Skils

🤦♀️ ‘𝗗𝗲 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗶𝗷𝗳𝘀𝗮𝗿𝘁𝘀 𝗵𝗮𝗱 𝗴𝗲𝘇𝗲𝗴𝗱 𝗱𝗮𝘁 𝗶𝗸 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘇𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗹𝘂𝘂𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗸𝗼𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻’, 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗹𝗱𝗲 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻. Ze was in beeld gekomen als patiënte bij de crisisdienst omdat ze na een paar weken thuiszitten zo somber was geworden dat het leven voor haar geen zin meer had. Ze trok zich steeds meer terug, sprak met niemand meer af en bleef het grootste deel van de dag in bed liggen. Ik heb als psychiater regelmatig overleg met bedrijfsartsen, want verzuim op basis van psychische klachten staat tegenwoordig met stip op één. Het valt me op dat er vaak een misverstand bestaat over werken en psychische klachten: ⬇️ https://lnkd.in/dCei3QtG #MedischContact #artsen #zorg

CGT zorgt bij onder meer depressie en angststoornissen voor symptoomreductie, maar hoe, dat is nog niet helder. Onderzoekers van de Universiteit van Heidelberg vermoeden dat één van de routes loopt van toegenomen mindfulness via verbeterde emotieregulatie naar symptoomreductie. Mindfulness als mechanisme achter CGT? Het lijkt niet de meest logische gedachte, maar eerder onderzoek van hetzelfde team toont aan dat tijdens CGT het niveau van mindfulness op natuurlijke wijze toeneemt, zelfs al daar niet expliciet op gestuurd wordt. Hoe zo’n toename in mindfulness vervolgens leidt tot symptoomreductie, dat is het onderwerp van hun nieuwe onderzoek. En wat blijkt? De routes voor depressie en angst verschillen. Met een reactie van Imke Hanssen Radboudumc Centrum voor Mindfulness

Opnieuw zijn de wachtlijsten in de ggz toegenomen: ruim 97.000 mensen wachten op dit moment op geestelijke gezondheidszorg (ggz). Dit is een toename van ruim 13.000 wachtenden ten opzichte van eind 2022. 😶 Bovendien blijkt dat 55.000 mensen langer wachten dan de maximale toegestane wachttijd. Dit zijn mensen die bijvoorbeeld kampen met ernstige en complexe aandoeningen, zoals eetstoornissen, trauma en persoonlijkheidsstoornissen. Dit blijkt uit de vandaag verschenen rapportage van de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa). MIND vindt het onacceptabel dat zoveel mensen maanden-, zoniet jarenlang, moeten wachten op noodzakelijke zorg. Ggz-patiënten zijn de dupe van de marktwerking en het inkoopproces in de zorg. Wij maken ons, samen met psychologen, psychiaters en ggz-instellingen dan ook meer dan ongerust. MIND vraagt met de Nederlandse ggz, de Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie en het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP) nú om actie: van de zorgverzekeraars door meer zorginkoop en van de overheid door het borgen van voldoende behandelplekken, door goede triage en financiering van het verkennend gesprek en door meer te investeren in het behouden en opleiden van ggz-professionals. Lees er meer over via https://lnkd.in/eESRCJad. NB Ook steunen wij de oproep van de Consumentenbond om harder in te grijpen bij de lange wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg. Zij hebben vandaag een handhavingsverzoek bij de NZa ingediend: https://lnkd.in/ehQgshja Luister ook de NOS-Podcast De Dag met MIND directeur Dienke Bos: "Hoe slechter je eraan toe bent, hoe langer je moet wachten." Tijd voor radicale veranderingen in het zorgstelsel en de ggz om de wachttijden te verbeteren. https://lnkd.in/erzvVGqR #wachtlijsten #ggz #MIND

“Er zit een stigma op autisme en daar moeten we echt van af.” ⭕3 misvattingen over autisme op de werkvloer   Om stereotype denkbeelden over autisme weg te nemen wordt de Autismeweek georganiseerd, die dit jaar op 25 maart start. Lenneke P., psycholoog bij Skils, licht 3 veelvoorkomende misvattingen over autisme toe. ⭕Misvatting 1: werknemers met autisme zijn niet zo sociaal Lenneke behandelt regelmatig mensen met autisme en het valt haar vooral op dat iedereen totaal anders is. “Het is dus vrij lastig om uitspraken over autisme in zijn algemeenheid te doen. Er zijn sociale mensen met autisme, maar het kost ze misschien wel meer energie.  Veel mensen spiegelen hun gedrag aan dat van anderen en iemand met autisme doet dat waarschijnlijk nog meer. Denk bijvoorbeeld aan het halen van kopjes koffie voor collega’s. Dat doet iemand met autisme mogelijk vanuit het idee dat dat goed en sociaal gedrag is, maar niet vanuit een persoonlijke behoefte.” ⭕Misvatting 2: mensen met autisme komen hun afspraken vaak niet na “Werknemers met autisme zijn gebaat bij duidelijke afspraken. Als iets onduidelijk is, vinden ze het vaak lastig om dat aan te geven. Neem een online vergadering waar ontzettend veel wordt gezegd en waar tussendoor ook afspraken worden gemaakt. Misschien is het na afloop dan niet voor iedereen duidelijk welke afspraken dat zijn. Zorg er dan voor dat afspraken en taken concreet op papier worden gezet. Formuleer duidelijk wie wat gaat doen en wanneer dit moet gebeuren. Wees heel duidelijk in wat je wilt. Zeg bijvoorbeeld niet tegen iemand met autisme: ‘Ik kom vanmiddag nog wel even langs’, maar zeg: ‘Je hebt om 16 uur niets in je agenda staan, dus dan kom ik langs’.” ⭕Misvatting 3: werknemers met autisme houden niet van verandering Hier zit wel een kern van waarheid in volgens Lenneke, al heeft dat meer te maken met structuur. “Een goed voorbeeld is het nemen van vakantie. De meeste mensen vinden dat heerlijk, maar als je werk voor veel structuur in je leven zorgt, dan is dat ook heel spannend als je 40 uur vrij bent. Wat ga je dan doen? Of neem een verhuizing naar een nieuw kantoorpand. Voor iemand met autisme kan dat voor veel onduidelijkheid zorgen. Bij wie zit je op de kamer en is de kantine ook anders?” De grootste valkuil bij alle misvattingen is volgens Lenneke dat je zaken voor de ander invult. “Terug naar die werknemer die geen vakantiedagen opneemt. Benoem wat je ziet als leidinggevende. Geef in een gesprek aan dat het je opvalt dat iemand geen vrije dagen neemt en praat daarover. Zo kun je vragen naar de behoeftes van de werknemer. Er zit een stigma op autisme, maar daar moeten we echt van af. Mensen met autisme hebben juist enorm veel kwaliteiten en het is waardevol om ze in je team te hebben. Je moet alleen wel met elkaar bespreken wat er nodig is om je werk goed te kunnen doen.”   #ZvdZ #autisme

Dit filmpje van GIMD is zo duidelijk. Vaak richten we ons op de klager en de beklaagde, maar vergeten we de middengroep. En daar ligt juist een groot gedeelte van de oplossing. https://lnkd.in/eCJyDdAv

Ze vinden het altijd spannend, de deelnemers aan de ACT groep die ik bij Skils geef. Niet zo gek, als je ineens met acht vreemde mensen aan een therapie begint. Soms kennen mensen mij al wel, maar vaak ook niet. Ook voor mij is het spannend. Wie komen er, zullen ze zich open kunnen stellen, er voldoende van opsteken? Lees meer over mijn ervaring met ACT in een groep en over de cursus die ik daar op 17 en 18 oktober over geef: https://lnkd.in/eFP_qU79