Alguns problemas de saúde são mais comuns durante o verão, quando estamos expostos a circunstâncias diferentes do nosso dia a dia.
𝐈𝐧𝐬𝐨𝐥𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 ☀️ Acontece após exposição solar prolongada, sob temperaturas elevadas. Pode levar a um aumento da temperatura corporal, causando sintomas como o aumento do ritmo cardíaco, náuseas e tonturas, dor de cabeça, cãibras musculares e fadiga. Deverá arrefecer a temperatura do corpo aplicando compressas frias e não se esqueça de aumentar a hidratação, bebendo água de forma consistente, mas gradual.
𝐎𝐭𝐢𝐭𝐞👂 A entrada e permanência de água no canal auditivo externo é o principal fator de risco. A forma mais eficaz de evitar esta infeção passa por não submergir a cabeça, evitando assim o contacto do ouvido com a água.
𝐈𝐧𝐭𝐨𝐱𝐢𝐜𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 🍲 Com as temperaturas elevadas, alguns alimentos deterioram-se mais facilmente e deve por isso ter especial cuidado na sua conservação. Na maioria dos casos, o quadro clínico melhora espontaneamente após alguns dias, sendo apenas necessário deixar o estômago em “repouso” e garantir a hidratação constante.
Se durante as férias precisar de uma consulta médica, pode marcar aqui: https://lnkd.in/dnMvgvQ9
P5 | A saúde mais próxima de si 💙
#p5 #p5medicina #consultasonline #especialidadesmedicas #saude #insolação #otite #intoxicação