Post de Terre de Running

🌟 Connaissez-vous l'EquiHypno®Performance au Domaine de Vallier ? Un parcours unique de préparation mentale sportive conçu pour les passionnés d'équitation, de golf, de tennis ou encore de skate. 🏇🏌️♂️🎾🛹 Ne ratez pas cette occasion de transformer vos performances sportives. #Sport #MentalPreparation #EquiHypnoPerformance #equihypno #coachmental #prepamentale #performance

VO2 max est un des déterminants de la performance de vos athlètes. 7 infos que vous devez connaître à son sujet. 👇🏻 Ces points mettent en lumière l'importance de la VO2 max pour les performances en endurance et soulignent l'importance de l'entraînement adapté. Pour tout athlète désireux de progresser, comprendre sa VO2 max et comment l'améliorer est une étape clé vers l'excellence sportive. PS : il y a des points qui peuvent être ajoutés. Vous en avez pour compléter le sujet ? #performance #running #VO2max

La communauté Française sur le Norseman avec Brice Maillard 🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Brice Maillard, triathlète amateur qui accompagne les tricolores à terminer le mythique Norseman Xtreme Triathlon 💬 On y parle de ses débuts en triathlon, de sa double participation au Norseman et de son objectif d’aider les autres français à s’exprimer sur cette épreuve légendaire. 🚀 Une plongée dans l’univers des triathlons extrêmes ! 🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez ! 🔗 L’épisode est disponible en commentaire

🚀 Découvrez le meilleur des deux mondes lors du XTERRA Belgium et TIHM ! 🌈 Passionnés de multisports, nous avons quelque chose pour chacun de vous. En plus de nos épreuves de triathlon bien-aimées, n'oubliez pas nos challenges de DUATHLON, parfait pour ceux qui préfèrent rester au sec ! 💦 👟🚴♂️ Vous aimez l'adrénaline de la compétition mais la natation n'est pas votre fort ? Nos épreuves de duathlon sont faites pour vous, combinant la course à pied et le cyclisme pour une expérience multisport sans plongeon ! XTERRA Belgium à la Citadelle de Namur, 8 juin : 👉FULL Distance Duathlon : Tacklez 3,6km de course à pied, 35km de VTT, et encore 10km de course à pied. 👉Distance Découverte Duathlon : Lancez-vous avec 3,6km - 16km - 5km, parfait pour les débutants ou ceux qui cherchent un défi plus court. TIHM à Anhée, 14 juillet : 👉Longue Distance Duathlon : Préparez-vous pour 2,8km de course à pied, 74km de vélo, et 18km de course à pied. 👉Courte Distance Duathlon : Une épreuve rapide et furieuse avec 2,8km - 37km - 6km, idéale pour un défi intense mais accessible. 🎉 Pourquoi choisir entre courir et pédaler quand vous pouvez faire les deux ? Nos épreuves de duathlon offrent le parfait équilibre entre endurance et vitesse, le tout dans des paysages époustouflants. C'est votre chance de montrer votre force et votre agilité sur terre, sans avoir à affronter l'eau. 🌟 Inscrivez-vous dès aujourd'hui ! Que vous soyez à la recherche d'un nouveau défi ou que vous souhaitiez améliorer vos performances en duathlon, nos épreuves sont conçues pour tester vos limites et vous faire vivre une aventure inoubliable. Pour plus d'informations sur www.s-t-p.be

"Le triathlon, c'est le truc où tu enchaines du ski et du tir ?" 😐 Malaise. 𝐎𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝟐𝟎𝟎𝟖. 𝐄𝐭 𝐣'𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞 𝟏 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝟐 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐭𝐫𝐢𝐚𝐭𝐡𝐥𝐨𝐧. A cette époque-là, ⊙ on est 27 500 licenciés en France, ⊙ on voit du triathlon 1x par an sur Stade 2 après l'IRONMAN d'Hawaii (avec des images d'athlètes qui passent la ligne à 4 pattes) ⊙ et donc, on nous confond allègrement avec le biathlon 😭 𝟏𝟔 𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐝, ⊙ on est 70 000 licenciés ⊙ tout le monde connaît Cassandre et Vincent ⊙ impossible de ne pas croiser un sac à dos IRONMAN en entrant dans une piscine Il faut dire qu'on a fait du chemin ⊙ La médiatisation des épreuves booste notre popularité ⊙ Nos pros français sont au top niveau mondial ⊙ Les formats plus accessibles ont ouvert la porte aux néo-sportifs Alors, on sera où en 2040 ? Aucune idée. Mais une chose est sûre, on poursuit notre mission : rendre le triathlon accessible à tou.te.s 💙 ------------------------------ 👋 Je suis Charly, créateur d’Opentri.fr Ici, on parle triathlon, solopreneuriat et productivité.

27 septembre 2020, Julian Alaphilippe est sacré champion du monde sur le circuit d'Imola. C'est un cycliste. 6 mai 2017, Eliud Kipchoge manque de quelques secondes, sur le circuit de Monza, son objectif de marathon en deux heures (tentative Breaking 2), mais marque l’histoire. C’est un coureur à pied. En 2024, une manche du championnat US de triathlon se déroulera à nouveau sur le circuit de Daytona, autre temple de la vitesse mécanique. En 2024 aura également lieu sur le circuit du Castellet l’édition du Bol d’or Vélo. En l'occurence une épreuve d’Endurance 24h (équipes de 4, 6 ou 8), une épreuve d’endurance 6h et une endurance 6h Gravel. Le Bol d’Or était historiquement une épreuve cycliste en 1894. Imola, comme Monza, Daytona, le Castellet, Spa Francorchamps et d’autres circuits de par le monde ont été imaginés pour célébrer la vitesse et la voiture. Ils deviennent, certes assez marginalement, les théâtres d’un autre type de performance. La puissance humaine ne va pas remplacer à court terme le spectacle mécanique, ne rêvons pas, la voiture, l’idée de liberté mais aussi de puissance qui lui sont associés étant adossés à cent ans d’histoire de nos sociétés, mais demain, dans un monde dont le rapport à l’énergie devra changer, on peut imaginer que l’évolution du Bol d’Or, épreuve de vélo devenue course de motocyclette, et inversement aujourd’hui (mais l’épreuve moto demeure) produise des répliques. Et que les mentalités puis les imaginaires, doucement mais inexorablement, évoluent vers une vitesse qui ne soient plus seulement (ou moins) mécanique. Que la puissance humaine et la puissance « naturelle » (la descente en ski ou en VTT en sont des démonstrations), reprennent plus d’importance et soient valorisées comme tel. CODEZERO AGENCY - Sports Innovation & Brand Strategy Circuit Paul Ricard Circuit de Spa-Francorchamps s.a. FFVélo Fédération Française de Cyclisme

✨ PROJET TRIATHLON IRONMAN ITALIE ✨ Je me lance dans un projet de retour sur la distance reine du Triathlon avec en ligne de mire l'IRONMAN ITALIE en septembre 2025 et la qualification à court terme au championant du monde à Hawaï. Si vous avez envie de me suivre et de me soutenir, voici le descripitif du projet 👇

Le triathlon, un sport complet et une aventure humaine captivante Le triathlon est bien plus qu'un simple sport, c'est une véritable aventure qui repousse les limites du corps et de l'esprit. Combinant la natation, le cyclisme et la course à pied, cette discipline exigeante met à l'épreuve votre endurance, votre force mentale et votre capacité à surmonter les défis. Le triathlon est l'un des sports les plus complets au monde, il sollicite l'ensemble de vos muscles, améliore votre condition cardiovasculaire et vous pousse au bout de vos limites physiques. Chaque discipline requiert des compétences spécifiques, mais c'est leur enchaînement qui en fait un véritable défi. Passer de la natation au cyclisme, puis à la course à pied, demande une préparation rigoureuse et une gestion optimale de ses ressources. Lors des compétitions de triathlon, l'ambiance est électrisante. Des milliers de spectateurs enthousiastes encouragent les participants tout au long du parcours, créant une atmosphère unique et motivante. Mais au-delà du public, c'est la solidarité entre les athlètes qui rend cette expérience si spéciale. Vous verrez des concurrents s'entraider, se soutenir mutuellement et célébrer ensemble leurs accomplissements. Cette camaraderie forge des liens indéfectibles entre les triathlètes, transcendant les frontières et les différences. Chaque triathlon est une aventure humaine unique, remplie de moments inoubliables. Vous rencontrerez des personnes extraordinaires, partageant la même passion et la même détermination que vous. Ces rencontres enrichissantes vous permettront de tisser des liens durables et de créer des souvenirs impérissables. Que vous soyez un athlète accompli ou un débutant, le triathlon vous offrira une expérience incomparable. Alors, n'hésitez plus, rejoignez la communauté des triathlètes et laissez-vous emporter par cette passion dévorante ! PS : une petite vidéo pour vous donner envie de nous rejoindre en 2025 pour l'édition 1 de l'Arcamendi. #triathlon

Qu'est-ce que le duathlon ? Le duathlon, un sport encore méconnu pour certains, se compose de trois épreuves enchaînées : course à pied, cyclisme, et à nouveau course à pied. Une discipline exigeante qui demande endurance, stratégie et une préparation sans faille. Il y a quelques semaines, j'ai eu l'honneur d'accueillir Marion Legrand, championne du monde de duathlon, dans mon podcast. Un échange inspirant avec une athlète au palmarès impressionnant : 1x Championne du Monde 2x Championne d'Europe 4x Championne de France Avant notre discussion, je connaissais peu ce sport. Mais grâce à Marion, j'ai découvert toute la passion et la rigueur qu'il nécessite. Depuis, je dois avouer que le duathlon a piqué ma curiosité, et je m'y intéresse de plus en plus. Quelques semaines après notre entretien, Marion a décroché le titre de championne du monde, une victoire qui couronne un parcours remarquable. Son succès est d'autant plus inspirant quand on réalise tout le travail et la détermination qu'elle a investis pour en arriver là. Et toi, as-tu déjà essayé le duathlon ? ◾ ◾◾◾◾◾◾◾ Si tu ne me connais pas, voici rapidement ce que je fais : 1/ Je travaille chez NUTRIMUSCLE au service B2B donc si tu es gérant de salle de sport, crossfit, pharmacie etc, n'hésite pas à m'envoyer un message si tu souhaites revendre nos compléments. 2/ J'ai lancé le podcast "Cross & Run " dans lequel on parle de sport et de dépassement de soi. (disponible sur les plateformes d'écoute + YOUTUBE) 3/ J'aide les sportifs à trouver des sponsors (agent).

Quoi, vous ne connaissez pas Alizée PATIES ? ↓ N'en dites pas plus, vous êtes au bon endroit pour découvrir son sport, le cross-triathlon, et une athlète d'exception. Il y a 3 ans, je n'avais jamais entendu parler de cross-triathlon. Je venais de me mettre au triathlon et je trouvais déjà cet effort intense. Le cross-triathlon, c'est une discipline enchaînant trois sports : la natation, le VTT, puis le trail 🤯 (oui, c'est bien ça). Mais cela, Alizée vous l'expliquera bien mieux que moi. Cette vidéo retrace son parcours, ses entraînements et interroge les actions mises en place cette année pour atteindre son meilleur niveau aux Championnats du Monde XTERRA, qui se dérouleront à Molveno le 28 septembre. 🌈 Mon job, c'était "d'essayer" de la suivre sur ses entraînements et ses compétitions avec le Team Organicoach XTERRA, et d'en retirer des images capables de raconter son histoire. Alors, on a beaucoup ri 🤡, ça n'a pas toujours été facile, car comme dans la vie, dans le cross-triathlon, il y a des hauts et des bas. Mais nous sommes heureuses de mettre en lumière ce projet, qui, j'espère, en appellera bien d'autres. Hop hop hop, on clique sur la vidéo pour découvrir le parcours et la détermination d'Alizée PATIES ! Une vidéo à retrouver sur Youtube → https://lnkd.in/eFptqn3T Delphine Danielou / Agence Cairn 🎥