#Bienestar
El gran desafío en la actualidad no es alcanzar metas ni obtener resultados, tener empresa o ser un gran ejecutivo en una corporación; creo que la mayor dificultad es cómo lograr ello sin descuidar otras áreas de la vida: mantener bienestar.
Por ello, en WomenCEO Perú con el constante apoyo de Cecilia M. Flores Castañon (nuestra presidente) hemos creado el #ComitédeBienestar para nutrir en nuestra comunidad, además del liderazgo consciente, los diversos pilares del bienestar que dan equilibrio a nuestra vida:
✅ Pilar #físico: Tomar consciencia sobre los hábitos saludables, la actividad física regular, nutrición equilibrada y cuidado preventivo físico.
✅ Pilar #mental: Estimular la curiosidad, el aprendizaje continuo, la creatividad, la mentalidad de crecimiento, etc.
✅ Pilar #emocional: Tener educación emocional interna y externa, incrementar la consciencia emocional y gestionar el comportamiento y hábitos saludables.
✅ Pilar #espiritual: Tomar consciencia sobre el verdadero significado de la consciencia espiritual, la conexión humana y el propósito de vida.
✅ Pilar #social: Valorar la escucha, la comunicación empática y la compasión en las relaciones interpersonales y el sentido de comunidad.
✅ Eje transversal #familyandcare: Fomentar la integración, los valores y el cuidado de la familia en la faceta que estemos viviendo.
Es todo un desafío y quiero agradecer a este equipo maravilloso integrado por Patricia Romero Casas, Janeth Mendoza, Sandra Buendia, Greicy Marinho, Angie Garrido Ponce, Ana Rosa Muñoz Cisneros, Dina Ayllon, Monica Vargas Elena Rochabrún Nuñez, Angela Cano, Zoila Terry, Orlenka Pflücker quienes hacen posible este sueño: crear un espacio para impulsar el bienestar donde todos y todas busquemos ese balance que tanto bien nos hace!!
Por más líderes (mujeres y hombres) buscando el #balance para mantener el #bienestarintegral.
