AKAYOGI | Prévention Santé & Qualité de Vie au Travail

On doit vous présenter quelqu'un ! On est heureux de vous annoncer qu'on sponsorise notre première sportive-aventurière : Angélique Boucé ! 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ? Parce que les sportives comme Angélique Boucé, incarnent les mêmes valeurs que notre entreprise : - La recherche d'une meilleure santé physique - La quête d'une santé mentale optimale - Et la volonté de se dépasser et de gérer au mieux nos émotions Aujourd'hui notre aventurière part marcher 1 200 km entre la Suède et la Norvège ! On lui souhaite une belle marche ! Restez connectés pour suivre cette aventure !

On était très heureux chez AKAYOGI | Prévention Santé & Qualité de Vie au Travail de participer à ce superbe programme d'information et de prévention des Health Days d'AXA avec des experts incroyables. Isabelle Copin Christelle Bouron

L'équipe d'AKAYOGI a eu le plaisir d'animer une table ronde chez AXA à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, mettant en lumière l'importance du lien entre le corps et l'esprit pour favoriser le bien-être mental. Un grand merci à Isabelle Copin pour avoir rendu cet événement possible !

Lors de notre dernier webinaire dédié à la santé des femmes chez Harmonie Mutuelle, nous avons eu la chance d'accueillir Cecilia Berder, vice-championne olympique par équipe en sabre féminin qui a participé au dernier JO de Paris 2024.  "Corps, confiance, mouvements, un trio vertueux" était la thématique de ce webinaire. Cécilia a partagé ses astuces et conseils pratiques afin d'aider les femmes à prendre soin d'elles même. Merci à Cécilia pour son énergie et à toute l'équipe prévention d'Harmonie Mutuelle pour sa confiance: Adeline Acou, Steeve Martin, Jérôme DECRION Pascalla TAMBA, Nathalie Devineau

“𝗗𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀, 𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗲𝘀 𝗲𝘅𝗰𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿” En France, les quinquagénaires sont souvent perçus comme une génération robuste et résiliente, qui voit la santé mentale -et plus spécifiquement au travail- comme une lubie des nouvelles générations. Mais la réalité est bien plus complexe ! Selon une étude menée en 2022*, près de 45% des travailleurs âgés de 50 à 59 ans déclarent ressentir du stress au travail au moins une fois par semaine. Ce chiffre souligne une réalité alarmante : 👉 Malgré leur expérience et leur longévité dans le monde professionnel, l𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶𝗻𝗾𝘂𝗮𝗴𝗲́𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝗯𝗿𝗶 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗶𝗲́𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹… Un autre rapport* datant de 2023 révèle que 𝟯𝟬% 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗹𝗮𝗿𝗶𝗲́𝘀 de cette tranche d’âge ont pris des congés pour des raisons de santé mentale au moins une fois au cours des deux dernières années. Cette statistique montre clairement que la santé mentale n'est pas uniquement une préoccupation des jeunes générations… Il est crucial que nous continuions à sensibiliser et à éduquer sur l'importance de la santé mentale au travail, non seulement pour les nouvelles générations mais aussi pour les collaborateurs les plus expérimentés. Investir dans leur bien-être mental est un impératif moral, et un levier de performance important pour l'entreprise. La santé mentale au travail est l'affaire de tous, quel que soit l'âge. Ensemble, faisons en sorte que chaque collaborateur puisse évoluer dans un environnement sain et épanouissant !

𝗔𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗶𝗿 ! C’est ce que nous avons proposé aux participantes du dernier webinaire d’Harmonie Mutuelle Lors du 4e atelier de la série dédiée à la santé des femmes, nous avons donné la parole à Déborah Yamin, Formatrice softskills et praticienne PNL certifiée par l’Institut Repères. Déborah, accompagnée de notre cofondateur Eric Neumand, ont défini les grands principes de la gestion du temps et ont donné des astuces concrètes pour mieux s’organiser et gagner ainsi en sérénité au quotidien ! On remercie encore une fois Adeline Acou, Steeve Martin et Harmonie Mutuelle pour leur confiance. On espère que ce dernier webinaire inspirera de nombreuses femmes à prendre du temps pour elles !

𝟭𝟬 𝗮𝗻𝘀, 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗱'𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 ! L'équipe d'Akayogi vient de fêter sa première décennie. 10 ans à aider les entreprises à donner vie à leurs projets prévention santé les plus fous. Chaque année, on se retrouve pour célébrer mais cette fois c'était spécial ! Et pour cette anniversaire nous devons le dire, le meilleur des cadeaux C’EST VOUS ! Vous, les 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝘀 avec qui on a eu la chance de collaborer...Sans votre créativité et votre passion, aucun de nos projets n'aurait vu le jour. Et vous, les 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀, qui nous font confiance depuis 10 ans... Votre fidélité est notre plus belle récompense ! Alors merci. Merci d'avoir cru en nous et en notre vision. Merci de nous avoir accueillis dans votre écosystème pour petit à petit tisser ensemble des liens de confiance. Grâce à vous, la route a été parsemée de challenges passionnants. Mais aussi de succès dont nous sommes fiers. Le meilleur reste à venir. On a hâte de découvrir les 10 prochaines années à vos côtés ! 𝗔̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲́ 𝗮̀ 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝘂𝗻 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶 !!

𝗔𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘂 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲... 👉 Un atelier "Soigner son assiette pour limiter le grignotage" chez SYSTRA ! Une fois encore nous avons fait confiance à Géraldine Hennion, coach certifiée en nutrition santé durable, ainsi qu'à Eric Neumand, cofondateur d'Akayogi. 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 ? 👉 Comprendre le grignotage 👉 Faire la différence entre une envie de grignoter et la faim 👉 Améliorer la composition de son assiette 👉 Connaître les astuces pour éviter de grignoter Sur la table les participants pouvaient découvrir les produits mentionnés et déguster une recette à base de fruits frais, noix, graines, et yaourt ! On remercie @Marc-Antoine CHAZAL, Animateur Sécurité Prévention, les collaborateurs et les équipes de SYSTRA, pour leur confiance ! À bientôt !

C'est la fin de l'aventure... Il y a quelque jour notre aventurière Angélique Boucé est arrivée à destination et a ainsi terminé sa longue marche de 1 200 km entre la Suède et la Norvège ! Elle a accepté de répondre à nos questions !