Publicación de New Balance Iberia

🏃🏼💨 Introducir el deporte en el ambiente laboral no es solo beneficioso para la salud de los empleados, sino que también impulsa significativamente la productividad y el rendimiento general de la empresa. Con Activy las empresas pueden aprovechar la tecnología y la gamificación para hacer que la actividad física sea más atractiva y accesible para todos los empleados. Lee más en el artículo y escucha la entrevista con Adrian Vinuales Pallares ⬇️⬇️

Atención, amantes del crossfit y de las empresas que se preocupan por la salud de sus empleados! 🏋️♂️🏋️♀️ Hoy les traemos una noticia que nos ha dejado tan sorprendidas como cuando intentamos hacer nuestro primer burpee. Resulta que una empresa, en un alarde de genialidad digna de un WOD (Workout of the Day) de alta intensidad, ha decidido abonar la cuota de crossfit a TODAS sus empleadas y empleados. ¡Sí, lo han leído bien! Imaginen esto: en lugar de las típicas pausas para el café, ahora habrá pausas para practicar levantamientos olímpicos y trepar cuerdas. En vez de la charla matutina sobre el clima, será sobre cómo mejorar el tiempo en el "Fran" o en el "Murph". ¡Adiós al estrés y bienvenidas y bienvenidos los callos en las manos! 🏋♂️ Algunos/as podrían decir que es una estrategia brillante para mejorar la salud y el bienestar laboral. Otros/as, más sarcásticos/as, podrían pensar que es una manera de asegurarse de que el equipo de trabajo tengan tanta energía que ya no puedan quejarse del trabajo. Sea como sea, aplaudimos esta iniciativa. 🙌 🙌 ¿A vosotros/as que os parece? #BienestarLaboral #CrossfitEnLaOficina #SaludYTrabajo #InnovaciónLaboral

💪 El poder del #CrossFit en el lugar de trabajo 💪 Como atleta de #CrossFit, siempre he creído que los beneficios de este deporte son transversales en diferentes ámbitos de nuestras vidas. Desde lo personal hasta lo laboral. Recientemente, leí una nota en el diario La Vanguardia de España, sobre una empresa que ha decidido pagar la membresía de #CrossFit a sus colaboradores y organizar entrenamientos conjuntos de 1 hora todos los días de la semana. Los resultados han sido increíbles: ✅ Reducción del ausentismo: Los empleados se sienten más saludables y motivados. ✅ Mejora del clima laboral: Entrenar juntos fortalece las relaciones y fomenta el trabajo en equipo. ✅ Aumento del rendimiento: La actividad física mejora la concentración y la productividad. 🚀 Y como bonus track, el #CrossFit tiene un gran impacto para los líderes. Nos ayuda a desarrollar esas habilidades para alcanzar y superar los objetivos en equipo, con enfoque, motivación, determinación y empatía. Una de las cosas interesantes y que hace analogía al mundo corporativo, es que los Wod’s (así se le dicen a los entrenamientos de cada día) son inciertos. No sabes que te va a tocar hacer hasta que llegas al Box (lugar dónde se practica CrossFit) y tienes que ver cuál es tu mejor estrategia para alcanzar esa última rep y sacar el mejor tiempo. Asi cómo nos pasa a diario en los negocios. No sabemos con qué nos vamos a topar el día de mañana, pero siempre estamos preparados y “entrenados” para ejecutar la mejor estrategia con nuestros equipos para mantener a la marca y al negocio generando retorno. 💰 La última vez escuchaba a Carla Olivieri decir que si nos damos cuenta, la mayoría de posiciones de mayor jerarquía y responsabilidad de las empresas tienen una característica en común: Son deportistas. Esto me reafirma una vez más que el deporte, más allá de la salud y el estado físico, tiene un impacto incalculable y positivo para las empresas y sus colaboradores 💼🏋🏽♂️ ¿Alguien más ha experimentado algo similar en su lugar de trabajo? ¡Me encantaría escuchar sus historias! Les dejo la nota para que la puedan leer por completo. https://lnkd.in/ee852yHX #CrossFit #Productividad #Rendimiento #ClimaLaboral

⚽️ Incorporar el deporte en la empresa es esencial para aumentar la productividad y el bienestar de los empleados. Diversos estudios apuntan a que la práctica de deporte está relacionada con la mejora del rendimiento y desempeño laboral. Para ayudar a las empresas a incorporar el potencial del deporte en las empresas está Activy ES, una plataforma que va mucho más allá de la promoción de hábitos saludables y ejercicios. Se trata de una iniciativa que promueve iniciativas de bienestar establecidas tanto a empresas grandes como pequeñas. 🏀 En el encuentro ‘Empresas Pioneras del bienestar’ del pasado 26 de abril descubrimos, junto a Adrian Vinuales Pallares, director de Activy, algunos de los beneficios de incorporar los servicios de Activy en las compañías. “Nosotros hemos agregado tecnología propia, con elementos de gamificación, que aumenta la adherencia y la frecuencia de esa actividad deportiva” explicaba. 👇👇 https://lnkd.in/dedt9im7

Ya se sabe que el deporte influye positivamente en la #SaludFisicaYMental 💪🏼 de las personas, pero ¿qué te parece si además lo utilizas como medio para conocer mejor a tus equipos, fomentar la competencia sana y el #compañerismo? 🤝 Te invitamos a experimentar este tipo de dinámicas con tu equipo y ver el impacto positivo que tiene el trabajo en equipo y la complicidad. 🚀 El deporte en equipo fortalece los lazos entre los miembros del equipo, promoviendo un ambiente laboral más saludable y productivo. ¿Estás listo para dar el primer paso hacia un equipo más unido y comprometido? ¡Hablemos sobre cómo podemos implementar estrategias efectivas de bienestar en tu organización! ✅ #BienestarLaboral #SaludMental #TrabajoEnEquipo #DeporteEnEquipo #RecursosHumanos #LiderazgoEmpresarial

"Se han reducido las bajas, ha mejorado el rendimiento y, sobre todo, el clima en la empresa es aún mejor” Al fin mas empresas se van convenciendo de la necesidad de una prescripcion efectiva y un plan intencionado para cosechar los beneficios que la actividad fisica puede traer a nuestras organizaciones! Si tienes un equipo/organizacion a cargo, escribeme a Javier.Montenegro@accioncrossfit.cl y coordinemos una Jornada de Bienestar GRATIS para empezar el camino hacia el bienestar con tu equipo. Buena semana Red!

Basic-Fit lanza su “Encuesta sobre Deporte y Bienestar”, en la que se revela que el 86% de los españoles se siente más feliz y de mejor humor cuando hace deporte El deporte da la felicidad, o al menos así lo cree el 86,8% de los españoles, que dicen sentirse más felices y de mejor humor cuando se ejercitan, según se extrae de la ‘Encuesta sobre Deporte y Bienestar’ llevada a cabo por Basic-Fit, cadena europea líder de gimnasios. Es más, el 90,5% de los encuestados recomienda el ejercicio físico como parte de una rutina para mejorar el bienestar mental. Leer más: https://shorturl.at/8cjL3 #BasicFit #fitness #Gimnasios #PaulaButragueño

Sabemos lo importante que es llevar un estilo de vida saludable y equilibrado. Y, ¿qué mejor manera de lograrlo que a través de la práctica de deportes que no solo nos mantienen en forma, sino que también nos brindan la oportunidad de hacer negocios? Tanto el golf como el tenis son deportes que requieren de habilidad, estrategia y concentración, cualidades esenciales en el mundo de los negocios. Además, nos permiten establecer contacto con otros empresarios y expandir nuestra red de contactos mientras disfrutamos de una actividad física enriquecedora. Compártenos...  ¿Qué deporte prácticas?

Cuatro consejos de un triatleta de 83 años para una vida longeva y de calidad

El deporte en familia, ¿cuáles son sus beneficios y sus tipos? Madre embarazada haciendo ejercicio con su hija El deporte en familia es una acción fundamental tanto para adultos como para los más pequeños. Además, es la fórmula perfecta para que los padres transmitan buenos valores a sus hijos, pasen tiempo juntos y se diviertan practicando deporte. Con este tipo de experiencia los recuerdos que permanecerán en la memoria serán imborrables. Por otro lado, hacer deporte en familia no solo es una actividad de ocio, también puede aportar grandes beneficios a los niños y adultos. Las familias haciendo deporte refuerzan los lazos afectivos y ayudan a forjar las bases de una vida saludable, tanto física como psíquicamente. Por ello, es fundamental inculcar estos hábitos desde edades tempranas con el objetivo de fomentar las relaciones sociales. ¿Cuáles son los beneficios de practicar deporte en familia? Los expertos en Enseñanza y Animación Sociodeportiva a distancia suelen tener las ideas claras, no existe mejor forma para estar saludable y disfrutar de la compañía de los seres queridos que hacer deporte en familia. Además, con esta práctica se iniciará a los más pequeños de la casa en el desarrollo de una vida saludable, ya que la infancia es el momento ideal para inculcar a los hijos estos hábitos que en un futuro le ayudarán a gozar de una buena salud. El deporte en familia presenta diversos beneficios que van desde el punto de vista físico, pasando por el psicológico y llegando al social. La familia haciendo deporte promueve, entre otras cosas, la autonomía, así como las herramientas de socialización. Por otro lado, los especialistas distingue entre tres grandes grupos: -Beneficios físicos de hacer deporte en familia. El desarrollo de cualquier actividad física en familia puede conllevar ciertos beneficios físicos como, por ejemplo, mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio, respiratorio y óseo. También ayuda a evitar el sedentarismo, contribuyendo a prevenir el sobrepeso, así como la obesidad. Igualmente, las familias haciendo deporte mejoran la calidad del sueño. -Beneficios sociales de hacer deporte en familia. Además de los beneficios físicos, el deporte en familia también tiene privilegios sociales, ya que se trata de una actividad en equipo que favorece la interacción con otras personas. Por otro lado, las familias en deporte también aprenderán a canalizar los conflictos domésticos, así como el respeto a los demás. -Beneficios psicológicos de hacer deporte en familia. Son muchos los beneficios sociales y físicos que practicar deporte en familia puede aportar, pero no hay que olvidar también los psicológicos. Las familias haciendo deporte liberarán tensiones y facilitarán el proceso de aprendizaje para alcanzar una meta. Además, la actividad deportiva hará que el núcleo familiar incrementen la sensación de bienestar emocional, energía y vitalidad. ¿Qué opináis? Os leo!