Sport e Salute

Una mezz'ora di sport vale oro per la nostra salute. Un recente studio della Johns Hopkins University, pubblicato sulla rivista scientifica Journal of the American Medical Directors Association, ha certificato che anche solo 30 minuti di esercizio fisico a settimana possono ridurre il rischio di demenza. I ricercatori hanno esaminato i dati di oltre 89.000 adulti e hanno scoperto che per ogni 30 minuti di attività sportiva (moderata o intensa) il rischio diminuisce del 4%. Per coloro che hanno accumulato 140 minuti o più di attività fisica a settimana, il rischio di demenza è stato ridotto addirittura del 69%. L'attività fisica, sia moderata che intensa, è una potente misura di prevenzione per la salute, con effetti positivi anche per le persone fragili e gli anziani. Anche gli over 65 hanno ridotto il rischio di demenza aumentando la propria attività fisica settimanale e pochi minuti sono risultati comunque protettivi rispetto alla salute del cervello.  #Salute #Demenza #EsercizioFisico #Prevenzione

Non ci sono più parole per descrivere Antonio Rao, nato nel 1933 a Polistena, in provincia di Reggio Calabria, che ieri ha portato a termine in meno di 7 ore la Maratona di Roma. Nel video realizzato qualche settimana fa Antonio ci ha raccontato che cosa significhi per lui correre. #storiedisport

Due nuove tappe di “𝐈𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨”, il format di eventi territoriali organizzati in tutta Italia da Sporte e Salute, ANCI e Istituto per il Credito Sportivo e Culturale! 🤝 🗓️ Martedì 18 marzo 2025 🕰️ 11:00 - 13:00 📍Sala dei Grandi - Palazzo della Provincia Piazza della Libertà 3 - Arezzo 🗓️ Mercoledì 19 marzo 2025 🕰️ 11:00 - 13:00 📍Sala Florio Mattei - Sport e Salute Emilia-Romagna Via dei Trattati Comunitari Europei 7 - Bologna Iscriviti all’evento di Arezzo 👉 https://lnkd.in/dDSJaFiy Iscriviti all’evento di Bologna 👉 https://lnkd.in/dSMzybf4 #InsiemeperilTerritorio #SporteSalute | ANCI - Associazione nazionale Comuni italiani Istituto per il Credito Sportivo e Culturale Regione Toscana Comune Di Arezzo Regione Emilia-Romagna Comune di Bologna

Nei settori giovanili emergono sfide significative, poiché è fondamentale conciliare la crescita fisica, psicologica e tecnica dei giovani atleti. Per questo, la Scuola dello Sport ha progettato un percorso formativo concepito per chi aspira a ricoprire funzioni, svolgere compiti e assumere responsabilità, sia tecniche che manageriali, nell’ambito della pratica sportiva giovanile. Il corso fornisce una solida base teorica ed efficaci indicazioni pratiche per sviluppare competenze nell’organizzazione, gestione e promozione dello sport, con un focus sull’identificazione del talento e sulla creazione di ambienti formativi adeguati. Scopri di più 👉 https://lnkd.in/eHwg7vVT #SporteSalute #ScuoladelloSport #SdS #SettoreGiovanile

I numeri di Scuola Attiva! Scuola Attiva è un percorso che con i filoni KIDS e JUNIOR, parte dalla scuola primaria per promuovere l’apprendimento delle capacità e degli schemi motori di base, il gioco-sport e la cultura del benessere e del movimento per poi procedere nella scuola secondaria di I grado con l'orientamento allo sport attraverso una proposta multisportiva strutturata e coinvolgente. Attività per dare nuova energia alla scuola illustrate in queste ore anche a Didacta Italia, l’appuntamento annuale dedicato alla scuola giunto all’undicesima edizione. Tutte le info sul progetto 👉 https://lnkd.in/d4BwxpFz #ScuolaAttiva

𝑳𝒂𝒛𝒊𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒊 𝑮𝒊𝒐𝒗𝒂𝒏𝒊: 𝑽𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒐 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕! 🏃🏻   Un’iniziativa promossa dalla Regione Lazio, realizzata in collaborazione con Sport e Salute, volta ad incentivare l'attività fisica e a diffondere la cultura della prevenzione, del benessere e di uno stile di vita sano e attivo. 🤝   Un progetto cofinanziato dall’Unione Europea - Programma FSE+ della Regione Lazio 2021-2027, nel quale le ASD/SSD iscritte al RASD e gli ETS di ambito sportivo iscritti al RUNTS, aventi sede operativa nella Regione Lazio, potranno partecipare all’avviso pubblico, incentivando così la pratica sportiva gratuita tra i giovani di età compresa tra i 6 e i 18 anni.   Scopri di più sul sito di Sport e Salute 👉 https://lnkd.in/dayVnCq3 #spoeresalute #regionelazio #lazioperigiovani #voucherperlosport

Torna domani in Lombardia una nuova tappa di “𝐈𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨”! 🤝 🗓️ Giovedì 13 marzo 2025 🕰️ 11:00 - 13:00 📍Via Giovanni Battista Piranesi 46 - Milano Sala A - Sport e Salute Lombardia Iscriviti all’evento 👉 https://lnkd.in/dvGd4AsB #InsiemeperilTerritorio #SporteSalute | Istituto per il Credito Sportivo e Culturale ANCI - Associazione nazionale Comuni italiani Regione Lombardia Comune di Milano

Il colpo d’occhio toglierà il fiato. Suggestione, armonia, bellezza, fascino, magia; difficile individuare il termine giusto per presentare gli Internazionali BNL d’Italia 2025 e le sue novità. Quest’anno, infatti, il tennis per la prima volta entrerà nello Stadio dei Marmi. Il suggestivo impianto, intitolato alla leggenda Pietro Mennea, abbraccerà un’altra leggenda dello sport italiano, Jannik Sinner, il primo azzurro della storia a raggiungere il primo posto del ranking ATP e che proprio a Roma farà il suo ritorno alle competizioni. Gli appassionati, che dal 29 aprile al 18 maggio animeranno Roma per l’82esima edizione del torneo, saranno catapultati in una ‘nuova epoca’ del torneo; un’atmosfera unica, all’interno di un site più grande, più bello, più funzionale e ricco di fascino. At first glance, it will take your breath away. Inspiration, harmony, beauty, charm, magic—it’s hard to find the right word to present Internazionali BNL d’Italia 2025 and its innovations. This year, for the first time, tennis will enter the Stadio dei Marmi. The evocative venue, named after the legend Pietro Mennea, will embrace another icon of Italian sports, Jannik Sinner—the first Italian ever to reach the top of the ATP rankings—who will make his return to competition right here in Rome. From April 29 to May 18, tennis enthusiasts will fill Rome with excitement for the 82nd edition of the tournament catapulting the event into a “new era” with a unique atmosphere set in a larger, more beautiful, more functional, and utterly captivating venue. 👉 https://lnkd.in/dzfPpr86 #IBI25

𝐂𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐢 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐢 - 𝐀𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐕𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓 🤝 📢 ASD e SSD del territorio calabro, ragazze e ragazzi calabresi tra i 14 e i 24 anni: iscrivetevi al progetto, per voi oltre 3000 voucher sportivi per fare sport gratuitamente! ⏳ Mancano solo due settimane al termine delle candidature: visita il sito di Sport e Salute e iscriviti alla piattaforma entro le ore 16:00 del 21 marzo! 👉 https://lnkd.in/d67ABts9 Lo sport è una vittoria per tutti! ❤️ #sportesalute #regionecalabria #calabriaperigiovani | Regione Calabria

L’Arcobaleno in tavolaaaaa! 🌈 🍎 🥬 🫐 Il videoclip del contest 2025 di Scuola Attiva sul corretto consumo e i benefici di frutta e verdura! Tutte le info sul contest dedicato alle classi partecipanti ai progetti Scuola Attiva Kids (per la scuola primaria) e Scuola Attiva Junior (per la scuola secondaria di I grado) sul nostro sito https://lnkd.in/dk6MVuBt #ScuolaAttiva