Dans le sport, comme dans le business bien s’entourer pour rester motivé est primordial 🚀

Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de vie.

Tout le monde peut se qualifier aux championnats du monde Ironman (oui, même vous !) Hello ! Je suis Constance, triathlète passionnée et qualifiée pour les championnats du monde d’Ironman 2024 ! 🚀   J'ai créé une série de vidéos pour dévoiler les 5 secrets de la psychologie qui me permettent de performer à mon plus haut niveau.   Que ce soit pour maximiser vos performances sportives ou booster la motivation et l'engagement de vos équipes, ces techniques sont vos alliées pour dépasser vos limites ! Prêt(e) à découvrir ce qui fait vraiment la différence ? 💪 Pour en savoir plus sur Krakn, c’est ici ➡ www.krakn.ch   Et pour faire connaissance, c’est par là ➡ https://lnkd.in/e5jiws38 #Ironman #motivation #engagement #psychologie

Pourquoi je fais du triathlon ? 🏊♂️🚴♀️🏃♀️ Le triathlon, c'est bien plus qu'une simple course, c'est un voyage introspectif et de relever des défis. - Natation : Je plonge dans l'eau, ma bête noire. C'est là que je forge ma résilience, même si ce n'est pas toujours agréable. - Vélo : Sur les pédales, je prends mon élan. L'effort se transforme en plaisir; je gagne en vitesse, comme dans mes projets. - Course : Les premiers pas sont les plus durs, chaque kilomètre est un défi, mais avec le temps, chaque pas devient une victoire. Je le fais pour le dépassement de soi et surtout pour l'esprit d'équipe. Partager ces moments inoubliables avec des amis m'emplis de fierté, car nous vivons tous la même quête de dépassement. Comme en affaires, chaque soutien et chaque encouragement comptent énormément. 👇 Découvre dans cette vidéo comment chaque discipline du triathlon enrichit ma vie et inspire mon approche professionnelle. #TriathleteDuMarketing #Depassementdesoi #Espritequipe #TriathlonLife #Teamspririt

Apprendre à gérer la confiance en soi et savoir jauger dans le sport le niveau de confiance que tu as en toi est indispensable dans le sport. Le Talent ne suffit pas a la réussite. #mental #sport #confianceensoi #exces #selfcontrol #potentiel #sementirasoimeme #etreaveugle #coachmentalmarseille

Tu souhaites devenir professionnel du sport ?

Je vous parlais d’objectif … Quand on se lance dans l’aventure Ironman, on entend souvent de ne pas penser au chrono ⏱️pour notre première expérience. L’important est d’arriver au bout. 👊 Depuis le jour où j’ai décidé de réaliser un Ironman, j’avais quand même un chrono en tête. 🫢 Pas celui de l’Ironman non, mais celui de la partie natation. 🏊 𝐑𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝟑𝟖𝟎𝟎𝐦 𝐝𝐞 𝐥’𝐈𝐫𝐨𝐧𝐦𝐚𝐧 𝐞𝐧 𝟏𝐡 𝐦𝐚𝐱 ! La natation ou la discipline qui me demanderait sans aucun doute le plus de travail. Je partais de zéro. (Il suffit de voir mon niveau de brasse pour comprendre 😂) Aucune idée des chronos dont je serai capable sur les autres disciplines ou sur l’ensemble, mais 3800m en 1h, ça me parlait. 🤝 1h03 sur mon premier Ironman, il en manque un peu… Mais cette année encore, les progrès sont là alors on y croit🤪. Et puis J’aurai 2 fois l’occasion d’y arriver 😇 : 22/06 : @openlakes_triathlon 🇫🇷 06/10 : The IRONMAN Group #barcelona 🇪🇸 Patience et persévérance 🙂 Chaque objectif est une étape. Chaque étape est une victoire. #triathlon #ironman

"Le crawl, la brasse ou encore le papillon; les athlètes de natation ont une maîtrise parfaite du déplacement dans un milieu liquide. Avec eux, nous nous immergeons dans une notion scientifique étonnante, un phénomène qui les freine et leur permet d’avancer en même temps: la trainée. Il s’applique à tous les corps qui se déplacent dans un fluide. Comment les mécanismes de la physique influent-ils sur les performances sportives ? Saut à la perche, sprint ou trampoline... dans la plupart des disciplines olympiques, les performances se jouent à quelques fractions de seconde ou à quelques millimètres près. Au-delà de l'entraînement intensif, l'étude des lois physiques à l'oeuvre de la biomécanique permet aux sportifs de s'améliorer. Une série pour voir le sport d'un autre point de vue, celui de la physique." La natation et la trainée | Culture physique | ARTE

Le sport, c'est l'essence même de la vie. Chapitre 2

Derrière la performance individuelle 🏊 🚴🏃 se cache la force d’une équipe 🧑💻🧢 Quelle soit présente le jour de l’évènement ou à distance, elle est un soutien pour le sportif au quotidien 💫. Sportifs, sportives, trouvez vos futurs entraineurs, préparateurs physiques, mentaux sur le site de Sportifeo dans la rubrique “Trouver un coach” 💫 #team #triathlon #sport #coaching