今日は、片付けの大きな効果だったと後からしみじみ思うようになったことについて書きます。

後から感じた片付けの効果は、人間関係でむやみに悩まなくなってきたということです。

目次
▶片付けが人間関係の悩みを解決することと関係あるの？
▶片付けの効果で、自分で決める力が付いた
▶片付けるにつれ、悩みを深追いしなくなってくる
▶おわりに


2016年、物でギュウギュウ詰めだったロフトや屋根裏収納から、どんどん整理していた頃の画像です。

片付けが人間関係の悩みを解決することと関係あるの？

これまで書いてきたように、私の片付けの大きなきっかけは息子の死でした。はじめは辛い苦しいという思いを抱えながら、片付けていました。

ところが家のなかが片付いてくるにつれ、辛いながらも前向きになってきました。「暮らしやすい。家事もラク。物だけでなく自分の気持ちとも向き合えた。片付けて良かった。自分に回せる時間も増えた。この状態をキープしよう」と思うようになったのです。

と同時に、むやみに人間関係で悩むことが減ってきました。これも片付けの大きな効果だと言えます。

なぜ、片付けが人間関係の悩みを解決することと関係あるの？と思われるかもしれませんね。片付ける力が私についてくるにつれ、物だけでなく、人との距離感を測る力もついてきたのですよ。



屋根裏収納やロフトに入れっぱなしになっていたものを降ろして捨てていたときの画像です



その物を残すか捨てるかを考えるとき、はじめのうちは「もったいない」「いつか使うかもしれない」「親が買ってくれたものだから」などの理由で、なかなか決められないものです。

でも、続けているうちに、「今どうしたいか」を基準に考えられるようになります。

「自分が今どうしたいか」。案外、これをサッといえる人は少ないのではないでしょうか。私ももちろんそうでしたが、家が片付くにつれ変わってきました。

片付けの効果で、自分で決める力が付いた

以前、片付けセミナーを終えたあとに1人の受講生さんが残って質問してくださったことがあります。

「定年して、それまでやれなかった片付けをどんどんしてすっきりしました。でも、今なにをしていいかわからなくなっています。アドバイスが欲しいです」と。

私はまず、それまで頑張ってこられたことと、捨て活をどんどんすすすめてこられたことを、立派だとお伝えました。また、いったん休んで、ゆっくり何をしたいか考えてみてもいいのではないですか？とも。

大々的な捨て活をする気力と行動力のあった人ですから、自分で気づくことができると思いました。（＊このときの話はブログで紹介するかもしれませんとお伝えしてあります）


2019年。何度も使っている画像ですみません。数年かけて息子の遺品整理をし、娘たちが泊まれる部屋を作るまで。




↓こちらはtweet（現在のX）

昨日、再放送をみた。
境遇は全く違うけれど、部屋と心の様子がかつての私とそっくり。一見整頓されているものの食器棚もクローゼットもギュウギュウ詰め。
なぜこうなったか理由はわかっているけれど、「今どうしたいか」「これからどうしたいか」がわからなかった。すっきりして良かった！お幸せに。 https://t.co/bPM4jRVkxI

— 原田さよ🌸書籍発売中 (@sayoslife) August 13, 2023

自分で決めるという意味では、以前の私は、人間関係で悩んでいるとしても、「じゃあ私はどうしたいの？」がわかりませんでした。

それが今は、早く決められるようになりました。嫌ならやめればいいと。

ただし、バッサリ切ることができない人間関係もありますよね。そういうときは、ぶつからないよう相手に合わせ、そっと心の中で距離を置いています。

対立は避けたいのです。自分を主張するのはめんどくさいし、疲れますから。