📅 11/02 – Benessere a 360°: strategie, emozioni e resilienza Il #benessere non è solo una questione fisica, ma una combinazione di mente, corpo ed emozioni. Ogni giorno affrontiamo sfide, preoccupazioni e momenti di incertezza, e spesso dimentichiamo quanto sia importante prenderci cura di noi stessi a 360°. Insieme a Laura Sforza, Life Strategist, Trainer & Coach, esploreremo un nuovo approccio al benessere personale, fatto di consapevolezza, resilienza e strumenti pratici per trasformare la pressione quotidiana in un’opportunità di crescita. Attraverso un viaggio tra coaching, gestione delle emozioni e strategie per rafforzare la nostra energia mentale, scopriremo come piccoli cambiamenti possano fare una grande differenza. L'obiettivo? Imparare a vivere con maggiore #equilibrio, affrontare le difficoltà con un pizzico di #lucidità in più e mantenere alta la #motivazione anche nei momenti più complessi. ⏰ 18:00 📍 In streaming #Phyd #phydeventi #Health #Worksphere
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