Qaizzen

🚀 ¡Tu salud mental y bienestar laboral importan! 🌿 En Qaizzen, estamos comprometidos con transformar el mundo laboral, y sabemos que la salud mental juega un papel fundamental en el éxito de las organizaciones. Empresas como Apple y Meta han invertido en programas de bienestar mental, y los resultados hablan por sí mismos: mayor retención de talento, menor absentismo y una satisfacción laboral notablemente superior. 💡 ¿Nos ayudas a mejorar? Hemos diseñado una encuesta breve y anónima para comprender mejor los desafíos que enfrentan los empleados en temas de salud mental en el trabajo. Tu participación nos ayudará a crear soluciones más efectivas y a promover un entorno laboral saludable y productivo. Por qué es importante: Más del 50% del coste económico de los trastornos mentales se debe a la pérdida de productividad por absentismo (OMS). Empresas con programas integrales de bienestar mejoran la retención de talento en un 30% y aumentan la satisfacción laboral en un 50% (Adecco, 2023). 📝 Participa en nuestra encuesta. Tu voz será fundamental para avanzar hacia un futuro laboral más saludable y equilibrado. 🔗 Realiza la encuesta aquí: https://lnkd.in/d2X3A87M Gracias por ser parte del cambio. Juntos, revolucionemos el bienestar laboral. 💪✨ #SaludMental #BienestarLaboral #Qaizzen #Productividad #Encuesta #SaludMentalEnElTrabajo #EmpresasSaludables #RetenciónDeTalento #ClimaLaboral #BienestarEmocional

¡Hola, comunidad!🚨 ¿Tienes Sisifemia? 🚨 En el entorno laboral actual, estamos observando un aumento del malestar psicológico. El estrés crónico y la falta de propósito en las tareas diarias están afectando significativamente el bienestar de los empleados. Pero, ¿qué es la sisifemia y cómo está impactando en tu vida laboral? En Qaizzen exploramos la sisifemia, una condición en la que te sientes atrapado en tareas repetitivas y sin sentido, como empujar una roca cuesta arriba solo para verla rodar de nuevo. ¿Te suena familiar? En este número aprenderás: ✅ Cómo identificar si sufres sisifemia. ✅ Las causas más comunes, desde la sobrecarga de trabajo hasta la falta de reconocimiento. ✅ Estrategias efectivas para combatir este fenómeno y recuperar tu motivación en el trabajo. Sabemos que el bienestar psicológico es clave para la productividad y la satisfacción laboral. Por eso, en Qaizzen nos enfocamos en prevenir y gestionar los factores que afectan tu salud mental. 🌱 💡 No es solo estrés. La sisifemia tiene solución. 👉 No te pierdas nuestra newsletter para descubrir más sobre cómo transformar tu experiencia laboral. Tu salud mental importa, y estamos aquí para ayudarte a cuidarla. #SaludMental #BienestarLaboral #Productividad #Sisifemia #PsicologíaLaboral #PrevenciónEstrés #QaizzenTeCuida #CuidadoEmocional #BienestarEmocional #sisifo

¡Hola, comunidad!🚨 ¿Tienes Sisifemia? 🚨 En el entorno laboral actual, estamos observando un aumento del malestar psicológico. El estrés crónico y la falta de propósito en las tareas diarias están afectando significativamente el bienestar de los empleados. Pero, ¿qué es la sisifemia y cómo está impactando en tu vida laboral? En Qaizzen exploramos la sisifemia, una condición en la que te sientes atrapado en tareas repetitivas y sin sentido, como empujar una roca cuesta arriba solo para verla rodar de nuevo. ¿Te suena familiar? En este número aprenderás: ✅ Cómo identificar si sufres sisifemia. ✅ Las causas más comunes, desde la sobrecarga de trabajo hasta la falta de reconocimiento. ✅ Estrategias efectivas para combatir este fenómeno y recuperar tu motivación en el trabajo. Sabemos que el bienestar psicológico es clave para la productividad y la satisfacción laboral. Por eso, en Qaizzen nos enfocamos en prevenir y gestionar los factores que afectan tu salud mental. 🌱 💡 No es solo estrés. La sisifemia tiene solución. 👉 No te pierdas nuestra newsletter para descubrir más sobre cómo transformar tu experiencia laboral. Tu salud mental importa, y estamos aquí para ayudarte a cuidarla. #SaludMental #BienestarLaboral #Productividad #Sisifemia #PsicologíaLaboral #PrevenciónEstrés #QaizzenTeCuida #CuidadoEmocional #BienestarEmocional #sisifo

📚 Libros que inspiran 🎬 Películas que nos enseñan 🎙️ Podcasts que nos guían 🎶 Playlists que nos calman Hoy más que nunca, queremos recordarte la importancia de cuidar tu bienestar emocional. Para acompañarte en este camino, hemos preparado una selección de libros, películas, podcasts y playlists que te ayudarán a reflexionar, relajarte y fortalecer tu salud mental. 📚🎥🎧🎶 Descubre nuestras recomendaciones y regálate un momento para cuidar de ti mismo. #DíaDeLaSaludMental #SaludMental #Bienestar #Autocuidado #Qaizzen #LibrosSaludMental #CineParaElAlma #PodcastDeBienestar #PlaylistRelax

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🚀 ¡Tu salud mental y bienestar laboral importan! 🌿 En Qaizzen, estamos comprometidos con transformar el mundo laboral, y sabemos que la salud mental juega un papel fundamental en el éxito de las organizaciones. Empresas como Apple y Meta han invertido en programas de bienestar mental, y los resultados hablan por sí mismos: mayor retención de talento, menor absentismo y una satisfacción laboral notablemente superior. 💡 ¿Nos ayudas a mejorar? Hemos diseñado una encuesta breve y anónima para comprender mejor los desafíos que enfrentan los empleados en temas de salud mental en el trabajo. Tu participación nos ayudará a crear soluciones más efectivas y a promover un entorno laboral saludable y productivo. Por qué es importante: Más del 50% del coste económico de los trastornos mentales se debe a la pérdida de productividad por absentismo (OMS). Empresas con programas integrales de bienestar mejoran la retención de talento en un 30% y aumentan la satisfacción laboral en un 50% (Adecco, 2023). 📝 Participa en nuestra encuesta. Tu voz será fundamental para avanzar hacia un futuro laboral más saludable y equilibrado. 🔗 Realiza la encuesta aquí: https://lnkd.in/d2X3A87M Gracias por ser parte del cambio. Juntos, revolucionemos el bienestar laboral. 💪✨ #SaludMental #BienestarLaboral #Qaizzen #Productividad #Encuesta #SaludMentalEnElTrabajo #EmpresasSaludables #RetenciónDeTalento #ClimaLaboral #BienestarEmocional

🔌 ¿Sientes que siempre estás conectado? La desconexión digital es clave para mejorar tu bienestar y productividad. En este video te mostramos cómo el uso excesivo de pantallas afecta tu salud mental, tus relaciones y tu rendimiento laboral. Pero no te preocupes, también te damos consejos prácticos para equilibrar tu vida online y offline. 🌟 💼 En Qaizzen, creemos que desconectarte te permite reconectar con lo que realmente importa. Sigue nuestros consejos para cuidar tu salud y ser más productivo. ✨ ¿Listo para hacer un cambio? Dale play y descúbrelo. 🎥 🔗 No olvides seguirnos para más contenido sobre bienestar y productividad. 🎯 #DesconexiónDigital #BienestarLaboral #Mindfulness #Productividad #SaludMental #bienestaeemocional

🔌 ¿Sientes que siempre estás conectado? La desconexión digital es clave para mejorar tu bienestar y productividad. En este Reels te mostramos cómo el uso excesivo de pantallas afecta tu salud mental, tus relaciones y tu rendimiento laboral. Pero no te preocupes, también te damos consejos prácticos para equilibrar tu vida online y offline. 🌟 💼 En Qaizzen, creemos que desconectarte te permite reconectar con lo que realmente importa. Sigue nuestros consejos para cuidar tu salud y ser más productivo. ✨ ¿Listo para hacer un cambio? Dale play y descúbrelo. 🎥 🔗 No olvides seguirnos para más contenido sobre bienestar y productividad. 🎯 #DesconexiónDigital #BienestarLaboral #Mindfulness #Productividad #SaludMental #bienestaeemocional

¡Hola, comunidad! En nuestra newsletter de hoy os hablamos de La Metodología SMART: La revolución en el trabajo 📊 En Qaizzen, como expertos en bienestar mental para empresas, sabemos que la productividad y la salud mental están conectadas. Por eso, en esta edición hablamos sobre cómo los objetivos SMART transforman el entorno laboral. Esta metodología, basada en estudios y datos, permite a las empresas y sus empleados fijar metas claras y alcanzables, mejorando tanto el rendimiento como el bienestar. 💡 ¿Qué son los objetivos SMART? Específicos: Claridad absoluta en lo que quieres lograr. Medibles: Seguimiento continuo para evaluar el progreso. Alcanzables: Desafíos realistas que impulsan la motivación. Relevantes: Objetivos alineados con los valores de la empresa. Con un tiempo definido: Plazos que aseguran enfoque y eficiencia. Beneficios de los objetivos SMART: ✅ Claridad y enfoque para evitar la sobrecarga mental. ✅ Motivación y compromiso al ver resultados tangibles. ✅ Mejora en la gestión del tiempo y reducción del estrés. En esta nueva publicación, te explicamos con ejemplos cómo esta metodología puede ser la clave para mejorar la productividad en tu organización sin sacrificar el bienestar de tus equipos. 📈 ¡No te lo pierdas! Suscríbete a nuestra newsletter y descubre cómo implementar esta metodología de la mano de nuestros expertos. #SMARTGoals #Productividad #SaludMental #Qaizzen #BienestarLaboral #PsicologíaOrganizacional #BienestarEmocional

Hoy, 2 de octubre, con motivo del Día Internacional de la No Violencia, desde Qaizzen queremos reafirmar nuestra posición de tolerancia cero hacia la violencia dentro de las empresas. Nuestro compromiso como plataforma de Salud Mental y Bienestar Emocional dentro de las organizaciones nos impulsa a trabajar diariamente en la prevención e intervención de situaciones de malestar emocional y hasta de violencia, como es el mobbing. Es fundamental que hoy reflexionemos juntos sobre la violencia en el ámbito laboral, un tema a menudo pasado por alto en las discusiones sobre violencia en general. La violencia, en cualquiera de sus formas y en cualquier etapa de la vida, causa un profundo dolor en la víctima. Por ello, es crucial dar visibilidad a este problema y abrir un espacio de diálogo en el mundo laboral. Lo que no se nombra, no existe, y para poder actuar y erradicar la violencia en el trabajo, debemos hablar de ello abiertamente. Desde Qaizzen, nos posicionamos firmemente en contra de la violencia y trabajamos para crear entornos laborales seguros y saludables para todos. #DíaDeLaNoViolencia #NoMásViolencia #ConcienciaColectiva #Empatía #Respeto #ComunicaciónNoViolenta #SaludMental #PazInterior #ResoluciónDeConflictos #Qaizzen #BienestarEmocional