FUNDACION SALUD Y PERSONA

🧠 Un 34% de los españoles sufre alguna enfermedad mental, según el Informe Nacional de Salud 2023, publicado esta semana. 🛑 Se trata de una cifra 9 puntos por encima del 25% que apunta la OMS cuando dice que “1 de 4 personas tiene o tendrá un trastorno mental a lo largo de su vida”. 🛑 La cifra del 34% supera el 40% entre los españoles de más de 50 años. Y se dispara hasta la mitad de la población, el 50%, en los mayores de 85 años. 🛑 Los problemas de salud mental más frecuentemente registrados en las historias clínicas de atención primaria son los trastornos de ansiedad, seguidos de los trastornos del sueño y de los trastornos depresivos; con una tendencia creciente en la serie 2016-2022. 📌 Puedes acceder al informe completo 🔗 bit.ly/4ch7bfw #saludmental #bienestaremocional #psicología

🤔 La Paciencia: Una habilidad clave para el bienestar personal y profesional 👍🏻 La paciencia es una virtud fundamental que influye positivamente en nuestra salud mental y en nuestras relaciones. Practicar la paciencia puede: ✅ Reducir el estrés. ✅ Mejorar la toma de decisiones. ✅ Fortalecer la resiliencia. Además, nos permite mantener una actitud serena ante desafíos y conflictos, lo que es esencial tanto en la vida personal como profesional. 🏖 Durante las vacaciones, aprovecha para cultivar esta habilidad. Practicar pequeñas acciones diarias de paciencia, como esperar calmadamente o escuchar sin interrupciones, puede marcar una gran diferencia en tu bienestar. 👉🏻 Lee más sobre los beneficios de la paciencia aquí: bit.ly/3LSVssC #RetosSaludables2024 #BienestarEmocional #SaludMental

📊 Informe del Ministerio de Sanidad sobre el Consumo de Psicofármacos en Atención Primaria 📊 🔹 Datos Clave: 🛑 Mayor Consumo en Mujeres: Entre 1,5 y 3 veces más alto que en hombres en todas las categorías. 🛑 Incremento con la Edad: El consumo aumenta hasta los 80 años. 🛑 Gradiente Social: Mayor consumo en personas con menores ingresos. 🛑 Desempleo: Mayor consumo en desempleados frente a activos. 🛑 Nacionalidad: Más alto en personas nacidas en España comparado con extranjeras. 🛑 Municipios Pequeños: Aumenta en localidades más pequeñas. 🔹 Grupos Principales: 🛑 Ansiolíticos (N05B): Mayor uso en mujeres de 75+ años (37%). 🛑 Antidepresivos (N06A): Consumo creciente. 🛑 Hipnóticos y Sedantes (N05C): Uso estable. 📈 Evolución del Consumo: 💊 Antidepresivos en aumento. 💊 Ansiolíticos regresando a niveles prepandémicos. 💊 Hipnóticos y sedantes estables. #SaludMental #Sanidad #DatosSalud #AtencionPrimaria #Psicofármacos

📢 En el último número de la #RevistaAPD APD nuestro director general, Joan Piñol, explica que uno de los desafíos del siglo XXI es construir #EmpresasMentalmenteSaludables. ➡️ Algunos de los principales retos y desafíos que hemos identificado: ✅ Medir el impacto del bienestar. ✅ Personalizar las iniciativas. ✅ Fomentar una cultura del bienestar. ✅ Liderar con el ejemplo. ✅ Integrar el bienestar en la estrategia empresarial. 📌 En #FundaciónSaludyPersona estamos convencidos de que el bienestar de los empleados es una inversión rentable para las empresas. Puedes leer el artículo completo en este enlace 👉 bit.ly/3YHXuDN #BienestarLaboral #Psicología #BienestarEmocional #SaludMental

📣 Quedan poquitos días para presentar tu candidatura a la Primera Edición del Premio Nacional Fundación Salud y Persona de Investigación Salud Mental 2024. 👍🏻 Un premio que nace este año con el objetivo de apoyar en la investigación de proyectos de doctorado en el ámbito de la Psicología. 😜 Si te interesa o crees que puede interesar a alguien cercano, no dudes en compartir esta publicación. Accede a las bases del premio y presenta tu candidatura 👉🏻 bit.ly/4b0I3bZ #saludmental #psicología #doctoradopsicología #premioinvestigación

📢 Ayer asistimos a la presentación de "Més petits Consells per a Grans Persones" una guía que ayuda los mayores a mantenerse activos, ejercitar la memoria y prevenir situaciones de riesgo. 🙏🏻 Gracias Anna Costa Mollfulleda por dejarnos aportar nuestro granito de arena en el apartado de cuidados sobre #saludmental. Y a todo el equipo de Fundació Mossos d’Esquadra, que siguen realizando una gran labor cuidando de las personas. 👏🏻 Este proyecto ha sido posible a la colaboración de diversas empresas y organizaciones: Fira Barcelona Santander España CaixaBank Abertis Cellnex Telecom Hikvision #Bonpreu GAES Caritas Agència de Ciberseguretat de Catalunya Johan Cruyff Institute ADEVICatalunya #FATEC General Optica #AlzheimerFederacióCatalana CEDAC - Consell d'Empreses Distribuïdores D'Alimentació de Catalunya Editorial Mediterrània

🖋 Hace unos días firmamos un acuerdo con Universitat Internacional de Catalunya para impulsar #JUBILOProject, un proyecto de investigación que realizará una intervención psicoeducativa que ofrezca estrategias de promoción de la salud mental para personas que están próximas a la jubilación, y prevenir y mejorar así su salud emocional. 🙏🏻 ¡Gracias una vez más por contar con nosotros! #psicología #saludmental #jubilación #bienestaremocional

🧠✨ Generosidad: El Camino hacia el Bienestar Psicológico La generosidad, el acto de dar sin esperar nada a cambio, tiene beneficios significativos para nuestra salud mental. 😜 Ser generoso mejora nuestro estado de ánimo, reduce el estrés y aumenta la autoestima. 👉🏻 Además, activa áreas clave del cerebro como el núcleo accumbens y la corteza prefrontal, fortaleciendo nuestras relaciones y promoviendo un ambiente de confianza y cooperación. Te lo contamos en nuestra web 🔗 bit.ly/4f4uStY ¿Ya practicas la generosidad en tu vida diaria? ¡Comparte tus experiencias y únete al movimiento! #RetosSaludables2024 #psicología #saludmental #bienestaremocional

🔍 Informe sobre Absentismo Laboral Hoy hemos asistido a la presentación del Informe sobre Absentismo Laboral, elaborado por Foment del Treball Nacional en colaboración con The Adecco Group en el que hemos tenido la oportunidad de participar (junto con expertos de diversos ámbitos), aportando nuestra experiencia en el acompañamiento a las empresas en el cuidado de la #saludmental de sus empleados. 📊 Algunas de las conclusiones 🛑 Impacto de la Salud Mental en el Absentismo Laboral: Trastornos como la depresión, la ansiedad y el estrés crónico son factores laborales determinantes del absentismo. Un 60% de empleados con altos niveles de estrés también experimentan algún trastorno mental. 🛑 Costos y Consecuencias: Las empresas en España gastan aproximadamente el 4% de su presupuesto anual en costos relacionados con el absentismo laboral, de los cuales una parte considerable está vinculada a problemas de salud mental. 🎯 Estrategias y Programas: Es esencial desarrollar políticas que fomenten un entorno laboral saludable y apoyen el bienestar emocional de los empleados. El 75% de las empresas que implementaron programas de bienestar mental vieron una reducción en las tasas de absentismo. 🎯 Recomendaciones para la Prevención: Las organizaciones deben proteger y promover la salud mental en el trabajo, apoyando a los trabajadores con problemas de salud mental para que participen y prosperen. 🎯 Programas Internacionales: La OMS impulsa programas para fomentar "entornos de trabajo saludables" colaborando en la mejora continua de la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores. 🌟 Nuestro Compromiso Desde Fundación Salud y Persona, estamos comprometidos en seguir apoyando a las empresas en la implementación de prácticas efectivas para el cuidado de la salud mental de sus empleados. Creemos firmemente que un entorno laboral saludable es fundamental para el éxito organizacional y el bienestar de los trabajadores. ¡Sigamos trabajando juntos por un futuro laboral más saludable y productivo! #SaludMental #AbsentismoLaboral #BienestarLaboral #EmpresasSaludables #FomentDelTreball #Adecco #FundacionSaludYPersona #TrabajoYSalud #OMS #Productividad

✒ Hace unas semanas, nuestro presidente, el Sr. Javier Mirallas y el de FATEC (Federació d’Associacions de Gent Gran de Catalunya) Sr. Josep Carné, firmaron un convenio de colaboración para impulsar un proyecto de envejecimiento activo y saludable, con la presencia de nuestro Director General el Sr. Joan Piñol y el vicepresidente de FATEC el Sr. Ramon Tubella. 📌 Este programa pretende diseñar estrategias teniendo en cuenta la diversidad poblacional de Cataluña, para lograr el bienestar psicológico y emocional de los mayores y trabajar los hábitos y estilos de vida saludables para llegar a ser más longevos. #FATEC se ha comprometido a hacer llegar este proyecto a los centros adheridos, tanto de forma presencial como telemática, con el apoyo económico de la Fundación Salud y Persona. 📍 Noticia completa en nuestra web 🔗 bit.ly/4bC8Vzp #saludmental #acciónsocial #psicología