Arts in Balans

Arts in Balans

Professionele training en coaching

Arts zijn is topsport, ooit een topsporter gezien zonder coach?

Over ons

Wij zijn Maarten Nuver en Milou de Graaf. Oprichters van Arts in Balans, (kite-) surfers en kersverse ouders. Maarten is IC arts en Milou is professioneel coach en organisatiewetenschapper. Wij gunnen artsen dat ze zich niet over de kop werken. We zijn ervan overtuigd dat je topprestaties neer kunt zetten als arts én daarnaast een leuk, ontspannen leven kunnen hebben tijd en aandacht met vrienden en familie. Hoe je dat doet? Daarover spreken we met veel enthousiasme op congressen, DOO's en workshops. Arts zijn is als topsport. We begeleiden artsen die de lat hoog leggen voor zichzelf. Naast goede patiëntenzorg, vinden ze het ook belangrijk om op een verjaardag niet alléén maar over werk te praten. Want er is meer: familie, sport, vrienden, reizen. stiekem verlangen ze naar rust, maar ze houden ook graag de vaart erin. Want het leven is maar kort. Door coachings, workshops, podcasts helpen we deze artsen om hun persoonlijke doelen te behalen met een winnaarsmentaliteit. Of dat nou een relaxter leven is, of die felbegeerde baan binnenslepen.

Branche
Professionele training en coaching
Bedrijfsgrootte
2-10 medewerkers
Hoofdkantoor
Amersfoort
Type
Eenmanszaak
Opgericht
2020

Locaties

Medewerkers van Arts in Balans

Updates

  • Arts in Balans heeft dit gerepost

    Profiel weergeven voor Claudia Egas-Warnar, afbeelding

    Arts en daarnaast podcast eigenaar en creator

    Ik had niet verwacht dat ik meermaals zou worden afgewezen voor de specialisatie die ik graag wilde. Dat klinkt best arrogant en misschien is dat het ook, maar ik had vertrouwen in mezelf. Ik was echter al eens aangenomen in Leuven en dat zonder ervaring! Echter heb ik nu, 7 jaar later, meerdere afwijzingen in mijn zak en dat gaat niet in de koude kleren zitten. Ook al heb ik voor mezelf besloten dat ik niet meer ga solliciteren voor een ziekenhuisspecialisatie en zit ik nu op een fantastische werkplek, toch wringt het zo nu en dan. Lang niet genoeg om ongelukkig te zijnin mijn werk, maar wel net te veel dat de glans van mijn leuke baan eraf gaat. Na elkaar al enige tijd te volgen op Instagram, was ik net in contact gekomen met Milou de Graaf en Maarten Nuver van Arts in Balans. We spraken over een podcastaflevering hoe je de nachtdiensten het beste kunt overleven (die overigens ook online staat, aanrader!). De laatste tijd hoor je steeds meer van coaches, maar ik heb nooit echt geweten wat een coach voor je kan betekenen. Dit bracht mij op een idee. Toen ik het voorstelde aan Maarten en Milou moesten zij hier toch wel even over nadenken, want dit is wel heel erg kwetsbaar van beide kanten. Het is wel precies wat bij mij past, want ik wil graag uitdragen dat kwetsbaarheid een kracht is, je sterker kan maken en waarmee je meer in verbinding komt te staan met je omgeving. En zo was het idee geboren.. Een coachgesprek tussen Milou de Graaf en mij die ook nog eens wordt opgenomen voor een podcastaflevering. Een gesprek waarin ik meer vertel over mijn afwijzingen en hoe ik mij daarbij voel. Een heel waardevol gesprek waar het kwartje echt is gevallen en waar ik nu al enorm veel aan heb gehad. Ik wil Milou enorm bedanken, want het was ook heel kwetsbaar voor haar om mij te coachen tijdens een podcastaflevering. We zijn de microfoons even vergeten en Milou schoot gelijk in haar rol als coach. We hadden een hele fijne klik, waardoor ik mij ook kwetsbaar durfde op te stellen. Ik raad Arts in Balans dan ook zeker aan als je op zoek bent naar een coach of ergens meer worstelt. Ben je nog niet overtuigd? Of weet je niet of een coach wel iets voor je kan betekenen? Precies daarom hebben wij de podcast gemaakt! Deze kun je hier beluisteren: https://lnkd.in/gPfwJnpA

    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
  • Organisatiepagina weergeven voor Arts in Balans, afbeelding

    412 volgers

    Balans zoeken is soms lastig, ook wij doen het stap voor stap. Eén van onze tips voor een betere balans is je rust opzoeken! 🛁🎐🏔️ Dit hebben wij vorige maand gedaan door even offline te gaan en samen met het gezin de rust op te zoeken in ons favoriete plekje! Veel wandelingen aan het strand, surfen, Hidde die een on the spot baristacursus krijgt en vooral genieten van onze tijd samen. Je rust opzoeken hoeft niet per se een verre vakantie te zijn: het mag ook relaxen op de bank in de woonkamer zijn of even zitten op dat ene bankje in het park. Zolang jij daar de ruimte krijgt om even op adem te komen, is dat al genoeg. 🌱🌟🫧

    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
  • Organisatiepagina weergeven voor Arts in Balans, afbeelding

    412 volgers

    We hebben een mijlpaal te vieren! Dit hadden we nooit gedacht toen we 4 jaar geleden 1 appje stuurden naar de collega’s van Maarten met het idee om laagdrempelige coach gesprekken aan te bieden… Een paar maanden geleden riepen we spontaan tijdens een workshop dat het ons heel leuk leek om eens een workshop met een surfclinic in Scheveningen te combineren. Nog geen week later kregen we een belletje: of we een surf- en yoga nascholingsreis wilden organiseren voor een vakgroep! Iets wat we nog nooit gedaan hadden, maar waar we wel direct mega enthousiast over waren. We zeggen altijd: “Start before you are ready”, dus daar gingen we! We zijn direct gaan brainstormen over de optimale invulling van de nascholingsreis en na een paar maanden werd onze droom werkelijkheid! Afgelopen maand zijn wij samen met 14 artsen van een vakgroep dieper ingedoken op duurzame inzetbaarheid en optimale samenwerking tijdens onze workshops, hebben we gesurft en yoga uitgeoefend en vooral het teamgevoel van de groep aangesterkt. Supergaaf dat we dit konden doen!

    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
  • Organisatiepagina weergeven voor Arts in Balans, afbeelding

    412 volgers

    Persoonlijk nieuws!

    Profiel weergeven voor Milou de Graaf, afbeelding

    Oprichter, spreker en coach bij Arts in Balans

    Met een brok in mijn keel zwaai ik Maarten uit: “Nog één knuffel dan”. Ik kijk hem na tot hij om de hoek verdwijnt in ons appartementencomplex in Rotterdam. Na twee weken verlof begint hij (weer) aan zijn avond- en nachtdienst blokken. We moeten allebei even flink slikken. De schrale troost is dat we gezellig allebei ‘s nachts veel wakker zullen zijn. Maarten omdat het topdrukte is in de ziekenhuizen, ik omdat onze 2 weken oude baby mij en mijn moedermelk 24/7 nodig heeft. Met een nog gammel lichaam van de bevalling, onzeker, maar met mijn hart vol liefde, wens ik Maarten die middag ‘veel succes’ en doe de deur dicht. De komende weken leven we totaal langs elkaar heen. Als afleiding besluit ik met een koffie-to go een wandeling langs de Kralingse Plas te maken met mijn nieuwe kinderwagen. We waren verre van ‘in balans’ dat jaar. Terwijl we wennen aan het prille ouderschap, verhuizen we twee keer, reist Maarten 1.5 jaar lang uren heen en weer tussen werk en ons nieuwe huis en deed hij regelmatig noodgedwongen een powernap op de parkeerplaats bij Gouda, omdat hij vaker ‘s nachts werkte dan overdag. Er moest nog een groot IC examen worden gehaald en Maarten zat in een spannende sollicitatieprocedure voor zijn droombaan. Ik combineerde een vaste baan bij Coolblue met een snelgroeiend Arts in Balans. We sliepen weinig. Toch zouden we het zo weer over doen, kregen we hulp en waren we (veelal) optimistisch. Want die toets werd gehaald, de felbegeerde vaste plek als intensivist sleepte Maarten binnen. Ik hakte een knoop door en besloot me volledig te richten op Arts in Balans. We verzamelden een team om ons heen en ik floreer bij de flexibele afwisseling tussen zelfstandig werken en het gezinsleven. We strijken neer in een heerlijk gezinshuis met tuin in het groen, vlak bij familie. Maarten rond zijn tweede fellowship af en we gaan we op een lange zonnige surfvakantie met onze vrolijke dreumes. Het jaar daarop fietst Maarten (fluitend) naar zijn werk. We sporten allebei een paar keer per week en hebben meer tijd met vrienden en familie. Rustiger vaarwater… En toen kwam er GEWELDIG nieuws! We ontdekten, in ons geliefde Portugal, dat we dit jaar ons tweede kindje mogen verwachten. Dolgelukkig en dankbaar dat het ons (weer) gegund is. En wat zijn we er klaar voor!! Eind dit jaar zal ik er daarom even tussenuit zijn. Dus even praktisch: Herken je je in onze zoektocht naar balans? Ook aan het solliciteren voor die ene felbegeerde plek? Benieuwd naar wat coaching voor jou kan betekenen of een kop koffie drinken over het organiseren van workshops of samenwerking? Stuur me dan gauw een berichtje, ik kijk ernaar uit! Milou

    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
  • Organisatiepagina weergeven voor Arts in Balans, afbeelding

    412 volgers

    Update! Vier je mijlpalen! 🙌

    Profiel weergeven voor Milou de Graaf, afbeelding

    Oprichter, spreker en coach bij Arts in Balans

    Een paar vragen die we heel vaak krijgen en graag beantwoorden: 1. Hoe gaat het met Arts in Balans? 2. Wat is jullie beste tip voor meer balans? 3. Maarten werkt als intensivist toch? Hoe combineert hij dat allemaal? 4. Zijn jullie altijd in balans? (spoiler: nee) Op deze vragen geven we antwoord in de populaire KoffieCo de Podcast. Ook gingen we met interviewers Noor Vrouenraets en Bente Gijsberts in gesprek over de overeenkomsten tussen arts zijn en ondernemen, het ontstaan van Arts in Balans, hoe wij zelf omgaan met stress en drukte en of we zelf weleens ‘uit balans’ zijn. Een openhartig en heel leuk gesprek! Luister je mee? (Link in de comments) We vertellen artsen altijd dat ze bewust stil mogen staan bij wat ze al bereikt hebben, waar ze trots op zijn. Vier je mijlpalen! Ietwat ongemakkelijk, maar practice what you preach, dus hier gaan we: Zo zijn we vandaag te gast in het OLVG en mogen we een sessie faciliteren tijdens de arts-assistenten lunch voor alle arts-assistenten. Vorige week zijn 17 artsen gestart met ons online programma: “Voorbereid als specialist van de Toekomst”. We werden zelf weer gecoacht tijdens een mega waardevolle strategie sessie met onze ambassadeur en coach vanaf dag 1: Drs. Veerle Smit. We gaan deze maand voor het eerst de grens over, naar Brugge, om tijdens een teamweekend van een maatschap onze geaccrediteerde workshop te geven. We hebben gelijk een slaapplek aan het strand geboekt, mèt uitgebreid ontbijt🙌. Het Landelijke vereniging van Artsen in Dienstverband (LAD) congres, waarbij we 250 artsen mochten inspireren, was een absoluut hoogtepunt. Kwam Floor de Vries, medisch student, ons team versterken, waardoor we nu met 14 medici en coaches samenwerken voor meer balans in de zorg! Voor mij persoonlijk komt alles samen in deze combinatie van ondernemen en (weer) leidinggeven op het gebied van coaching, leiderschap en samenwerken🙏. Alle Arts in Balans coaches namen video’s op, waarin ze vertellen wie ze zijn en hoe ze artsen helpen (Benieuwd? Zie onze website) De digitale kop koffietjes (15 minuten) zijn weer terug van weggeweest omdat we merken dat er veel vraag naar is. Dus: heb jij een vraag, wil je weten of en hoe wij iets voor jou en je collega’s kunnen betekenen? Plan die digitale koffie in, dan kletsen we verder! ☕️ Nu hebben we heel veel zin in familietijd op het strand, mijlpalen vieren. Binnenkort gaan we maximaal ontspannen, goed eten, doen we de laptops even uit en zijn we elke dag op het strand te vinden met Hidde en een surfplank onder de arm.

    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
    • Geen alternatieve tekst opgegeven voor deze afbeelding
      +1
  • Organisatiepagina weergeven voor Arts in Balans, afbeelding

    412 volgers

    🔵✨Word jij specialist van de toekomst voor de prijs van twee havercappu’s?✨🔵 Om de podcast met KoffieCo de Podcast te vieren, zetten wij de co’s (en artsen) graag in het zonnetje! 🌞 Als jonge dokter komt er veel op je af. Daarom bundelen we al onze kennis voor meer balans en zelfvertrouwen in vier korte modules, die je gemakkelijk op je eigen tempo en on the go kunt bekijken of beluisteren. ☕🏃🏼 We bieden de komende week ons online traject (https://lnkd.in/eb99NESm t.w.v. €50,-) aan voor maar €10,- met de code ‘Koffieco’! Start vandaag nog met groeien als jonge dokter! 🌱 Benieuwd naar de podcast? Luister via deze link https://lnkd.in/eDYfe7J8

Vergelijkbare pagina’s

Door vacatures bladeren