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🤔 9 femmes sur 10 sont convaincues que le sport est essentiel pour leur santé, mais 38 % n’en font pas ou presque jamais. À l’occasion de la journée internationale du sport féminin, nous dévoilons les enseignements du sondage OpinionWay pour AÉSIO mutuelle sur la pratique du sport chez les Françaises et les Français. Il révèle que si les femmes font du sport, c’est pour être en bonne santé physique et mentale. Mais si plus d’1 sur 2 aimerait pratiquer davantage, elles rencontrent plusieurs obstacles : le manque de motivation, de forme ou encore de temps. Chez AÉSIO mutuelle, nous sommes engagés pour la santé des femmes et encourageons leur pratique sportive. Nous agissons : ➡️ en soutenant une centaine de clubs sportifs mixtes et/ou féminins à travers toute la France. ➡️ en participant à des courses et événements sportifs solidaires. Autant d’initiatives locales pour rendre le sport accessible à toutes. Découvrez tous les enseignements de cette enquête et ensemble, mobilisons-nous pour développer la pratique sportive chez les femmes. #AÉSIOdécrypte #SantéAuFéminin #SportInclusion

Toutes les activités physiques sont bonnes. Ménage Jardinage Promenade. C'est la chaise et le canapé qui "tuent".

Pourquoi le sport est essentiel ? 1. Cœur : protège des maladies. 2. Muscles & os : renforce et assouplit. 3. Poids : brûle les graisses. 4. Moral : réduit stress et fatigue. 5. Santé : prévient diabète, hypertension. 6. Posture : corrige et soulage. 7. Énergie & concentration : booste le mental. Un corps actif, une vie en forme !

Avec PHOENIXEA, association qui finance le sport pour celles qui sont touchées par le cancer et en situation précaire, nous en sommes convaincues. Le sport participe au renforcement positif mental et physique qui permet la confiance en soi .

Catherine Dupuis Blaison 💡

J'explique simplement la Prévoyance & Santé & Retraite des dirigeants et j'aide les chefs d'entreprise dans l'optimisation de leur protection sociale. Qu'elle soit suffisante avec un coût maîtrisé.

2 mois

Bravo, pour cette sensibilisation, le mouvement est essentiel pour une bonne santé.

Valérie Calle

Intervenante socio-éducatif hébergement chez Fondation Les Nids MECS-Duclair

1 mois

Le sport c'est pas simple, quand on est fatigué il faut se faire un peu '' violence '' pour y aller et il faut savoir écouter son corps, pour adapter sa pratique. Quand je vais aux cours de karaté je suis souvent fatiguée mais bien souvent je rentre détendue, contente de moi et j'ai vu mes amis. Là, je me dis j'ai bien fait de me bouger !!!

Découvrez les enseignements du sondage OpinionWay pour AÉSIO mutuelle sur la pratique du sport chez les Françaises et les Français 🔗 https://bit.ly/3PYnvZC

Yannick GUILLODO

Médecin du sport ; prévention santé ; conférencier ; auteur « le smartphone tue » Ed Baudelaire

1 mois

Désolé mais je dois encore écrire la même remarque : le sport n’a rien à voir avec la santé. Seules les luttes contre la sédentarité et l’inactivité physique quotidienne sont des thérapeutiques non médicamenteuses. Le sport n’est pas essentiel pour la santé ; AÉSIO mutuelle connaissez les sportifs sédentaires ?

Emilie Sudre (BACKADOS)

Kiné, prévention bénévole contre TMS 🩻/ sédentarité, promotion de l'activité physique pour ados 🤸 💗 cAre before cUre Fresque DEVIENS LE HEROS DE TA SANTE 🦸 emiliesudre59.wixsite.com/backados

1 mois

Bravo AÉSIO mutuelle pour votre engagement !

merci pour cette vidéo qui résume parfaitement l’importance de pratiquer un sport 👏

Félicitations !

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