Publicação de Psicóloga Ana Cláudia Silva

"O que Perguntar ao Espelho" foi um dos primeiros livros que li quando iniciei meus passos em liderança, mas ao lê-lo mais algumas vezes em diferentes situações profissionais e pessoais, fui percebendo que ele também pode ser direcionado para o indivíduo e seu desenvolvimento. Robert Kaplan, renomado professor de Harvard e ex-executivo do Goldman Sachs, apresenta em sua obra um guia prático para líderes que buscam alcançar o sucesso duradouro. O autor enfatiza que a diferença entre líderes bem-sucedidos e aqueles que não alcançam seu potencial reside na capacidade de lidar com a incerteza e de fazer as perguntas certas. Ao invés de buscar respostas prontas, os líderes eficazes sabem como diagnosticar problemas e desenvolver planos de ação, tanto para si mesmos quanto para suas organizações. Kaplan divide sua abordagem em sete áreas de foco fundamentais para o desenvolvimento de uma liderança eficaz. Nesse caso, vou dar minha opinião no ponto de vista de desenvolvimento pessoal, afinal de contas, somos todos líderes de si mesmos: 1- Visão pessoal e prioridades: Ter clareza sobre sua visão pessoal e definir prioridades é fundamental para guiar suas ações e decisões. 2- Gestão do tempo pessoal: Aprender a gerenciar seu tempo de forma eficaz é essencial para alcançar o sucesso pessoal e profissional. 3- Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal: Investir em seu crescimento pessoal é fundamental para alcançar seu potencial máximo. 4- Hábitos e rotinas: Criar rotinas saudáveis é essencial para manter o foco e a disciplina. 5- Relações interpessoais: As relações interpessoais desempenham um papel fundamental em nossa felicidade e bem-estar. 6- Aprendizado contínuo: O aprendizado contínuo é essencial para se adaptar às mudanças e se manter competitivo. 7- Bem-estar físico e mental: O bem-estar físico e mental são a base para uma vida plena e produtiva. O objetivo central do livro de Kaplan é instigar o leitor a adotar uma postura de questionamento constante e reflexiva. Ao abordar as questões de forma produtiva e buscar insights, podemos tomar decisões mais assertivas e conduzir nossos objetivos profissionais e pessoais para o sucesso. #new #liderança #desenvolvimentopessoal #sucesso #autoconhecimento #mindset

Como aprimorar as suas habilidades de liderança e entender melhor as pessoas ao seu redor? Esse é o ensinamento do livro "Neurociência para Líderes: Como Liderar Pessoas e Empresas para o Sucesso", de Nikolaos Dimitriadis e Alexandros Psychogios; indicação do nosso Superintendente, Victor Bichuetti, para o Momento Refresh de setembro.   Nesta obra, o autor explora como os princípios da neurociência podem ser aplicados para criar um ambiente de trabalho mais eficiente, produtivo e inspirador. Abordando todos os temas de maneira prática e acessível, ele também traz insights valiosos sobre como compreender os processos mentais e emocionais que influenciam o comportamento dos colaboradores. “A liderança está longe de ser algo estático e é, justamente, este conceito de liderança adaptável e flexível que os autores apresentam ao longo do livro. Esse novo olhar nos mostra como as engrenagens do cérebro moldam nossa tomada de decisões”, diz Bichuetti.   #neurociencia #lideranca #livro #bradescoglobalprivatebank

O último livro que li, "Neurociência para Líderes", de Nikolaos Dimitriadis e Alexandros Psychogios, explora como a compreensão do cérebro humano pode melhorar a eficácia da liderança e a tomada de decisões nos negócios. Um dos principais destaques do livro é a ênfase no aspecto emocional na tomada de decisões empresariais. E eu me identifiquei MUITO com esse pilar para a tomada de decisões, porque eu não consigo afastar as emoções em nenhum aspecto da minha vida. Na vida profissional não é diferente. Já fui inclusive questionada por isso. Os autores argumentam que as emoções desempenham um papel crucial na forma como as pessoas tomam decisões. Em vez de serem vistas como obstáculos à racionalidade, as emoções são apresentadas como componentes essenciais que podem melhorar a tomada de decisões. Através da compreensão de como o cérebro processa emoções e utiliza informações emocionais, líderes podem tomar decisões mais informadas e eficazes. Destaco 5 vantagens de não afastar o aspecto emocional na tomada de decisões de negócios: 1) Melhoria na Comunicação e Relacionamentos: Compreender e gerir emoções permite que os líderes se comuniquem de forma mais eficaz com suas equipes e colegas, construindo relacionamentos mais fortes e colaborativos. 2) Aumento da Empatia e Conexão: Líderes que reconhecem e respondem às emoções dos outros podem criar ambientes de trabalho mais empáticos e motivadores, o que pode aumentar o engajamento e a satisfação dos funcionários. 3) Tomada de Decisões Mais Informada: Integrar aspectos emocionais nas decisões ajuda a considerar fatores humanos que podem ser críticos para o sucesso de um projeto ou iniciativa. 4) Resiliência e Gestão do Estresse: A capacidade de entender e regular as próprias emoções pode ajudar os líderes a lidar melhor com o estresse e a recuperação de contratempos, mantendo a produtividade e a eficácia. 5) Inovação e Criatividade: Ambientes onde as emoções são valorizadas tendem a ser mais abertos à inovação e criatividade, pois os indivíduos se sentem mais seguros para compartilhar ideias e assumir riscos calculados. Ao incorporar essas ideias, "Neurociência para Líderes" oferece uma perspectiva prática e baseada em evidências para que os líderes melhorem sua eficácia ao considerar tanto aspectos racionais quanto emocionais nas suas práticas de gestão. E você? Consegue deixar as emoções e sentimentos de lado quando se trata da sua vida profissional? Já teve experiências de trabalhar com alguém extremamente racional? Qual é sua visão? Compartilhe nos comentários. #leitura #neurociencia #lideranca #emocoes #tomadadedecisao #empatia #gestao #pessoas

Recentemente, tive a oportunidade de ler um trecho fascinante sobre Liderança, do livro 'Inteligência Emocional - A teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente' escrito por Daniel Goleman, ph.D". Gostaria de compartilhar algumas ideias que encontrei nesse trecho, pois me despertou um interesse genuíno. O autor discute sobre a importância da inteligência emocional para a liderança, algo que achei muito interessante. Nos estudos mencionados, fica claro que o QI tem um papel significativo na determinação dos níveis de sucesso em uma carreira. No entanto, quando se trata de identificar quem será um líder excepcional dentro de um grupo de profissionais altamente talentosos, o QI perde sua importância. Um dos motivos para isso é o chamado 'efeito do andar de cima', onde todos aqueles que já ocupam altos cargos nas organizações ou em uma determinada profissão foram selecionados com base em sua inteligência e habilidades técnicas. Nesses níveis elevados, ter um alto QI se torna um pré-requisito básico para ingressar e permanecer no jogo. Surpreendentemente, o que emerge como a habilidade mais discriminatória para prever quem será um líder hábil são as habilidades de inteligência emocional (QE), e não o QI ou as habilidades técnicas. Ao analisar as competências identificadas pelas organizações como cruciais para seus principais líderes, percebemos que indicadores de QI e habilidades técnicas ficam no final da lista, à medida que os cargos se tornam mais elevados. (Importante mencionar que o QI e as habilidades técnicas ainda são indicadores fortes de excelência em empregos menos qualificados.) Gostei muito da reflexão proposta pelo autor e concordo plenamente que, nos cargos de liderança mais altos, as habilidades de inteligência emocional compõem até 80% a 100% das competências necessárias. Seguindo as palavras de um diretor de pesquisa de uma empresa de seleção de executivos, 'os CEOs são contratados por seu intelecto e habilidade empresarial - e são despedidos por falta de inteligência emocional'. Essa perspectiva me fez refletir sobre a importância de desenvolver nossas habilidades de inteligência emocional, buscando equilibrar nosso intelecto com nossa capacidade de compreender e gerenciar nossas emoções e as dos outros. Acredito que a inteligência emocional desempenha um papel crucial na eficácia da liderança, permitindo que os líderes influenciem, motivem e inspirem suas equipes de maneira mais significativa. Recomendo fortemente a leitura do livro completo para todos aqueles interessados em explorar essa teoria revolucionária e descobrir como a inteligência emocional pode transformar tanto a nossa vida profissional quanto pessoal. Espero que essas ideias estimulem sua reflexão e inspirem o desenvolvimento de suas próprias habilidades emocionais. :)

𝐃𝐢𝐫𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐨 𝐕𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐨 𝐒𝐢𝐥í𝐜𝐢𝐨: 𝟑 𝐋𝐢𝐯𝐫𝐨𝐬 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐋í𝐝𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐨𝐬 Recomendações valiosas do Vale do Silício para quem deseja se destacar em liderança. Aqui estão três livros que todo líder deveria considerar para sua lista de leitura em 2024: 𝟏. "𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐎𝐫𝐜𝐡𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧" 𝐩𝐨𝐫 𝐁𝐨𝐛 𝐖𝐨𝐥𝐥𝐡𝐞𝐢𝐦  Este livro redefine a liderança moderna, destacando a importância de um líder "Orquestrador". Bob Wollheim, com vasta experiência no mercado brasileiro, propõe uma liderança focada na coreografia das atividades comerciais e no desbloqueio do potencial humano, promovendo uma cultura inclusiva e voltada para as pessoas. 𝟐. "𝐇𝐨𝐰 𝐭𝐡𝐞 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬" 𝐩𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨-𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐨 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐅𝐨𝐫𝐮𝐦 Um verdadeiro guia para o futuro do trabalho. Este livro, patrocinado pelo Slack e a BCG, é um manifesto para o trabalho flexível, abordando não apenas onde e quando trabalhamos, mas também como maximizar a eficiência e satisfação no ambiente de trabalho. Uma leitura indispensável para enfrentar os desafios de recrutamento e gestão modernos. 𝟑. "𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐏𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥" 𝐩𝐨𝐫 𝐀𝐝𝐚𝐦 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐭   Adam Grant, um nome proeminente em liderança e psicologia organizacional, explora neste livro como o verdadeiro progresso depende mais de aprender eficazmente do que de trabalhar arduamente. Grant discute a construção de habilidades de caráter e sistemas motivacionais que não apenas permitem a realização do próprio potencial, mas também criam oportunidades para aqueles frequentemente subestimados. 𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐬ã𝐨 𝐜𝐫𝐮𝐜𝐢𝐚𝐢𝐬? Os livros cobrem aspectos essenciais para lideranças que desejam prosperar em um ambiente de negócios em constante evolução. Eles oferecem insights sobre liderança, futuro do trabalho e o desenvolvimento do potencial humano, ferramentas fundamentais para líderes que buscam preparar suas equipes para o sucesso contínuo. #Liderança #Inovação #ValedoSilício #FuturodoTrabalho #DesenvolvimentoProfissional

𝐃𝐢𝐫𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐨 𝐕𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐨 𝐒𝐢𝐥í𝐜𝐢𝐨: 𝟑 𝐋𝐢𝐯𝐫𝐨𝐬 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐋í𝐝𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐨𝐬 Recomendações valiosas do Vale do Silício para quem deseja se destacar em liderança. Aqui estão três livros que todo líder deveria considerar para sua lista de leitura em 2024: 𝟏. "𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐎𝐫𝐜𝐡𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧" 𝐩𝐨𝐫 𝐁𝐨𝐛 𝐖𝐨𝐥𝐥𝐡𝐞𝐢𝐦  Este livro redefine a liderança moderna, destacando a importância de um líder "Orquestrador". Bob Wollheim, com vasta experiência no mercado brasileiro, propõe uma liderança focada na coreografia das atividades comerciais e no desbloqueio do potencial humano, promovendo uma cultura inclusiva e voltada para as pessoas. 𝟐. "𝐇𝐨𝐰 𝐭𝐡𝐞 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬" 𝐩𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨-𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐨 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐅𝐨𝐫𝐮𝐦 Um verdadeiro guia para o futuro do trabalho. Este livro, patrocinado pelo Slack e a BCG, é um manifesto para o trabalho flexível, abordando não apenas onde e quando trabalhamos, mas também como maximizar a eficiência e satisfação no ambiente de trabalho. Uma leitura indispensável para enfrentar os desafios de recrutamento e gestão modernos. 𝟑. "𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐏𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥" 𝐩𝐨𝐫 𝐀𝐝𝐚𝐦 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐭   Adam Grant, um nome proeminente em liderança e psicologia organizacional, explora neste livro como o verdadeiro progresso depende mais de aprender eficazmente do que de trabalhar arduamente. Grant discute a construção de habilidades de caráter e sistemas motivacionais que não apenas permitem a realização do próprio potencial, mas também criam oportunidades para aqueles frequentemente subestimados. 𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐬ã𝐨 𝐜𝐫𝐮𝐜𝐢𝐚𝐢𝐬? Os livros cobrem aspectos essenciais para lideranças que desejam prosperar em um ambiente de negócios em constante evolução. Eles oferecem insights sobre liderança, futuro do trabalho e o desenvolvimento do potencial humano, ferramentas fundamentais para líderes que buscam preparar suas equipes para o sucesso contínuo. #Liderança #Inovação #ValedoSilício #FuturodoTrabalho #DesenvolvimentoProfissional

📚 12 Livros Essenciais para Líderes 📚 Neste Dia dos Pais, quero homenagear aqueles que nos guiam e inspiram, seja em casa ou no trabalho. Inspirado por uma pergunta do meu amigo Antonio Prado sobre livros de Desenvolvimento de Carreiras, compartilho esta lista de sugestões que todo líder deveria ler e que me ajudam demais nos meus desafios profissionais e pessoais: Psicologia Positiva - Shirzad Chamine Como a psicologia positiva pode transformar sua vida e liderança. Walking the Talk - Carolyn Taylor Moldando culturas organizacionais autênticas pelo exemplo. Avalie o Que Importa - John Doerr Sobre obter resultados excepcionais com o sistema de OKRs. Você é o Que Você Faz - Ben Horowitz O impacto das ações na cultura empresarial. Antifrágil - Nassim Nicholas Taleb Como prosperar em meio ao caos e incerteza. Neurociência para Líderes - Nikolaos Dimitriadis e Alexandros Psychogios Insights da neurociência para melhorar a liderança. Management 3.0 - Jurgen Appelo Novas abordagens de gestão focadas em abordagem ágil e inovação. Carreiras Exponenciais - Eriberto Terra Desenvolver uma carreira de sucesso no mundo em constante mudança. Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas - Dale Carnegie Habilidades interpessoais e influência para líderes. Reinventando as Organizações - Frederic Laloux Estruturando e liderando organizações de forma inovadora. Liderança Consciente - John Mackey, Steve McIntosh, Carter Phipps Alinhando propósito e lucro para um impacto positivo. Manual de Psicologia Positiva - Salua Omais Aplicando a psicologia positiva no ambiente de trabalho. 🎯 Dica Bônus: Flow - Mihaly Csikszentmihalyi Alcance o estado de fluxo para ser mais criativo e produtivo. Resenhas de Caminhonete - Reginaldo de Almeida Costa Uma jornada pela América do Sul que une aventura e gestão. Assim como os pais moldam nossos valores, esses livros oferecem sabedoria para liderar com propósito. Qual você já leu ou pretende ler? Quais outros você sugere? Feliz Dia dos Pais! 🎉 #DiaDosPais #Liderança #DesenvolvimentoPessoal #Gestão #PsicologiaPositiva #Carreira

𝗩𝗼𝗰ê 𝗷á 𝗽𝗮𝗿𝗼𝘂 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿 𝗻𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁â𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗶𝗴ê𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗺 𝗹í𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇? A inteligência emocional é a capacidade de compreender e gerenciar as próprias emoções e as dos outros, de forma positiva e construtiva. Ela envolve cinco componentes principais: autoconsciência, autorregulação, empatia, motivação e habilidades sociais. Um líder que possui inteligência emocional é capaz de criar um ambiente de trabalho positivo, harmonioso e produtivo, onde as pessoas se sentem valorizadas, engajadas e satisfeitas. Além disso, a inteligência emocional contribui para o desenvolvimento de outras competências importantes para os líderes, como a criatividade, a inovação, a tomada de decisão, a gestão de projetos, a gestão de crises, entre outras. Mas como desenvolver a inteligência emocional? Existem diversas formas de aprimorar essa habilidade, como fazer cursos, ler livros, ouvir podcasts, fazer coaching, mentoring, feedbacks, autoavaliações, e, principalmente, praticar no dia a dia. Quanto mais você exercitar sua inteligência emocional, mais você se tornará um líder capaz de gerar resultados extraordinários para si mesmo, para sua equipe e para sua organização. E você, como tem trabalhado a sua inteligência emocional? Você se considera um líder emocionalmente inteligente? Como você lida com as suas emoções e das pessoas que você lidera? Compartilhe sua experiência nos comentários e vamos trocar ideias sobre esse assunto tão relevante para o mundo atual.

Liderem que curam e líderes que adoecem? 🤧 Ser líder é uma tarefa desafiadora. Por isso, muitos líderes por uma série de motivos acabam adoecendo e tornando seu ambiente profissional doentio e tóxico. 👩⚕️ "Líderes que Curam" é um livro de Antonella Satyro que aborda o papel dos líderes na promoção de um ambiente de trabalho saudável e propício ao desenvolvimento pessoal e profissional.  A obra enfatiza a importância de uma liderança consciente e compassiva, que consegue buscar resultados mais amplos, como lucro para empresa, bem-estar pessoal e equipes de trabalhos mais harmônicas, colaborativas e resilientes. Aqui estão alguns dos principais ensinamentos do livro: 🕺 Liderança Consciente: O livro discute a necessidade de líderes estarem cientes de si mesmos, de suas emoções e do impacto que têm sobre si e seus liderados. A liderança consciente envolve empatia, compaixão e uma compreensão profunda das necessidades da equipe. ❤️ 🗯 😡 Inteligência Emocional: Não somo robôs, máquinas ou programas de computadores, somos humanos e as emoções fazem parte da vida organizacional. Por isso, Satyro destaca a importância da inteligência emocional no ambiente de trabalho. Isso inclui a capacidade de reconhecer e gerenciar as próprias emoções, bem como compreender e influenciar as emoções dos outros. 👏 Cultura Organizacional Saudável: A autora enfatiza a criação de uma cultura organizacional que valorize a saúde mental e o bem-estar dos funcionários. Isso inclui práticas como comunicação aberta, respeito mútuo e apoio ao desenvolvimento pessoal. 🤝 Liderança Servidora: O conceito de liderança servidora é central no livro. Os líderes são vistos como facilitadores do seus sucesso pessoal, do bem-estar das pessoas, equipes e organizações. Ele auxilia para que todos consigam alcançar os resultados. 🏃♂️ Autocuidado e Bem-estar: O livro também aborda a importância do autocuidado para líderes, destacando que é fundamental que eles cuidem de sua própria saúde física, mental e emocional para serem eficazes em suas funções. 🧠 Desenvolvimento de Habilidades Humanas: Antonella Satyro incentiva os líderes a desenvolverem habilidades humanas, como empatia, comunicação e resolução de conflitos, que são cruciais para uma liderança eficaz e curadora. Esses tópicos podem servir de inspiração para uma liderança que cura e faz a diferença positiva, saudável e produtiva nos ambinentes nos quais atua. Link de compra casos se interessar pelo livro. https://amzn.to/3WEXYsT

Como você se sente em relação à inteligência emocional? Já avançamos muito, não é mesmo? A IE vem ganhando força no mundo corporativo e as lideranças começam a refletir e buscar caminhos para desenvolver essa competência fundamental. 🧠Os estudos da neurociência apontam caminhos promissores aos líderes que querem ampliar suas capacidades emocionais. Confira no documento abaixo alguns pensamentos que precisam ser modificados no âmbito da IE, de acordo com os autores do livro "Executive EQ." 🎯E se fizer sentido para você, venha para a 1ª turma do Neurolíder! #neurociência #neurolíder #liderançaeneurociência ___________________________________________ 👋🏽Sou Cynara Bastos, facilitadora de projetos de educação corporativa, coach e mentora de líderes. 💫 Inspiro pessoas e organizações a elevar a consciência, impulsionar mudanças e atingir alta performance de forma plena, sustentável e próspera. Se o post contribuiu, 💬, ative o 🔔 no meu perfil para receber as próximas publicações e ♻ Compartilhe