ESSEREBENESSERE Health Management | CorporateWellness.IT ha diffuso questo post
Prevenire, preservare e curare la salute psicofisica dei dipendenti, utilizzando la scrivania dell'ufficio o di casa. 10 minuti di consigli ed esercizi pratici, da fare in autonomia seduti alla propria scrivania, in ufficio o da casa. > POSTURAL desk: posture scorrette alla scrivania ed esercizi pratici di prevenzione > YOGA desk: tecniche di rilassamento, sollievo muscoli e occhi > MINDFULNESS desk: liberare la mente da distrazioni, ricaricare le energie, rilassarsi.