ein neues Gewand. Fantastisches, dickeres Recyclingpapier als Grundlage, mineralölfreie Farben dazu und ein wunderschöner neuer Leineneinband machen den Kalender noch schöner. Heißt das, alles ist neu am neuen Positive Tage? Nein. Einiges bleibt - was genau, erfahrt Ihr morgen!

Wir verändern uns. Ständig. Mal drastischer, mal schleichend. Unsere Umstände verändern sich, Wohnorte, Freundschaften, Beziehungen und Jobs. Und wir als Persönlichkeiten, mit dem was uns wichtig ist im Leben, worauf wir uns konzentrieren, was uns Freude und Energie schenkt. Genau wie wir verändert sich auf Positive Tage. Als Mini-Unternehmen wachsen wir – in neue Produkte und Aufgaben hinein. Und manchmal heißt dies auch Abschied nehmen vom Bestehenden. So verabschieden wir uns – zumindest erstmal – von unseren Kalendern „Durchstarter“, „Schatzsucher“ und „Everybody’s Darling“. Was bleibt: ein Kalender, der die Positive Psychologie in Deinen Alltag bringt. Der Dir dabei hilft, Dich selbst (noch) besser kennenzulernen und Dein Leben so zu gestalten, dass es zu Dir passt. Und der das Schöne in Deinem Leben präsent macht. Mehr erfahrt Ihr in den kommenden Tagen. Welche Veränderungen waren für Dich in letzter Zeit bedeutend? Und was daran?