Lundbeck Portugal

🎨 Este é o resultado da pintura coletiva do mural #UnidosContraoEstigma. Com a participação de diversas pessoas e em parceria com a ARIA IPSS Saúde Mental este é um momento que fica eternizado, neste local, para relembrar de que as pessoas com doença mental são, igualmente, merecedoras de respeito e empatia 🤝. A Lundbeck Portugal agradece a todos os envolvidos, por estarem #UnidosContraoEstigma. #LundbeckPortugal #DiaMundialdaSaúdeMental

Assinalamos o Dia Mundial da Saúde Mental 🧠 Uma efeméride importante no lançamento da campanha #UnidosContraoEstigma. 💫 Foi nesse sentido que a Lundbeck Portugal reuniu uma vasta audiência para sensibilizar e consciencializar a sociedade de que, quando falamos de #SaúdeMental é importante também falar de estigma. #LundbeckPortugal #DiaMundialdaSaúdeMental

💫 Apesar de ser aconselhada a prática de exercício físico para controlar a #Enxaqueca, será esta recomendada durante uma crise? 🎧 A enfermeira Cristina Rodrigues respondeu. Oiça o seu testemunho. #LundbeckPortugal #SaúdeDoCérebro #NemMaisUmDiaComEnxaqueca

⚠️ Sabia que os profissionais da área da saúde são os que têm maior risco de desenvolver doenças de foro mental e burnout? 📊 A conclusão é de um estudo realizado pelo Laboratório Português de Ambientes de Trabalho Saudáveis (LABPATS), divulgado pelo Diário de Notícias. 👉 É essencial cuidarmos da saúde mental de quem cuida da nossa saúde! Saiba mais aqui ➡ https://lnkd.in/dCr7QK9r #LundbeckPortugal #SaúdeMental #NoticiaInvisível

☁ A depressão está no centro da discussão. 👥 Em conversa com a Notícias ao Minuto, a Dr.ª Ana Matos Pires, médica psiquiatra e membro do Conselho Nacional das Políticas de Saúde Mental (CNPSM) do Ministério da Saúde, reflete sobre os principais fatores que contribuem para a prevalência da depressão em Portugal e qual o papel dos Centros de Responsabilidade Integrada para colmatar esta tendência. 🗣 “O principal objetivo é melhorar a acessibilidade e a prestação de cuidados nos domínios da promoção da saúde e prevenção e tratamento da doença mental”, defende a médica psiquiatra sobre o novo Centro de Responsabilidade Integrada (CRI) para a Saúde Mental. 🗞 Leia o artigo na íntegra aqui ➡ https://lnkd.in/dzYi96G7

⛅ Depois de um período alargado de descanso e lazer, sem horários nem compromissos, é comum sentir-se menos motivado por regressar ao trabalho e à rotina do dia a dia. ⚠️ A depressão pós-férias é uma condição transitória, não reconhecida do ponto de vista médico ou clínico, mas que pode eventualmente ter impacto na sua disposição e nas relações que mantem com os outros. ➡ Por isso, aproveite bem o seu período de férias, faça a transição com tranquilidade, e, mesmo de regresso ao trabalho, não se esqueça de reservar tempo na sua agenda para atividades que lhe deem prazer, como praticar exercício físico ou combinar programas com família ou amigos. Fonte: https://lnkd.in/dZfbQV8f #LundbeckPortugal #SaúdeMental

😴 Um dos fatores desencadeantes das crises de #Enxaqueca é o número reduzido de horas de sono e consequente falta de descanso. 🕒 Por isso mesmo, os especialistas insistem na importância de manter uma rotina de sono, dormindo as horas que o nosso corpo pede. #LundbeckPortugal #NemMaisUmDiaComEnxaqueca #Enxaqueca

💪 Embora o Dia Europeu de Ação na Enxaqueca tenha passado, é necessário continuar a mostrar o nosso apoio e mudar a conversa em torno da #Enxaqueca. 🗨️ Conselhos não solicitados, apesar de bem-intencionados, são um fenómeno que tem de ser alterado. Junte-se a nós na promoção da compreensão e empatia através de um melhor diálogo. ➡ Explore como uma boa conversa funciona e descarregue e exiba o seu distintivo de forma a fazer parte da mudança: migraineday.lundbeck. #DiaEuropeudeAçãonaEnxaqueca #LundbeckPortugal #MudarAConversa

🔙 O Dia Europeu de Ação na Enxaqueca pode já ter passado, mas é importante relembrar que há pessoas que ainda sofrem com #Enxaqueca diariamente. 🗨️ Vamos continuar a manter o foco na forma como estes doentes são percecionados em situações sociais e a promover conversas baseadas num entendimento mais profundo da doença. #DiaEuropeudeAçãonaEnxaqueca #LundbeckPortugal #MudarAConversa

🕒 Manter uma rotina tem um impacto positivo na nossa saúde mental, ajudando a reduzir os níveis de stress e ansiedade. Neste pós-férias e consequente regresso ao trabalho, não se esqueça de recuperar alguns hábitos rotineiros, mas essenciais, a um dia a dia tranquilo: 💪 Pratique exercício físico. 😴 Descanse o número de horas necessárias. 🍏 Mantenha uma alimentação saudável. ✨ Dedique-se a atividades ou hobbies que lhe deem prazer. Fonte: https://lnkd.in/dcuN2sUp #LundbeckPortugal #SaúdeMental